โครงการออกกำลังกาย ลดพุง ลดโรค สุขภาพดี วิถีไทย ปี 2563
โครงการออกกำลังกาย ลดพุง ลดโรค สุขภาพดี วิถีไทย ปี 2563
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกาย ลดพุง ลดโรค สุขภาพดี วิถีไทย ปี 2563 | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมเพื่อช่วยเพื่อน ต.คลองทรายขาว | |
| วันที่อนุมัติ | 10 มีนาคม 2563 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2563 - 30 ธันวาคม 2563 | |
| งบประมาณ | 10,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสมพิศ เจริญวงศ์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคลองทรายขาว อำเภอกงหรา จังหวัดพัทลุง |
ปัจจุบันปัญหาสุขภาพของประชาชน ตำบลคลองทรายขาว มีผู้ป่วยด้วยโรคอ้วน และโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมัน โรคหลอดเลือด และโรคหัวใจ เพิ่มขึ้นทุกปี และยังมีกลุ่มเสี่ยงที่จะป่วยด้วยโรคเล่านี้เพิ่มขึ้นอยู่อีกด้วย จึงคิดว่าจะนำแนวทางการปฏิบัติธรรม วันพระ หรือวันสำคัญทางศาสนามาเป็นเครื่องมือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ต่อเนื่อง และการสร้างองค์ความรู้ต่างๆเพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพให้หันมาออกกำลังกาย การรู้จักเลือกบริโภค เพื่อลดการเกิดโรคเล่านี้ เช่นลดพุงลดโรค ลดเสี่ยงการเกิดโรคเรื้อรังและให้ประชาชนรู้จักเลือกกินอาหารที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกาย จึงใช้กิจกรรมต่างๆ เช่น การออกำลังกาย ฟังธรรม การปรุงอาหาร มาช่วยเสริมในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของประชาชน
ดังนั้น ชมรมเพื่อนช่วยเพื่อนจึงได้ตระหนักปัญหาดังกล่าวจึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายลดพุงลดโรค สุขภาพดีวิถีไทย ในปีงบประมาณ๒๕๖๓ ขึ้น เพื่อนำมาใช้เป็นแนวทางการดำเนินงานส่งเสริมสุขภาพกาย และดูแลสุขภาพควบคู่กันไปด้วย
- เพื่อส่งเสริมและพัฒนาพฤติกรรมสุขภาพของคนในชุมชนหันมาสนใจสุขภาพ ส่งเสริมการลดพุงลดโรค โดยใช้ธรรมบำบัด สุขภาพกาย สุขภาพจิตแก่สมาชิกชมรมให้ดีขึ้น
- เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกาย ร่วมกับการส่งเสริมให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพควบคู่กันไป
- เพื่อส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายได้ดำเนินการอย่างต่อเนื่อง โดยมาพบปะร่วมแลกเปลี่ยนองค์ความรู้ ในทุกๆ วันพระ
- กิจกรรมฝึกอบรมให้ความรู้และตรวจสุขภาพแก่สมาชิกชมรม
- จัดทำโครงการเสนอของบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลคลองทรายขาว
- ประสานกับหน่วยงาน/องค์กรที่เกี่ยวข้อง และขอความร่วมมือในการดำเนินกิจกรรมต่างๆ
- จัดฝึกอบรมให้ความรู้วิชาการใหม่ๆ ด้านโรคสมัยใหม่และการออกกำลังกาย และตรวจสุขภาพแก่สมาชิกชมรมฯ
- กิจกรรมสอนการทำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ที่เหมาะสมกับวัยต่างๆ
- สรุปผลการดำเนินกิจกรรมหลังสิ้นสุดโครงการ / ส่งรายงานเอกสารต่างๆของโครงการให้แก่กองทุน
๑. กลุ่มเป้าหมายมีความรู้และมีพฤติกรรมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง สามารถลดพุงได้อย่างน้อยร้อยละ 80
๒. กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ มีทักษะการประกอบอาหารเพื่อสุขภาพที่เหมาะสมกับวัยต่างๆ
๓. ประชาชนในหมู่บ้านมีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดีและเข้มแข็ง สามารถอยู่ได้ในสังคมอย่างมีความสุข
๔. ประชาชนในชุมชนมีวิถีที่พึงพาแลกเปลี่ยนความรู้ซึ่งกันและกัน โดยใช้หลักพระพุทธศาสนาเชื่อมโยงเข้าด้วยกัน
๕. ประชาชนสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ที่ดีขึ้น ลดกลุ่มเสี่ยงที่ป่วยเป็นโรคเรื้อรังลงได้