โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในกลุ่มเด็กเยาวชน วัยทำงาน และผู้สูงอายุ ด้วยกีฬาฟุตบอล 7 คน และวู้ดบอล ลดเสี่ยงโรคเรื้อรัง
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในกลุ่มเด็กเยาวชน วัยทำงาน และผู้สูงอายุ ด้วยกีฬาฟุตบอล 7 คน และวู้ดบอล ลดเสี่ยงโรคเรื้อรัง
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในกลุ่มเด็กเยาวชน วัยทำงาน และผู้สูงอายุ ด้วยกีฬาฟุตบอล 7 คน และวู้ดบอล ลดเสี่ยงโรคเรื้อรัง | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ประธานอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่ที่ 4 บ้านวังน้ำ | |
| วันที่อนุมัติ | 1 ธันวาคม 2562 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ธันวาคม 2562 - 30 พฤษภาคม 2563 | |
| งบประมาณ | 29,850.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายสุธี ตลุ่มเครือ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | อำเภอคลองขลุง จังหวัดกำแพงเพชร |
- ร้อยละของเด็กเยาวชน อายุ 5-15 ปี มีกิจกรรมทางกาย ขนาด 24.76
- ร้อยละประชากรวัยทำงาน อายุ 20-45 ปี มีกิจกรรมทางกาย ขนาด 37.82
- ร้อยละของผู้สูงอายุ อายุ 60 ปีขึ้นไปมีกิจกรรมทางกาย ขนาด 18.42
การออกกำลังกายด้วยกิจกรรมทางกายด้วยฟุตบอลทำได้ใน่วงเวลาว่างจากการเรียน การเล่นกีฬายังช่วยให้เด็กและเยาวชนห่างไกลยาเสพติดได้อีกทางหนึ่ง จากการศึกษาของมูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผู้สูงอายุไทย พบว่าผู้สูงอายุที่มีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์ 5 กิจกรรม ได้แก่ 1) ออกกำลังกาย 2) รับประทานผักสดและผลไม้สด 3) ดื่มน้ำสะอาดวันละ 8 แก้วหรือมากกว่า 4) ไม่ดื่มสุราหรือแอลกอฮอล์ และ 5) สูบบุหรี่ มีเพียงร้อยละ 18.7 เท่านั้น ทั้งนี้การออกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นพฤติกรรมที่พบต่ำที่สุด ผู้สูงอายุเจ็บป่วยด้วยโรคความดันโลติตสูง ร้อยละ 31.7 โรคเบาหวานร้อยละ 13.3 โรคหัวใจร้อยละ 7.0 โรคหลอดเลือดในสมองตีบร้อยละ 1.6 อัมพาต/อัมพฤกษ์ ร้อยละ 2.5 และโรคมะเร็งร้อยละ 0.5 ผู้สูงอายุที่มีภาวะทุพพลภาพ (มีข้อจำกัดในการทำกิจวัตรประจำวันด้วยตนเอง) ประมาณร้อยละ 15 ของผู้สูงอายุ การออกกำลังกายและเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้นในชีวิตประจำวันอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ หรือวันละ 30 นาที 5 วันต่อสัปดาห์ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดและเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดนอกจาก นั้นยังทำให้กล้ามเนื้อขาแขนแข็งแรง ทำให้สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ดีขึ้น และลดการหกล้ม ข้อมูลจากโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลวังยาง บ้านวังน้ำ หมู่ 4 มีผู้ป่วยโรคเบาหวาน จำนวน 54 คน อัตราป่วย 7,594.93 ต่อแสนประชากร ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง จำนวน 96 คน อัตราป่วย 13,502.10 ต่อแสนประชากร (ประชาชน 711 คน) ในส่วนของบ้านวังน้ำ หมู่ที่ 4 ตำบลวังยาง อำเภอคลองขลุงจังหวัดกำแพงเพชร พบว่าประชาชนมีกิจกรรมทางกายน้อย เช่น เด็กเยาวชน อายุ 5-15 ปี มีกิจกรรมทางกายร้อยละ 24.76 ประชากรวัยทำงาน อายุ 20-45 ปี มีกิจกรรมทางกายร้อยละ 37.82 ผู้สูงอายุ อายุ 60 ปีขึ้นไปมีกิจกรรมทางกายร้อยละ 18.42 ดังนั้นเพื่อเป็นการป้องกันปัญหาโรคเรื้อรัง ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) บ้านวังน้ำ หมู่ที่ 4 จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้นเพื่อเป็นการส่งเสริมและเพิ่มกิจกรรมทางกายในประชาชน
- เด็กเยาวชน อายุ 5-15 ปี มีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น
- ประชากรวัยทำงาน อายุ 20-45 ปี มีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น
- ผู้สูงอายุ อายุ 60 ปีขึ้นไปมีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น
- ประชุมวางแผนดำเนินงาน
- อบรมเพิ่มทักษะการเล่นกีฬาฟุตบอลและวู้ดบอล
- ประชุมแลกเปลี่ยนประสบการณ์
- ประชาชนกลุ่มเป้าหมาย (เยาวชน 5-15 ปี ประชาชนอายุ 20-45 ปี ผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป ) เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยกีฬาฟุตบอล 7 ตน และวุ้ดบอล และกิจกรรมทางกายเพื่มมากขึ้น
- เด็ก เยาวชน มีกิจกรรมทางกาย มีรูปร่างสูงดีสมส่วนเพิ่มขึ้น
- ลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง ผุ้ป่วยโรคเรื้อรัง ออกกำลังกายลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อน