โครงการชมรมบาสโลบ ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์ ปี 2563
โครงการชมรมบาสโลบ ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์ ปี 2563
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการชมรมบาสโลบ ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์ ปี 2563 | |
| รหัสโครงการ | 63-L6895-02-33 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมบาสโลบเทศบาลเมืองกันตัง | |
| วันที่อนุมัติ | 30 มีนาคม 2563 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2563 - 30 กันยายน 2563 | |
| งบประมาณ | 50,300.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางกานต์กนก บุญนวล | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลกันตัง อำเภอกันตัง จังหวัดตรัง |
ปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีมีมากขึ้น วิถีชีวิตของมนุษย์มีการเปลี่ยนแปลงไป มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้มีการเคลื่อนไหวออกแรงกายลดลง ซึ่งเป็นผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง การออกกำลังกายและการเล่นกีฬา มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังเป็นการป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆ เช่นโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งโรคเรื้อรังเหล่านี้กำลังมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกายแบบบาสโลปนอกจากจะเป็นการสร้างกระแสส่งเสริมให้ประชาชนมีการออกกำลังกายที่เป็นรูปแบบ ยังช่วยส่งเสริมให้มีความสมัครสมานสามัคคี ในการทำกิจกรรมกลุ่มเพื่อสาธารณะ และตามนโยบายของกระทรวงสาธารณสุข ได้กำหนดให้มีกิจกรรมส่งเสริม 3อ. (ฮาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย) เพื่อลดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง การออกกำลังกายเป็นตัวชี้วัด ตัวหนึ่งที่จะบรรลุเกณฑ์การเป็นชุมชนสุขภาพดี
ไลน์ แดนซ์ (Line Dance) เป็นกิจกรรมการเต้นที่ผสมผสานระหว่างการเต้นลีลาศและการเต้นแอโรบิค มีการยืนเต้นเป็นแถวคละกัน อันเป็นที่มาของคำว่า Line Dance ไลน์แดนซ์ เป็นกิจกรรมการเต้นออกกำลังกายที่ผู้ไม่มีพื้นฐานการเต้นสามารถเต้นตามได้ง่าย นอกจากจะสร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลินแล้ว ไลน์แดนซ์ยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรงได้ไม่ต่างกับการออกกำลังกายประเภทอื่นๆ ช่วยให้เลือดสูบฉีดดี รู้สึกกระฉับกระเฉง อีกทั้งยังเป็นการบริหารสมอง ฝึกเรื่องความจำจากการจดจำท่าเต้นและการเคลื่อนไหวไปในทิศทางต่าง ๆ ซึ่งลดความเสี่ยงในการเป็นโรคความจำเสื่อม
ทางชมรมบาสโลบ เทศบาลเมืองกันตัง เล็งเห็นความสำคัญเรื่องสุขภาพของประชาชน เพื่อให้ประชาชน มีสุขภาพกายที่แข็งแรง และมีความสุขอย่างต่อเนื่อง จึงได้จัดทำโครงการชมรมบาสโลบ ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์ ปี 2563 ขึ้น
- เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแล/ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์ เป็นการลดโรคหรือภาวะแทรกซ้อนของโรคได้ในระดับหนึ่ง
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- กิจกรรมคัดกรองสุขภาพก่อนและหลัง
- กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ
- กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกาย
- จัดประชุมประชาคมสมาชิกชมรมบาสโลบร่วมเสนอความต้องการและความคิดเห็นในการของบประมาณสนับสนุนจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลเมืองกันตัง
- จัดทำแผนงาน/โครงการดำเนินงานขอสนับสนุนงบประมาณเสนอ เพื่อพิจารณากลั่นกรอง และเสนอต่อคณะกรรมการ เพื่อขออนุมัติดำเนินงานตามแผนงาน/โครงการ
- ประชุมคณะกรรมการชมรมบาสโลบ เพื่อวางแผนการดำเนินงาน เช่น การรับสมัครสมาชิกใหม่ การเตรียมการดำเนินงาน การมอบหมายหน้าที่รับผิดชอบ ประชาสัมพันธ์โครงการ และประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
- จัดกิจกรรมคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นแก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรมก่อนและหลังการอบรม (ชั่งน้ำหนัก/วัดรอบเอว/วัดความดันโลหิต/ประเมินดัชนีมวลกาย) เพื่อประเมินสภาวะสุขภาพ
- จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้การดูแลส่งเสริมสุขภาพ และฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์ จำนวน 2 วัน พร้อมประเมินทักษะและประเมินความพึงพอใจผู้เข้ารับการอบรม
- จัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง โดยมีวิทยากรนำออกกำลังกาย เป็นระยะเวลา 3 เดือน
- ติดตามผลการออกกำลังกายแก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายหลังเข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย ภายในระยะเวลา 1 เดือน
- สรุป/รายงานผลหลังเสร็จสิ้นการดำเนินโครงการต่อกองทุนสุขภาพฯ
- ประชาชนกลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วยที่เข้าร่วมกิจกรรม ได้รับความรู้ในการดูแลสุขภาพ และมีทักษะการออกกำลังกายแบบไลน์แดนซ์
- เกิดการรวมกลุ่มและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ