directions_run
โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลเกาะขวาง
โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ
รายละเอียดโครงการ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมโยคะตำบลเกาะขวาง | |
| วันที่อนุมัติ | 26 กันยายน 2562 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2562 - 30 กันยายน 2563 | |
| งบประมาณ | 86,400.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวอรุณี โชติบัญชา | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ห้องประชุมเทศบาลตำบลเกาะขวาง (ชั้นล่าง) |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 60.00
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 76.00
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
- เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
การดำเนินงาน/กิจกรรม
- โยคะ
- ประเมินความเครียด
วิธีดำเนินการ
- ขั้นตอนวางแผนงาน - ร่วมกันประชุมวางแผน กำหนดเป้าหมาย จำนวนกลุ่มเป้าหมาย และรูปแบบวิธีการดำเนินโครงการ - ติดต่อประสานงานผู้นำฝึกโยคะเพื่อร่วมดำเนินงาน
จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติต่อคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลเกาะขวาง
ขั้นตอนการดำเนินงาน - ประชาสัมพันธ์โครงการและแจ้งกลุ่มเป้าหมายทราบถึงแผนการดำเนินงาน - จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับประโยชน์และความรู้เบื้องต้นของการฝึกโยคะเพื่อสุขภาพ - จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพโดยการโยคะ สัปดาห์ละ 3 วัน คือ ทุกวันจันทร์ พุธ ศุกร์
- ประเมินผลการดำเนินโครงการ โดยการดูการเปลี่ยนแปลงสภาวะสุขภาพจากคะแนนแบบสอบถาม สุขภาพทั่วไป เปรียบเทียบก่อนและหลังดำเนินกิจกรรม
- สรุปผลการดำเนินงานตามโครงการส่งให้กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลเกาะขวาง
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพแข็งแรงขึ้น
- กลุ่มเป้าหมายมีจิตใจสงบ รู้สึกผ่อนคลาย ความเครียดลดลง จัดการอารมณ์ที่ไม่พึงปรารถนาได้ดี