กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ
รหัสโครงการ
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมโยคะตำบลเกาะขวาง
วันที่อนุมัติ 26 กันยายน 2562
ปี 2563
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 ตุลาคม 2562 - 30 กันยายน 2563
งบประมาณ 86,400.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสาวอรุณี โชติบัญชา
พื้นที่ดำเนินการ ห้องประชุมเทศบาลตำบลเกาะขวาง (ชั้นล่าง)
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 60.00
  2. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 76.00
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
  2. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. โยคะ
  2. ประเมินความเครียด
วิธีดำเนินการ
  1. ขั้นตอนวางแผนงาน   - ร่วมกันประชุมวางแผน กำหนดเป้าหมาย จำนวนกลุ่มเป้าหมาย และรูปแบบวิธีการดำเนินโครงการ   - ติดต่อประสานงานผู้นำฝึกโยคะเพื่อร่วมดำเนินงาน
  2. จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติต่อคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลเกาะขวาง

  3. ขั้นตอนการดำเนินงาน   - ประชาสัมพันธ์โครงการและแจ้งกลุ่มเป้าหมายทราบถึงแผนการดำเนินงาน   - จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับประโยชน์และความรู้เบื้องต้นของการฝึกโยคะเพื่อสุขภาพ   - จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพโดยการโยคะ สัปดาห์ละ 3 วัน คือ ทุกวันจันทร์ พุธ ศุกร์

  4. ประเมินผลการดำเนินโครงการ โดยการดูการเปลี่ยนแปลงสภาวะสุขภาพจากคะแนนแบบสอบถาม    สุขภาพทั่วไป เปรียบเทียบก่อนและหลังดำเนินกิจกรรม
  5. สรุปผลการดำเนินงานตามโครงการส่งให้กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลเกาะขวาง
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพแข็งแรงขึ้น
  2. กลุ่มเป้าหมายมีจิตใจสงบ รู้สึกผ่อนคลาย ความเครียดลดลง จัดการอารมณ์ที่ไม่พึงปรารถนาได้ดี