กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"ส่งเสริมการออกกำลังกายรำมวยจีนไท้เก๊ก เพื่อสุขภาพ จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลนครหาดใหญ่ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
ส่งเสริมการออกกำลังกายรำมวยจีนไท้เก๊ก เพื่อสุขภาพ

บทคัดย่อ

โครงการ " ส่งเสริมการออกกำลังกายรำมวยจีนไท้เก๊ก เพื่อสุขภาพ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 63-L7258-2-38 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 สิงหาคม 2563 - 30 กันยายน 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 31,750.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลนครหาดใหญ่ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การรำมวยจีนไห้เก๊ก เป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่ทำให้มีสุขภาพดีและแข็งแรง ส่งผลให้มีอายุยืนยาว และยังเป็นกาอกำลังกายที่ไม่ห้โหมเหมาะสำหรับผู้สูงอายุและสมารถล่นได้ ทุกกลุ่มทุกวัยที่ได้รับการพัฒนา มาเป็นเวลาหลายพันปี ให้ผลดีในผู้ที่ปฏิบัติถูกต้อง สม่ำเสมอ ในการปฏิบัติรำมวยจีนไท้ก็ก จะมีส่วนประกอบ สำคัญเบ็ดเสร็จ 3อย่าง คือ การบริหากาย บริหารจิต และบริหารลมปราณ ซึ่งอัตราส่วนของการบริหารทั้ง 3อย่างนี้ จะแตกต่างออกไปตามกระบวนทำใหม่ๆ โดยใช้พื้นฐานเดิมของการรำมวยจีนไทเก๊กมาเป็นมาตรฐานของ การำพัดกังฟูฯลฯ การฝึกอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอเป็นผลตีในการทำให้สุขภาพงกายแข็งแรง หายจากโรคภัยที่เป็นอยู่ และยังทำให้ร่างกายโดยทั่วๆไปมีความสดชื่น จิตใจแจ่มใส จากถิติผู้บริหารร่างกายสม่ำเสมอ จะมีอัตราของการเป็นโรคหัวใจและสมองขาดเลือด การเป็นมะงและการเป็นโดภูมิพ้ต่งๆ น้อยกว่าผู้ที่ไม่ออกกำลังกายมากดังนั้น ทางชมรมไทเก๊กเทศบาลนคหาดใหญ่ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายรำมวยจีนไห้เก๊กเพื่อสุขภาพเพื่อให้ผู้ที่ให้ฝึกอยู่สามารถออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่อง เหมาะสมกับสุขภาพ เพิ่มทางเลือกในการออกกำลังกายแก่ผู้ที่สนใจการออกกำลังกายโดยการรำมวยจีนไทเก๊ก

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายในชุมชน
2. เพื่อคนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. ประชาสัมพันธ์
2. ให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการรำมวยจีนไท้เก๊กแก่ผู้ที่สนใจพร้อมฝึกปฏิบัติจริง
3. สรุปผลการดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. คนในชุมชนมีกิจกรรมการออกกำลังกาย

2. คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น