กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การรำมวยจีนไห้เก๊ก เป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่ทำให้มีสุขภาพดีและแข็งแรง ส่งผลให้มีอายุยืนยาว และยังเป็นกาอกำลังกายที่ไม่ห้โหมเหมาะสำหรับผู้สูงอายุและสมารถล่นได้ ทุกกลุ่มทุกวัยที่ได้รับการพัฒนา มาเป็นเวลาหลายพันปี ให้ผลดีในผู้ที่ปฏิบัติถูกต้อง สม่ำเสมอ ในการปฏิบัติรำมวยจีนไท้ก็ก จะมีส่วนประกอบ สำคัญเบ็ดเสร็จ 3อย่าง คือ การบริหากาย บริหารจิต และบริหารลมปราณ ซึ่งอัตราส่วนของการบริหารทั้ง 3อย่างนี้ จะแตกต่างออกไปตามกระบวนทำใหม่ๆ โดยใช้พื้นฐานเดิมของการรำมวยจีนไทเก๊กมาเป็นมาตรฐานของ การำพัดกังฟูฯลฯ การฝึกอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอเป็นผลตีในการทำให้สุขภาพงกายแข็งแรง หายจากโรคภัยที่เป็นอยู่ และยังทำให้ร่างกายโดยทั่วๆไปมีความสดชื่น จิตใจแจ่มใส จากถิติผู้บริหารร่างกายสม่ำเสมอ จะมีอัตราของการเป็นโรคหัวใจและสมองขาดเลือด การเป็นมะงและการเป็นโดภูมิพ้ต่งๆ น้อยกว่าผู้ที่ไม่ออกกำลังกายมากดังนั้น ทางชมรมไทเก๊กเทศบาลนคหาดใหญ่ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายรำมวยจีนไห้เก๊กเพื่อสุขภาพเพื่อให้ผู้ที่ให้ฝึกอยู่สามารถออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่อง เหมาะสมกับสุขภาพ เพิ่มทางเลือกในการออกกำลังกายแก่ผู้ที่สนใจการออกกำลังกายโดยการรำมวยจีนไทเก๊ก

1. เพื่อส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายในชุมชน
2. เพื่อคนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง

1. ประชาสัมพันธ์
2. ให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการรำมวยจีนไท้เก๊กแก่ผู้ที่สนใจพร้อมฝึกปฏิบัติจริง
3. สรุปผลการดำเนินงาน

1.เขียนโครงการเพื่อขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ ทศบาลนครหาดใหญ่

2.ประชาสัมพันธ์ด้วยป่ายไวนิล เสียงตามสาย

3.ให้ความเรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการำมวยจีนไห้เก๊กแก่ผู้ที่สนใจพร้อมปฏิบัติจริง

4 .กิจกรรม"ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตัวยการรำมวยจีนให้" อย่างต่อเนื่อง

5.ติดตามโครการ สรุปกิจกรรมในการดำเนินการ

6 จัดทำเล่มสรุปโครงารส่งกองทุนหลักประกันสุขภาพทศบาลนครหาดใหญ่

1. คนในชุมชนมีกิจกรรมการออกกำลังกาย

2. คนในชุมชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง