ส่งเสริมสุขภาพกายโดยศิลปพื้นบ้าน "เล่าขานตำนานพระหลวง"
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | ประเมินสมรรถภาพทางกายก่อนออกกำลังกาย | 1 มิ.ย. 2563 | 1 มิ.ย. 2563 | กิจกรรมประเมินสมรรถภาพทางกายก่อนออกกำลังกาย ค่าวิทยากร ชั่วโมงละ 600 บาท 2 ชั่วโมง (ตรวจสมรรถภาพก่อน) เป็นเงิน 1,200 บาท |
ประเมินสมรรถภาพทางกายก่อนออกกำลังกาย |
- |
สมรรถภาพทางกายผ่าน 50% |
- |
| 2. | จัดการอบรมเชิงปฏิบัติการด้านการออกกำลังกาย | 2 มิ.ย. 2563 | 2 มิ.ย. 2563 | 1.ครูผู้สอนสาธิตการฝึกรำ
ค่าจ้างเหมาครูสอนรำ จำนวน 4 เดือนๆละ 3,000 บาท เป็นเงิน 12,000 บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 120 คนๆละ 1 มื้อๆละ25บาท จำนวน 4 วัน เป็นเงิน 12,000 บาท |
วิทยากรสอนและสาธิตการออกกำลังกายโดยการรำ รวมกลุ่มออกกำลังกาย 3ครั้ง/สัปดาห์ |
- |
มีการรวมกลุ่มออกกำลังกาย 3ครั้ง/สัปดาห์ |
- |
| 3. | ประเมินสมรรถภาพทางกายหลังออกกำลังกาย | 30 ก.ย. 2563 | 31 ก.ค. 2563 | กิจกรรมประเมินสมรรถภาพทางกายหลังออกกำลังกาย ค่าวิทยากร ชั่วโมงละ 600 บาท 2 ชั่วโมง (ตรวจสมรรถภาพหลัง) เป็นเงิน 1,200 บาท |
ประเมินสมรรถภาพทางกายหลังออกกำลังกาย |
- |
สมรรถภาพทางกายเพิ่มขึ้น 80% |
- |