โครงการ หวาน มัน เค็ม ฉันลดเธอ ม.4
โครงการ หวาน มัน เค็ม ฉันลดเธอ ม.4
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการ หวาน มัน เค็ม ฉันลดเธอ ม.4 | |
| รหัสโครงการ | 63-L5279-02-04 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมรักษ์สุขภาพตำบลพะตง | |
| วันที่อนุมัติ | 20 กรกฎาคม 2563 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 3 สิงหาคม 2563 - 30 กันยายน 2563 | |
| งบประมาณ | 10,400.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสว่าง วีระธรรมโม | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลพะตง อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
ด้วยสภาพสังคมและเศรษฐกิจปัจจุบัน รวมถึงปัจจัยต่างๆ ทั้งภายนอกและภายใน ได้เข้ามามีอิทธิพลต่อสภาพร่างกายและจิตใจของบุคคลเป็นอย่างมาก มีทั้งด้านบวกและด้านลบ ซึ่งบางครั้งปัจจัยเหล่านั้นก็เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว เช่น ความเครียด แต่หากเป็นพฤติกรรม เป็นสิ่งที่เรากระทำให้เกิดขึ้นกับตัวเอง เราสามารถรับรู้และเรียนรู้เพื่อกำหนดการกระทำนั้นได้ เช่น การออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร เป็นต้น จะต่างจากปัจจัยภายนอกบางปัจจัยที่เราไม่สามารถเป็นตัวหลักในการกำหนดสิ่งเหล่านั้นได้ เช่น รายได้ สภาพปัญหาครอบครัว เป็นภาวะที่เกี่ยวข้องกับบุคคลอื่น ๆ โรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญปัญหาหนึ่งของประเทศ ในสภาพสังคมปัจจุบันที่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งเศรษฐกิจและสังคม ทำให้วิถีการดำเนินชีวิตของคนไทยเปลี่ยนแปลงไป ปัจจัยหนึ่งที่เห็นได้ชัด คือพฤติกรรมการบริโภคของประชาชนเปลี่ยนไป ความเร่งรีบ ทำให้โอกาสในการเลือกรับประทานที่มีประโยชน์น้อยลง ส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยตรง เห็นได้จากผู้ป่วย ความดันโลหิตสูงมีเพิ่มขึ้นทุกปีและจะทำให้มีโอกาสที่จะป่วยด้วยโรคอื่นๆตามมา เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจเบาหวาน มะเร็ง เป็นต้น
- 1. เพื่อส่งเสริมความรู้ ความเข้าใจ ในหลัก 3 อ 2 ส 2. เพื่อป้องกันโรคอ้วน ความดัน เบาหวาน 3. เพื่อปฏิบัติตนให้มีสุขภาพดี มีความสุข
- โครงการ หวาน มัน เค็ม ฉันลดเธอ
- .อบรมให้ความรู้ ในหลัก 3 อ 2 ส.
- ออกกำลังกายทุกวัน เต้นบาสโลบ มณีเวช รำวงไทย ร้องเพลง สันทนาการ สลับกันทุกวัน
- คัดกรอง บันทึกข้อมูล น้ำหนัก ส่วนสูง ความดัน น้ำตาล วัดสัดส่วน อก เอว สะโพก
คัดกรองสัปดาห์ละครั้ง จำนวน 3 เดือน (สิงหาคม กันยายน ตุลาคม) - เปรียบเทียบข้อมูล ก่อนและหลัง ปฏิบัติกิจกรรม
- สรุปผลการดำเนินโครงการ รายงานกองทุนตำบลทราบต่อไป
- ....เพื่อส่งเสริมความรู้ ความเข้าใจในหลัก 3 อ .2 ส.
- ....สามารถป้องกันโรคอ้วน ความดัน เบาหวาน...
- ....เพื่อปฏิบัติตนให้มีความสุขภาพดี มีความสุข