โครงการหมู่บ้านต้นแบบปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรคสู่สุขภาพดียั่งยืน
โครงการหมู่บ้านต้นแบบปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรคสู่สุขภาพดียั่งยืน
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการหมู่บ้านต้นแบบปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรคสู่สุขภาพดียั่งยืน | |
| รหัสโครงการ | 63-L5223-ป.1-07 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านใหม่ | |
| วันที่อนุมัติ | 1 สิงหาคม 2563 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 สิงหาคม 2563 - 30 มิถุนายน 2564 | |
| งบประมาณ | 14,500.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางวไลภรณ์ สุขทร | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบ้านใหม่ อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา |
ปัจจุบันปัญหาสุขภาพที่เป็นสาเหตุการตายอันดับแรกๆของประเทศไทย คือ โรคมะเร็ง โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด มีอัตราตาย 85.04,3.64,55.25 ต่อแสนประชากรตามลำดับ (ข้อมูลจากสำนักโรคไม่ติดต่อกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข พ.ศ. 2550) และต้องเสียค่าใช้จ่ายสูงมาก เฉพาะโรคมะเร็งอย่างเดียว ประมาณคนละ 1 ล้านบาท ซึ่งโรคเหล่านี้เกิดจากการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ถูกต้อง คือขาดการออกกำลังกาย มีการรับประทานอาหารไม่เหมาะสมและไม่เพียงพอ แม้ประชาชนจะมีความรู้ แต่ยังไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพให้ถูกต้อง และจากการสำรวจของกรมอนามัยในปี 2550 พบว่าคนไทยมีเพียง 5 ล้านคนเท่านั้นที่มีการออกกำลังกายเพียงพอที่จะช่วยป้องกันโรคได้ สำหรับการรับประทานอาหารนั้น จากการสำรวจสภาวะสุขภาพอนามัยของประชาชนไทยอายุมากกว่า 15 ปี โดยการตรวจร่างกายครั้งที่ 3 ของภาควิชาโภชนวิทยาคณะสาธารณสุขศาสตร์มหาวิทยาลัยมหิดลและภาควิชา เวชศาสตร์ชุมชน คณะแพทยศาสตร์ รามาธิบดี หมาวิทยาลัยมหิดล โดยเก็บจากประชากรกลุ่มศึกษาอายุมากกว่า 15 ปี จำนวน 36,290 คน พบว่า กลุ่มศึกษามีความถี่เฉลี่ยการบริโภคผักและผลไม้เท่ากับ 5.97 และ 4.56 วันต่อสัปดาห์ ตามลำดับ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ด้วยการปฏิบัติจริง 2 กระบวนการ ได้แก่ 1.การออกกำลังกายสม่ำเสมอสัปดาห์ละอย่างน้อย 3-5 วันๆละอย่างน้อย 30 นาที 2.การรับประทานผักและผลไม้สด วันละครึ่งกิโลกรัม หรือรับประทานผักในปริมาณครึ่งหนึ่งของอาหารแต่ละมื้อ และลดการรับประทานอาหารไขมัน จะสามารถทำให้ประชาชนลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งได้ถึงร้อยละ 20-30 โรคงความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ก็ลดลงมากเช่นกัน ทั้งการออกกำลังกายและการปลูกผักร่วมกันยังเป็นกิจกรรมสร้างความอบอุ่นในครอบครัวอีกด้วย โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านใหม่ อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา จึงได้จัดทำโครงการหมู่บ้านต้นแบบปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรคสู่สุขภาพดียั่งยืน ปี 2563 ขึ้น
- เพื่อให้เป็นหมู่บ้านต้นแบบการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกายสม่ำเสมอสัปดาห์ละอย่างน้อย 3-5 วันๆ ละ 30 นาที ร่วมกับการรับประทานผักและผลไม้สด วันละอย่างน้อยครึ่งกิโลกรัมขึ้นไป หรือกินผักครึ่งหนึ่งอย่างอื่นครึ่งหนึ่งและลดอาหารไขมันและสร้างกระแสการบริโภคอาหารและการออกกำลังกายในชุมชน
- เพื่อให้ภาคีเรือข่ายมีส่วนร่วมในกระบวนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกายสม่ำเสมอสัปดาห์ละ อย่างน้อย 3-5 วันๆ ละ 30 นาที ร่วมกับการรับประทานผักผลไม้สด วันละอย่างน้อยครึ่งกิโลกรัมขึ้นไป หรือกินผักครึ่งหนึ่งอย่างอื่นครึ่งหนึ่ง และลดอาหารไขมัน
- เพื่อให้ประชาชนมีความรู้ และมีการออกกำลังกายสม่ำเสมอสัปดาห์ละ 3-5 วันๆ ละ 30 นาที ร่วมกับการรับประทานผักและผลไม้สดวันละอย่างน้อยครึ่งกิโลกรัมขึ้นไป หรือกินผักครึ่งหนึ่งอย่างอื่นครึ่งหนึ่ง และลดอาหารไขมัน
- ค่าวัสดุดำเนินการ
- ค่าป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์ จำนวน 5 ป้าย
- ค่าเกียรติบัตรพร้อมกรอบ จำนวน 15 รางวัล
- ค่าอาหารกลางวัน
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดิ่ม
1.จัดตั้งคณะกรรมการ/ตณะทำงานหลักระดับตำบล 2.จัดทำแผนพัฒนาหมู่บ้านต้นแบบลดฌรค ทั้งนี้โดยยึดหลักการมีส่วนร่วมของหน่วยงานและภาคีเครือข่ายสุขภาพที่เกี่ยวข้อง อาทิ เช่น เกษตรตำบล/อบต. สถานศึกษา อาสามสมัครสาธารณสุข กลุ่ม/ชมรมผู้สูงอายุ ชมรมสร้างสุขภาพ ผู้นำชุมชน
1.สร้างทีมงาน แต่งตั้งคณะกรรมการ/คณะทำงาน วิเคราะห์ต้นทุนและการมีส่วนร่วมของ ภาคีเครือข่าย (เทศบาล,รพ.สต. , ผู้นำชุมชน,โรงเรียน,วัด) 2.ลดภาระค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลของประชาชน 3.หมู่บ้านได้รับการยกย่องเชิดชูให้เป็นแบบอย่างหมู่บ้านสุขภาพดีตามวิถีชุมชน 4.เป็นแหล่งเรียนรู้ด้านการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพเพื่อการลดโรคมะเร็ง โรคความดันโลหิตสุง โรคหัวใจและหลอดเลือด