โครงการเสริมสร้างสุขภาพจิตผู้สูงอายุด้วยกิจกรรมธรรมะ
โครงการเสริมสร้างสุขภาพจิตผู้สูงอายุด้วยกิจกรรมธรรมะ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการเสริมสร้างสุขภาพจิตผู้สูงอายุด้วยกิจกรรมธรรมะ | |
| รหัสโครงการ | 63-L7575-2-025 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลแม่ขรี | |
| วันที่อนุมัติ | 3 ธันวาคม 2562 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 สิงหาคม 2563 - 31 สิงหาคม 2563 | |
| งบประมาณ | 9,540.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางเพ็ญภรณ์ ล่องจ้า | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลแม่ขรี อำเภอตะโหมด จังหวัดพัทลุง |
วัยผู้สูงอายุเป็นวัยที่ต้องมีการปรับตัวทั้งทางด้านร่างกาย อารมณ์ สังคม และจิตใจฉะนั้นต้องทำความเข้าใจกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจเมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ จะเปลี่ยนแปลงด้านกายภาพ สังคม สิ่งแวดล้อมทำให้เกิดความเครียด อาจจะปรับตัวได้ยาก ทำให้เกิดอาการเหงา ว้าเหว่ หงุดหงิด หลงลืม วิตกกังวล ซึมเศร้า การมีโรคประจำตัว การเปลี่ยนแปลงสถานะทางสังคมและชีวิตความเป็นอยู่
- เพื่อให้ผู้สูงอายุนำหลักธรรม
- เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ฝึกจิตภาวนาตามหลักพุทธศาสนา
- เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ผ่อนคลายสุขภาพทางกายและจิตใจ
- เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความตระหนักและมีความสุขกับการใช้ชีวิตในวัยชรา
1.ประชุมคณะกรรมการบริหารชมรมผู้สูงอายุวางแผนงานและขออนุมัติโครงการ 2.รับสมัครผู้สูงอายุชมรมฯ 3.ประสานงานกับสำนักปฏิบัติธรรมวัดแหลมดินและวางแผนการดำเนินกิจกรรมร่วมกับคณะวิทยากรพระ 4.ประสานงานกับเทศบาลตำบลแม่ขรี ขอความอนุเคราะห์พาหนะในการเดินทางนำผู้สูงอายุไปปฏิบัติกิจกรรมธรรมะ 5.ดำเนินกิจกรรมโดย อบรมให้ความรู้เรื่องการฝึกจิตสมาธิ ฝึกปฏิบัติ จำนวน 2 วัน 1 คืน ณ วัดแหลมดิน 6.สรุปผลการดำเนินงาน และรายงานผล
ผู้สูงอายุได้รับความรู้และเกิดทักษะในการ ดูแลสุขภาพตนเองได้อย่างถูกวิธีและนำไปปฏิบัติใช้ชีวิตประจำวันและเกิดความตระหนักในการเสริมสร้างสุขภาพกายและจิตใจ