โครงการปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | ประชุมสมาชิกชมรม | 1 ต.ค. 2563 | 20 ก.ย. 2564 |
|
ประชุมสมาชิกชมรม |
- |
มีการประชุมสมาชิกชมรม จำนวน 1 ครั้ง |
- |
| 2. | การสื่อสารความเข้าใจเรื่องกิจกรรมทางกาย | 15 ต.ค. 2563 | 17 มี.ค. 2564 | 1.ประชุมคณะกรรมการชมรม |
ประชาสัมพันธ์เชิญชวนการออกกำลังกายของชมรมโดยใช้กระเป๋าผ้าประชาสัมพันธ์ |
- |
-มีกระเป๋าผ้าประชาสัมพันธ์ชิญชวนการออกกำลังกายของชมรม |
- |
| 3. | ส่งเสริมการเคลื่อนไหวด้วยการปั่นจักรยานให้กับคนในชุมชน | 1 ธ.ค. 2563 | 3 ม.ค. 2564 |
|
ออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยานสัปดาห์ละ 3 วัน ระยะทางไม่น้อยกว่า 5 กิโลเมตร |
- |
-สมาชิกชมรมมีการออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานสัปดาห์ละ 3 วัน ๆละ ไม่น้อยกว่า 30 นาที -สมาชิกมีสุขภาพกายและสุขภาพใจดีขึ้น |
- |
| 4. | ปั่นจักรยานไปปลูกป่าปลูกต้นไม้ | 1 ม.ค. 2564 | 3 ม.ค. 2564 | 1.ปั่นจักรยานไปปลูกป่า ปลูกต้นไม้ ชุมชนบ้านพักครู |
มีกิจกรรมปลูกป่าปลูกต้นไม้ เพื่อเพิ่มออกซิเจนให้กับชุมชน และมีกิจกรรมปั่นไปรดน้ำต้นไม้ เพื่อเป็นการกระตุ้นการออกำลังกายไปพร้อมกับการรักษาสิ่งแวดล้อม |
- |
-มีต้นไม้ในชุมชนเพิ่มขึ้น ทำให้มีออกซิเจนเพิ่มขึ้น -มีกิจกรรมปั่นจักรยานเพิ่มขึ้น |
- |