โครงการคนรักสุขภาพ ม.6
โครงการคนรักสุขภาพ ม.6
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการคนรักสุขภาพ ม.6 | |
| รหัสโครงการ | 63-L5188-2-11 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มคนรักสุขภาพ หมู่ที่ 6 บ้านพรุตู | |
| วันที่อนุมัติ | 5 กันยายน 2563 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 5 กันยายน 2563 - 30 กันยายน 2563 | |
| งบประมาณ | 6,432.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางวรรณา ม่วงทอง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเกาะสะบ้า อำเภอเทพา จังหวัดสงขลา |
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัยและสะดวกสบายมากขึ้นทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง มีผลทำให้ร่างกายอ่อนแอและเจ็บป่วยมากขึ้น ซึ่งปัญหาการเจ็บป่วยที่เกิดจากโรคไม่ติดต่อ ได้กลับกลายมาเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศจากรายงานของกระทรวงสาธารณสุข พบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคระบบกล้ามเนื้อ และไขมันอุดตันในเส้นเลือด ซึ่งผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงาน กลุ่มผู้สูงอายุ และสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการขาดการออกกำลังกานและการบริโภคอาหารไม่ถูกต้อง ซึ่งหากประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอปัญหาดังกล่าวสามารถลดลงได้ ชมรมแอโรบิคตำบลเกาะสะบ้า ในฐานะชมรมคนรักสุขภาพชมรมหนึ่งของตำบลที่มีโอกาสได้ใกล้ชิดกับชุมชนมากหน่วยงานหนึ่ง ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของการมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงและเพื่อเป็นการพัฒนาคุณภาพชีวิตของประชาชน ถือได้ว่าเป็นการพัฒนาทรัพยากรที่สำคัญจึงได้จัดกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเต้ันแอโรบิค ซึ่งการเต้นแอโรบิค เป็นกิจกรรมที่สามารถทำร่วมกันได้ ทำให้เกิดการพบปะแลกเปลี่ยนกันได้ เป็นอีกกิจกรรมหนึ่งที่ดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต อีกทั้งเป็นการสร้างกระแสให้ประชาชนตระหนักเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค
- เต้นแอโรบิค
- วัดดัชนีมวลกายของสมาชิก
- ประชาสัมพันธ์การออกกำลังกาย
- มีพฤติกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวันดีขึ้น
- ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการชมรมแอโรบิคคนรักสุขภาพได้มีสุขภาพที่ดีมากขึ้น
- ประชาชนในตำบลจะได้รับการผ่อนคลายความเครียดจากการทำงาน
- จะช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่นหหลอดเลือดหัวใจตีบ ลดไขมันในเส้นเลือด
- สมาชิกได้มีกิจกรรมสร้างความรัก ความสามัคคีในหมู่คณะ
- จะได้ฝึกท่าทางการเต้นแอโรบิคฯ และดำเนินการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน