โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุ ม.1 บ้านยางแดง
โครงการ
" โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุ ม.1 บ้านยางแดง "
ตำบลมะกรูด อำเภอโคกโพธิ์ จังหวัดปัตตานี
หัวหน้าโครงการ
นายสุวรรณ ขุนชำนาญ
กันยายน 2563
ที่อยู่ ตำบลมะกรูด อำเภอโคกโพธิ์ จังหวัดปัตตานี จังหวัด ปัตตานี
รหัสโครงการ 63-L2985-03-05 เลขที่ข้อตกลง 37/2563
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 20 กันยายน 2563 ถึง 30 กันยายน 2563
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุ ม.1 บ้านยางแดง จังหวัดปัตตานี" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลมะกรูด อำเภอโคกโพธิ์ จังหวัดปัตตานี
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลมะกรูด ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุ ม.1 บ้านยางแดง
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุ ม.1 บ้านยางแดง " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลมะกรูด อำเภอโคกโพธิ์ จังหวัดปัตตานี รหัสโครงการ 63-L2985-03-05 ระยะเวลาการดำเนินงาน 20 กันยายน 2563 - 30 กันยายน 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 16,850.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลมะกรูด เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ผู้สูงอายุเป็นวัยที่พึ่งพาตนเองได้น้อยลง มีภาวะด้านสุขภาพที่เปลี่ยนแปลงไปตามระยะของการพัฒนาการ มีภาวะร่างกายที่เสื่อมถอยลง มีโอกาสที่จะเจ็บป่วยได้ง่าย ก่อให้เกิดความบกพร่องในการสร้างภูมิต้านทานโรค รวมถึงการเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจและสังคม สาเหตุเนื่องจากผู้สูงอายุและคนในครอบครัวให้ความสำคัญในการดูแลรักษาด้านสุขภาพน้อยลง เช่น การบริโภคอาหาร ขาดการออกกาลังกาย การเคลื่อนไหวลดลง การไม่ได้อยู่ร่วมกันในครอบครัว ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพได้
ผู้สูงอายุ ในพื้นที่ ม.1 บ้านยางแดง ตำบลมะกรูด มีจำนวนทั้งหมด 99 คน กลุ่มผู้สูงอายุบางส่วนมีปัญหาด้านสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิต เช่น ปวดข้อ ปวดกล้ามเนื้อ โรคต้อกระจก โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ซึมเศร้าในผู้สูงอายุ เนื่องจากสุขภาพไม่แข็งแรงพอที่จะปฏิบัติภารกิจต่างๆในชีวิตประจำวันได้ ขาดการติดต่อไปมาหาสู่กับผู้อื่น บุตรหลานแยกย้ายมีครอบครัวใหม่ ทำให้เกิดความรู้สึกเหงาและว้าเหว่
กลุ่มผู้สูงอายุ ม.1 บ้านยางแดง ได้ตระหนักถึงสุขภาพของผู้สูงอายุ รวมถึงเข้าใจสภาพปัญหาต่างๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุในทุกๆ ด้าน จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุ ม.1 บ้านยางแดง ขึ้น เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้มีทักษะในการออกกำลังกาย เสริมสร้างการดูแลสุขภาพร่างกายของตนเองผู้สูงอายุ ส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงและสุขภาพจิตใจที่ดี ไม่ให้เป็นภาระแก่ครอบครัว ชุมชน และสังคมต่อไป
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในกลุ่มผู้สูงอายุด้วยการละเล่นพื้นบ้านในการออกกำลังกาย
- เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจในการออกกำลังกายที่ถูกวิธีเพื่อดูแลรักษาสุขภาพของตนเอง
- เพื่อให้ผู้สูงอายุ ได้มีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมการออกกำลังแก่ผู้สูงอายุ หมู่ที่ 1 บ้านยางแดง ตำบลมะกรูด
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 80 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วมกิจกรรม ได้รับการพัฒนาด้านจิตใจ สุขภาพ สังคม
- ผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วมกิจกรรม มีทักษะการดูแลสุขภาพร่างกาย และสามารถนาไปใช้ใน ชีวิตประจาวันได้ดียิ่งขึ้น
- ผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วมกิจกรรม จะตระหนักถึงการอยู่ร่วมกันภายใต้สังคมระหว่างวัยและจะ สามารถอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุขภายในครอบครัว และสังคม
- ผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วมกิจกรรม มีประสิทธิภาพในการส่งเสริมการพัฒนาคุณภาพชีวิต ผู้สูงอายุอย่างเป็นระบบ
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. กิจกรรมการออกกำลังแก่ผู้สูงอายุ หมู่ที่ 1 บ้านยางแดง ตำบลมะกรูด |
||
วันที่ 20 กันยายน 2563กิจกรรมที่ทำ
ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.1. ผู้สูงอายุออกกำลังกายด้วยกีฬาพื้นบ้านได้อย่างถูกวิธี และปลอดภัย โดยไม่มีการได้รับบาดเจ็บ
|
80 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
1.1. ผู้สูงอายุออกกำลังกายด้วยกีฬาพื้นบ้านได้อย่างถูกวิธี และปลอดภัย โดยไม่มีการได้รับบาดเจ็บ
1.2. ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจในการดูแลรักษาสุขภาพของตนเองอย่างถูกวิธี
1.3. ผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 80 คน คิดเป็นร้อยละ 100
การดำเนินกิจกรรม
- มีการจัดกิจกรรมการออกกำลังกายแก่ผู้สูงอายุ หมู่ที่ 1 บ้านยางแดง โดยการประยุกต์กับการเล่นกีฬาพื้นบ้านต่างๆ ที่เหมาะสมในการส่งเสริมสุขภาพเพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตที่ดี ร่างกายที่แข็งแรง และดูแลสุขภาพตนเองในชีวิตประจำวัน
- จัดกิจกรรมในวันที่ 20 กันยายน 2563 ณ สนามโรงเรียนวัดนิคมสถิต
จากการดำเนินงาน พบว่า ผู้สูงอายุได้เข้ามาร่วมกิจกรรมเป็นจำนวนมาก และให้ความร่วมมือในการทำกิจกรรมเป็นอย่างดี เกิดความสนุกสนาน เกิดความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างผู้สูงอายุในชุมชน
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในกลุ่มผู้สูงอายุด้วยการละเล่นพื้นบ้านในการออกกำลังกาย ตัวชี้วัด : ผู้สูงอายุออกกำลังกายด้วยกีฬาพื้นบ้านได้อย่างถูกวิธี และปลอดภัย |
0.00 |
|
||
| 2 | เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจในการออกกำลังกายที่ถูกวิธีเพื่อดูแลรักษาสุขภาพของตนเอง ตัวชี้วัด : ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจในการดูแลรักษาสุขภาพของตนเอง |
0.00 |
|
||
| 3 | เพื่อให้ผู้สูงอายุ ได้มีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย ตัวชี้วัด : ผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมร้อยละ 80 |
0.00 | 100.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 80 | 80 | |
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 80 | 80 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในกลุ่มผู้สูงอายุด้วยการละเล่นพื้นบ้านในการออกกำลังกาย (2) เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจในการออกกำลังกายที่ถูกวิธีเพื่อดูแลรักษาสุขภาพของตนเอง (3) เพื่อให้ผู้สูงอายุ ได้มีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมการออกกำลังแก่ผู้สูงอายุ หมู่ที่ 1 บ้านยางแดง ตำบลมะกรูด
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ