กิจกรรมอบรมให้ความรู้เพื่อสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ จำนวน 4 เดือน
กิจกรรม : กิจกรรมอบรมให้ความรู้เพื่อสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ จำนวน 4 เดือน
วันที่ 01/03/2021 - 31/05/2021
งบประมาณที่ตั้งไว้ 43,400.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 30 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย ผู้สูงอายุจำนวน 30 คน
รายละเอียดกิจกรรม :
- ผู้สูงอายุจำนวน 30 คน เข้าร่วมอบรม ณ ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ ทุกวันอังคาร เวลา 09.00 น. เป็นต้นไป จำนวน 4 เดือน 16 ครั้ง
โดยจัดทำหลักสูตรการสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ และการดูแลผู้สูงอายุในชุมชน ประกอบด้วย
1.การดูแลตนเองและปฐมพยาบาลเบื้องต้น (2 ครั้ง)
2.การป้องกันภาวะหกล้ม
3.การดูแลในการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และโภชนาการในผู้สูงอายุ
4.การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ (2 ครั้ง)
5.การส่งเสริมสุขภาพจิตใจของผู้สูงอายุ
6.กิจกรรมที่ช่วยเรื่องความจำและป้องกันภาวะอัลไซเมอร์
7.การรักษาสุขภาพ โดยแพทย์แผนไทย (2 ครั้ง)
8.กิจกรรมการดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน
9.ความรู้เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
10.โรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ
11.ท่าทางที่เหมาะสม เพื่อป้องกันอาการปวดหลัง
12.การยืดกล้ามเนื้อเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และลดอาการปวด (2 ครั้ง)
งบประมาณ
1.ค่าวิทยากร 3 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท จำนวน 16 ครั้ง เป็นเงิน 28,800 บาท
2.ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 30 ชุดๆ ละ 25 บาท จำนวน 16 ครั้ง เป็นเงิน 12,000 บาท
3.ค่าป้ายไวนิล ขนาด 1*3 เมตร เป็นเงิน 600 บาท
4.ค่าวัสดุอุปกรณ์ใช้ในการฝึกอบรม เป็นเงิน 2,000 บาท
- ผู้สูงอายุจำนวน 30 คน เข้าร่วมอบรม ณ ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ ทุกวันอังคาร เวลา 09.00 น. เป็นต้นไป จำนวน 4 เดือน 16 ครั้ง
โดยจัดทำหลักสูตรการสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ และการดูแลผู้สูงอายุในชุมชน ประกอบด้วย
1.การดูแลตนเองและปฐมพยาบาลเบื้องต้น (2 ครั้ง)
2.การป้องกันภาวะหกล้ม
3.การดูแลในการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และโภชนาการในผู้สูงอายุ
4.การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ (2 ครั้ง)
5.การส่งเสริมสุขภาพจิตใจของผู้สูงอายุ
6.กิจกรรมที่ช่วยเรื่องความจำและป้องกันภาวะอัลไซเมอร์
7.การรักษาสุขภาพ โดยแพทย์แผนไทย (2 ครั้ง)
8.กิจกรรมการดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน
9.ความรู้เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
10.โรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ
11.ท่าทางที่เหมาะสม เพื่อป้องกันอาการปวดหลัง
12.การยืดกล้ามเนื้อเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และลดอาการปวด (2 ครั้ง)
งบประมาณ
1.ค่าวิทยากร 3 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท จำนวน 16 ครั้ง เป็นเงิน 28,800 บาท
2.ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 30 ชุดๆ ละ 25 บาท จำนวน 16 ครั้ง เป็นเงิน 12,000 บาท
3.ค่าป้ายไวนิล ขนาด 1*3 เมตร เป็นเงิน 600 บาท
4.ค่าวัสดุอุปกรณ์ใช้ในการฝึกอบรม เป็นเงิน 2,000 บาท
project version 4.4.01 release 2022-02-13. Help