โครงการสร้างสุขภาพดี นำความสุข วัยสูงอายุ
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | กิจกรรมอบรมให้ความรู้ส่งเสริมสร้างความสุข 5 มิติ | 9 พ.ย. 2563 | 10 พ.ย. 2563 |
|
ให้ความรู้แกนักเรียนผู้สูงวัย การส่งเสริมสร้างความสุข 5 มิติ |
- |
โดยมีวิทยากรจาก รพ.สต.มาให้ความรู้ มีนักเรียนให้ความสนใจ |
- |
| 2. | กิจกรรมอบรมให้ความรู้สูงวัยทำให้แข็งแรงด้วย 3 อ. | 9 พ.ย. 2563 | 24 พ.ย. 2563 |
|
คาบเรียนในสัปดาห์นี้คือ สูงวัยทำให้แข็งแรงด้วย 3 อ. |
- |
ผู้สูงวัยได้รับความรู้จากวิทยากร รพ.สต. ในการปฏิบัติตนเองให้แข็งแรง การขยับกายในท่าต่างๆ |
- |
| 3. | กิจกรรมฝึกสมองประลองความคิดกับเกมสนุกๆ | 9 พ.ย. 2563 | 1 ธ.ค. 2563 |
|
คาบนี้มกิจกรรมให้ผู้สูงวัย ฝึกกสมองประลองความคิดกับเกมสนุกๆ |
- |
ผู้สูงวัย สามารถทำกิจกรรมต่างๆได้ ลดความเนื่อยนิ่งของผู๔้สูง วัย |
- |
| 4. | กิจกรรมฝึกกายเหมาะกับวัยสูงอายุ | 9 พ.ย. 2563 | 8 ธ.ค. 2563 |
|
กิจกรรมฝึกกายเหมาะกับวัยสูงอายุ |
- |
ผู้สูงวัยมีการทำกิจกรรมการขยับทางกาย |
- |
| 5. | กิจกรรมเตรียมความพร้อมก่อนผู้สูงอายุมิติด้านสังคม | 9 พ.ย. 2563 | 15 ธ.ค. 2563 | ค่าอาหารว่าง จำนวน 1 มื้อๆละ 25.- บาท จำนวน 60 คน เป็นเงิน 1,500.- บาท |
แลกเปลี่ยน ให้คำแนะนำแก่ผู้สูงวัย |
- |
กิจกรรมนี้เป็นการให้คำแนะนำแก่ผู้เข้าร่วมในการเตรียมความพร้อมก่อนผู้สูงอายุมิติด้านสังคม |
- |
| 6. | กิจกรรม สปาหน้า | 9 พ.ย. 2563 | 22 ธ.ค. 2563 |
|
ให้นักเรียนสูงวัย ได้ทำสปาหน้า |
- |
มีผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้หญิงสนใจในกิจกรรมนี้ |
- |
| 7. | กิจกรรมแช่เท้าสมุนไพร | 9 พ.ย. 2563 | 29 ธ.ค. 2563 |
|
การแช่เท้าสมุนไพร ในนักเรียนสูงวัย |
- |
มีนักเรียนสูงวัยและเจ้าหน้าที่เทศบาล เข้าร่วมกิจกรรมแช่เท้าสมุนไพร ทำให้ผู้รู้สึกสบายตัว |
- |
| 8. | ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพ | 9 พ.ย. 2563 | 11 ม.ค. 2565 |
|
ด้วยปี 2564 ได้ขอขยายเวลาในปี 2564 เนื่องด้วยโควิด |
- |
ส่วนหนึ่งในการเลือกบริโภคอาหาร เพื่อสุขภาพ กล้วย |
- |
| 9. | การใช้ยาเพื่อความปลอดภัย | 9 พ.ย. 2563 | 18 ม.ค. 2565 |
|
บรรยายให้ความรู้ การใช้ยาเพื่อความปลอดภัย |
- |
นักเรียนสูงวัยได้รับความรู้ การใช้ยา เพื่อความปลอดภัย มีวิทยากรจาก กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม |
- |
| 10. | การดูแลช่องปากถูกหลักอนามัย | 9 พ.ย. 2563 | 25 ม.ค. 2565 |
|
กิจกรรมการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ การดููแลช่องปากของนักเรียนสูงวัย |
- |
มีนักเรียนสูงวัยที่มีสุขภาพช่องปากที่ดี มาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ในการดูแลสุขภาพช่องปาก |
- |
| 11. | การลดอุบัติเหตุจากการใช้ชีวิตประจำวันวัยสูงอายุ | 9 พ.ย. 2563 | 8 ก.พ. 2565 |
|
แนะนำการใช้ชีวิตประจำวันอย่างไร เพื่อลดอุบัติเหตุ |
- |
มีวิทยากร ที่เป็นเจ้าหน้าที่สาธารณสุขที่เกษียณแล้ว มาแนะนำในการปฏิบัติชีวิตประจำวัน ให้ปลอดภัย ลดอุบัติเหตุ |
- |
| 12. | อาหารริมรั้วที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพผู้สูงอายุ | 9 พ.ย. 2563 | 15 ก.พ. 2565 |
|
กิจกรรมสาธิตการทำอาหารจากริมรั้วบ้าน มาทำเป็นอาหารทานเล่น |
- |
ได้รับความสนใจ การสาธิต การนำใบที่เป็นผักต่างมาชุปแป้งทอดน้ำมัน เบา แล้วจิ้มกับน้ำจิ้มที่ทำเอง |
- |