โครงการสร้างสุขภาพดี นำความสุข วัยสูงอายุ
โครงการ
" โครงการสร้างสุขภาพดี นำความสุข วัยสูงอายุ "
ตำบลมะรือโบตะวันตก อำเภอระแงะ จังหวัดนราธิวาส
หัวหน้าโครงการ
นางมัณฑนา กิตติมากุล
กันยายน 2565
ที่อยู่ ตำบลมะรือโบตะวันตก อำเภอระแงะ จังหวัดนราธิวาส จังหวัด นราธิวาส
รหัสโครงการ 64-L8302-3-5 เลขที่ข้อตกลง 5/2564
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 9 พฤศจิกายน 2563 ถึง 30 กันยายน 2565
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการสร้างสุขภาพดี นำความสุข วัยสูงอายุ จังหวัดนราธิวาส" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลมะรือโบตะวันตก อำเภอระแงะ จังหวัดนราธิวาส
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลมะรือโบตก ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการสร้างสุขภาพดี นำความสุข วัยสูงอายุ
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการสร้างสุขภาพดี นำความสุข วัยสูงอายุ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลมะรือโบตะวันตก อำเภอระแงะ จังหวัดนราธิวาส รหัสโครงการ 64-L8302-3-5 ระยะเวลาการดำเนินงาน 9 พฤศจิกายน 2563 - 30 กันยายน 2565 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 27,151.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลมะรือโบตก เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ด้วย วิทยาลัยสูงวัย เทศบาลตำบลมะรือโบตก ได้ดำเนินกิจกรรมให้นักเรียนวิทยาลัยสูงวัยฯ มา 3 ปีแล้ว ผลตอบรับจากการเข้ากิจกรรมต่างๆให้กับนักเรียนสูงวัยนั้น นักเรียน สามารถเข้าสังคมได้ดี มีความสุข มีรอยยิ้ม ทุกครั้งที่ได้เข้าร่วมกิจกรรม นักเรียนมีสุขภาพแข็งแรงขึ้น และมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
ปีนี้ ทางวิทยาลัยสูงวัย ได้เปิดรับสมัครนักเรียน รุ่นที่ 6 และได้มีผู้สมัครเป็นนักเรียน จำนวน 60 คน และทางวิทยาลัยสูงวัยฯ จะจัดกิจกรรมในเดือนพฤศจิกายน 2563 วิทยาลัยสูงวัยฯ มีความจำเป็นต้องจัดโครงการสร้างสุขภาพดี นำความสุข วัยสูงอายุ เพื่อจะจัดกิจกรรมให้กับนักเรียนวิทยาลัยสูงวัยฯต่อไป ในการดำเนินกิจกรรมต่างๆ ทางวิทยาลัยสูงวัยได้บูรณาการโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลมะรือโบตก และโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านสะโล เพื่อจะดำเนินการจัดกิจกรรมให้กับนักเรียนในวิทยาลัยสูงวัยเทศบาล เพื่อให้เกิดการเรียนรู้ มีความรู้ ความเข้าใจ ทำกิจกรรมร่วมกัน แลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกัน ทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกตัวเองมีคุณค่าและเป็นประโยชน์ต่อสังคม เพื่อป้องกันมิให้ผู้สูงอายุขาดการให้ความรักและความอบอุ่น ซึ่งก่อให้ผู้สูงอายุเกิดความน้อยใจ ความเครียด ความคับข้องใจ แยกตัวออกจากสังคม ขาดสัมพันธภาพกับสมาชิกในครอบครัว ท้อแท้และเบื่อหน่ายในชีวิต ประกอบกับวัยสูงอายุเป็นวัยที่ต้องเผชิญกับรูปแบบการดำเนินชีวิตแบบใหม่ ต้องออกจากงาน มีรายได้ลดลง ภาวะสุขภาพเสื่อมลง มีโรคทางกายเพิ่มมากขึ้น มีสารชีวเคมีและฮอร์โมนลดลง การสูญเสีย สิ่งสำคัญของชีวิต เช่น การสูญเสียคู่ชีวิตเพราะตายจาก การสูญเสียบุตรเพราะแยกไปมีครอบครัว การสูญเสียตำแห่งหน้าที่การงาน การสูญเสียสถานภาพหรือบทบาททางสังคม ตลอดจนการสูญเสียการเป็นที่พึ่งของครอบครัว สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจของผู้สูงอายุ และหากผู้สูงอายุไม่ได้รับการดูแลเอาใจใส่จากบุคคลใกล้ชิดด้วยแล้ว จะยิ่งส่งเสริมให้ผู้สูงอายุว้าเหว่ มีภาวะซึมเศร้าและความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองลดลงจนเกิดความรู้สึกสิ้นหวัง แยกตัวออกจากสังคม เป็นผลให้เกิดความผิดปกติทางจิตใจที่รุนแรงและอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตได้ ทางวิทยาลัยสูงวัยเทศบาลตำบลมะรือโบตก ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญในของปัญหาดังกล่าวจึงได้จัดทำโครงการสร้างสุขภาพดี นำความสุข วัยสูงอายุ
สถานการณ์
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |
|---|---|---|
| 1 | จำนวนผู้สูงอายุที่มีการทำกิจกรรมร่วมกัน | 60.00 |
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้ผู้สูงอายุ มีความรู้ในการดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้ส่งเสริมสร้างความสุข 5 มิติ
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้สูงวัยทำให้แข็งแรงด้วย 3 อ.
- กิจกรรมฝึกสมองประลองความคิดกับเกมสนุกๆ
- กิจกรรมฝึกกายเหมาะกับวัยสูงอายุ
- กิจกรรมเตรียมความพร้อมก่อนผู้สูงอายุมิติด้านสังคม
- กิจกรรม สปาหน้า
- กิจกรรมแช่เท้าสมุนไพร
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพ
- การใช้ยาเพื่อความปลอดภัย
- การดูแลช่องปากถูกหลักอนามัย
- การลดอุบัติเหตุจากการใช้ชีวิตประจำวันวัยสูงอายุ
- อาหารริมรั้วที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | ||
| นักเรียน(ผู้สูงอายุ ที่สมัครเข้าวิทยาลัย) | 60 |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ผู้สูงอายุมีความรู้ในการดูแลสุขภาพตนได้
- มีเวที แลกเปลี่ยนเรียนรู้ ร่วมกันในผู้สูงอายุ
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้ส่งเสริมสร้างความสุข 5 มิติ |
||
วันที่ 10 พฤศจิกายน 2563 เวลา 13:00 น.กิจกรรมที่ทำให้ความรู้แกนักเรียนผู้สูงวัย การส่งเสริมสร้างความสุข 5 มิติ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นโดยมีวิทยากรจาก รพ.สต.มาให้ความรู้ มีนักเรียนให้ความสนใจ
|
0 | 0 |
2. กิจกรรมอบรมให้ความรู้สูงวัยทำให้แข็งแรงด้วย 3 อ. |
||
วันที่ 24 พฤศจิกายน 2563 เวลา 13:00 น.กิจกรรมที่ทำคาบเรียนในสัปดาห์นี้คือ สูงวัยทำให้แข็งแรงด้วย 3 อ. ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้สูงวัยได้รับความรู้จากวิทยากร รพ.สต. ในการปฏิบัติตนเองให้แข็งแรง การขยับกายในท่าต่างๆ
|
0 | 0 |
3. กิจกรรมฝึกสมองประลองความคิดกับเกมสนุกๆ |
||
วันที่ 1 ธันวาคม 2563 เวลา 13:00 น.กิจกรรมที่ทำคาบนี้มกิจกรรมให้ผู้สูงวัย ฝึกกสมองประลองความคิดกับเกมสนุกๆ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้สูงวัย สามารถทำกิจกรรมต่างๆได้ ลดความเนื่อยนิ่งของผู๔้สูง วัย
|
0 | 0 |
4. กิจกรรมฝึกกายเหมาะกับวัยสูงอายุ |
||
วันที่ 8 ธันวาคม 2563 เวลา 13:00 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมฝึกกายเหมาะกับวัยสูงอายุ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้สูงวัยมีการทำกิจกรรมการขยับทางกาย
|
0 | 0 |
5. กิจกรรมเตรียมความพร้อมก่อนผู้สูงอายุมิติด้านสังคม |
||
วันที่ 15 ธันวาคม 2563 เวลา 13:00 น.กิจกรรมที่ทำแลกเปลี่ยน ให้คำแนะนำแก่ผู้สูงวัย ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกิจกรรมนี้เป็นการให้คำแนะนำแก่ผู้เข้าร่วมในการเตรียมความพร้อมก่อนผู้สูงอายุมิติด้านสังคม
|
0 | 0 |
6. กิจกรรม สปาหน้า |
||
วันที่ 22 ธันวาคม 2563 เวลา 13:00 น.กิจกรรมที่ทำให้นักเรียนสูงวัย ได้ทำสปาหน้า ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นมีผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้หญิงสนใจในกิจกรรมนี้
|
0 | 0 |
7. กิจกรรมแช่เท้าสมุนไพร |
||
วันที่ 29 ธันวาคม 2563 เวลา 13:00 น.กิจกรรมที่ทำการแช่เท้าสมุนไพร ในนักเรียนสูงวัย ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นมีนักเรียนสูงวัยและเจ้าหน้าที่เทศบาล เข้าร่วมกิจกรรมแช่เท้าสมุนไพร ทำให้ผู้รู้สึกสบายตัว
|
0 | 0 |
8. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพ |
||
วันที่ 11 มกราคม 2565 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำด้วยปี 2564 ได้ขอขยายเวลาในปี 2564 เนื่องด้วยโควิด ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นส่วนหนึ่งในการเลือกบริโภคอาหาร เพื่อสุขภาพ กล้วย
|
0 | 0 |
9. การใช้ยาเพื่อความปลอดภัย |
||
วันที่ 18 มกราคม 2565 เวลา 13:00 น.กิจกรรมที่ทำบรรยายให้ความรู้ การใช้ยาเพื่อความปลอดภัย ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นนักเรียนสูงวัยได้รับความรู้ การใช้ยา เพื่อความปลอดภัย มีวิทยากรจาก กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม
|
0 | 0 |
10. การดูแลช่องปากถูกหลักอนามัย |
||
วันที่ 25 มกราคม 2565 เวลา 13:00 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ การดููแลช่องปากของนักเรียนสูงวัย ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นมีนักเรียนสูงวัยที่มีสุขภาพช่องปากที่ดี มาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ในการดูแลสุขภาพช่องปาก
|
0 | 0 |
11. การลดอุบัติเหตุจากการใช้ชีวิตประจำวันวัยสูงอายุ |
||
วันที่ 8 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา 13:00 น.กิจกรรมที่ทำแนะนำการใช้ชีวิตประจำวันอย่างไร เพื่อลดอุบัติเหตุ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นมีวิทยากร ที่เป็นเจ้าหน้าที่สาธารณสุขที่เกษียณแล้ว มาแนะนำในการปฏิบัติชีวิตประจำวัน ให้ปลอดภัย ลดอุบัติเหตุ
|
0 | 0 |
12. อาหารริมรั้วที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพผู้สูงอายุ |
||
วันที่ 15 กุมภาพันธ์ 2565 เวลา 13:00 น.กิจกรรมที่ทำกิจกรรมสาธิตการทำอาหารจากริมรั้วบ้าน มาทำเป็นอาหารทานเล่น ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นได้รับความสนใจ การสาธิต การนำใบที่เป็นผักต่างมาชุปแป้งทอดน้ำมัน เบา แล้วจิ้มกับน้ำจิ้มที่ทำเอง
|
0 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้ผู้สูงอายุ มีความรู้ในการดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจ ตัวชี้วัด : ร้อยละ 70 ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมแต่ละสัปดาห์มีความสุข ความพึงพอใจในการเข้าร่วมกิจกรรม |
60.00 | 80.00 | 80.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 60 | 60 | |
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 0 | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - | ||
| นักเรียน(ผู้สูงอายุ ที่สมัครเข้าวิทยาลัย) | 60 | 60 |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้ผู้สูงอายุ มีความรู้ในการดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมอบรมให้ความรู้ส่งเสริมสร้างความสุข 5 มิติ (2) กิจกรรมอบรมให้ความรู้สูงวัยทำให้แข็งแรงด้วย 3 อ. (3) กิจกรรมฝึกสมองประลองความคิดกับเกมสนุกๆ (4) กิจกรรมฝึกกายเหมาะกับวัยสูงอายุ (5) กิจกรรมเตรียมความพร้อมก่อนผู้สูงอายุมิติด้านสังคม (6) กิจกรรม สปาหน้า (7) กิจกรรมแช่เท้าสมุนไพร (8) ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพ (9) การใช้ยาเพื่อความปลอดภัย (10) การดูแลช่องปากถูกหลักอนามัย (11) การลดอุบัติเหตุจากการใช้ชีวิตประจำวันวัยสูงอายุ (12) อาหารริมรั้วที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพผู้สูงอายุ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ