โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ตำบลเขาขาว
โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ตำบลเขาขาว
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ตำบลเขาขาว | |
| รหัสโครงการ | 64-L5310-1-3 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลเขาขาว | |
| วันที่อนุมัติ | 9 เมษายน 2564 | |
| ปี | 2564 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 12 เมษายน 2564 - 30 กันยายน 2564 | |
| งบประมาณ | 27,700.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายดำรงค์ คงแก้ว | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเขาขาว อำเภอละงู จังหวัดสตูล |
ปัจจุบันปัญหาสุขภาพที่เป็นสาเหตุการตายอันดับแรกๆของประเทศไทย คือโรคมะเร็งโรคความดันโลหิตสูงโรคหัวใจและหลอดเลือดมีอัตราตาย ๘๕.๐๔ ,๓.๖๔ , ๕๕.๒๕ ต่อแสนประชากรตามลำดับ (ข้อมูลจากสำนักโรคไม่ติดต่อกรมควบคุมโรคกระทรวงสาธารณสุขพ.ศ.๒๕๕๐)และต้องเสียค่าใช้จ่ายสูงมาก เฉพาะโรคมะเร็งอย่างเดียว ประมาณคนละ ๑ ล้านบาท ซึ่งโรคเหล่านี้เกิดจากการมีพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ถูกต้อง คือขาดการออกกำลังกาย มีการรับประทานอาหารไม่เหมาะสมและไม่เพียงพอ แม้ประชาชนจะมีความรู้ แต่ยังไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพให้ถูกต้อง และจากการสำรวจของกรมอนามัยในปี๒๕๕๐ พบว่าคนไทยมีเพียง ๕ล้านคนเท่านั้นที่มีการออกกำลังกายเพียงพอที่จะช่วยป้องกันโรคได้ สำหรับการรับประทานอาหารนั้น จากการสำรวจสภาวะสุขภาพอนามัยของประชาชนไทยอายุมากกว่า๑๕ปีโดยเก็บจากประชากรกลุ่มอายุ ๑๕ปีขึ้นไป จำนวน๖,๗๐๕คนพบว่า กลุ่มศึกษามีความถี่เฉลี่ยการบริโภคผักและผลไม้เท่ากับ ๕.๙๗และ๔.๕๖ วันต่อสัปดาห์ตามลำดับมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ด้วยการปฏิบัติจริง ๒ กระบวนการได้แก่
๑. การออกกำลังกายสม่ำเสมอสัปดาห์ละอย่างน้อย ๓-๕ วันๆละ อย่างน้อย ๓๐ นาที
๒. การรับประทานผักและผลไม้สด วันละครึ่งกิโลกรัม หรือรับประทานผักในปริมาณครึ่งหนึ่งของ
อาหารแต่ละมื้อ และลดการรับประทานอาหารไขมัน จะสามารถทำให้ประชาชนลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งได้ถึงร้อยละ ๒๐-๓๐โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดก็ลดลงมากเช่นกันทั้งการออกกำลังกายและการปลูกผักร่วมกันยังเป็นกิจกรรมสร้างความอบอุ่นในครอบครัวอีกด้วย
จากผลการคัดกรองโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงในเขตรับผิดชอบของโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลเขาขาวในปี ๒๕64 ที่ผ่านมาพบว่า ประชากรที่ได้รับการคัดกรองทั้งหมด ๒,421 คน พบว่าประชากรที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงสงสัยเป็นโรคเบาหวาน84 คนกลุ่มเสี่ยงสงสัยเป็นโรคความดันโลหิตสูง415 คน
เมื่อดูย้อนหลังจะพบว่ามีแนวโน้มกลุ่มเลี่ยงเพิ่มมากขึ้นโดยในปี 2563ที่ผ่านมาพบว่า พบว่าประชากรที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงสงสัยเป็นโรคเบาหวาน50 คนกลุ่มเสี่ยงสงสัยเป็นโรคความดันโลหิตสูง212 คน จากสถานการณ์ดังกล่าว ทางโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลเขาขาว จึงได้จัดทำโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือดตามหลัก ๓อ.๒ส. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในพื้นที่มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้อย่างถูกต้อง
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายเกิดความตระหนักและปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 3 อ. 2 ส.
- เพื่อให้มีบุคคลต้นแบบ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ตามหลัก 3 อ. 2 ส.
- พัฒนาศักยภาพคณะทำงาน
- จัดโปรแกรมการป้องกันโรค กลุ่มโรค NCDsในชุมชน
- เวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้
กลุ่มเสี่ยง สามารถปฏิบัติตนตามหลัก 3 อ. 2 ส. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ เลิกยาสูบ เลิกสุรา) ลดการเป็นผู้ป่วยรายใหม่กลุ่มโรค NCDs