กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ออกกำลังกายโดยการเต้นลีลาศ 5 จังหวะ

กิจกรรม : ออกกำลังกายโดยการเต้นลีลาศ 5 จังหวะ
วันที่ 01/12/2020 - 30/09/2021
งบประมาณที่ตั้งไว้ 21,910.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 30 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย ประชาชนทั่วไปในตำบลคลองขุด อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล จำนวน 30 คน
รายละเอียดกิจกรรม :
1.ประชุมชี้แจงและตรวจสุขภาพเบื้องต้นของผู้เข้าร่วมโครงการก่อนเข้าร่วมกิจกรรม (วัดความดัน, อัตราการเต้นของหัวใจ,ปัญหาสุขภาพ)
2.อบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายโดยการเต้นลีลาศ 5 จังหวะ
2.1 จังหวะบิกิน
2.2 จังหวะรุมบ้า
2.3 จังหวะตะลุง
2.4 จังหวะชะชะช่า
2.5 จังหวะวอลซ์
3. ออกกำลังกายโดยการเต้นลีลาศ สัปดาห์ละ 3 วัน
4. ประชุมสรุปโครงการและตรวจสุขภาพเบื้องต้นของผู้เข้าร่วมโครงการหลังเสร็จสิ้นโครงการ
5.สรุปและรายงานผล