กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	ส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเต้นลีลาศ ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านเทศบาลนครหาดใหญ่ ประจำปีงบประมาณ พ.ศ.2564
รหัสโครงการ	64-L7258-2-01
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านเทศบาลนครหาดใหญ่
วันที่อนุมัติ	17 พฤศจิกายน 2563
ปี	2564
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	4 มกราคม 2564 - 31 สิงหาคม 2564
งบประมาณ	44,630.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางมลิวัลย์ เทพศรี
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา

แผนงานสุรา , แผนงานกิจกรรมทางกาย

ปัจจุบันสภาพสังคมที่เปลี่ยนแปลงไป ทำให้ประชาชนเจ็บป่วยและตายด้วยโรคไม่ติดต่อหรือ ที่เรียกกันว่าโรควิถีชีวิตมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นทุก ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและ หลอดเลือด การเจ็บป่วยด้วยโรคดังกล่าวส่งผลกระทบต่อความสุขและคุณภาพชีวิตของประชาชน ซึ่งปัญหาสุขภาพ ส่วนใหญ่มีปัจจัยมาจากพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มสุรา ความเครียด ขาดการออกกำลังกาย การบริโภคอาหารที่ไม่เหมาะสม การส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายเป็นกิกรรมทางกายอย่างหนึ่งที่มีความสำคัญต่อการ พัฒนาคุณภาพชีวิตของประชาชนทุกกลุ่มอายุให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีต่อสุขภาพร่างกายร่างกายให้แข็ง พัฒนา อารมณ์ให้มีความสุข สนุกสนานเพลิดเพลิน คลายความเครียด การออกกำลังกายอย่างเพียงพอ 150 นาทีต่อ สัปดาห์ หรือออกกำลังกายสัปดาห์ละ5 วัน ๆ ละ 30 นาที จะช่วยป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด ฯ การออกกำลังกายด้วยการเต้นลีลาศ เป็นกิจกรรมที่เกิดจกการเคลื่อนไหวร่างกายทุกส่วนไปตาม จังหวะเสียงเพลงและเป็นการออกำลังกายแบบแอโรบิคที่มีผลดีต่อสุขภาพร่างกาย จิตใจ อารมณ์และสังคม โดยการ ฝึกเต้นลีลาศอย่างต่อเนื่องจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของระบบทางเดินหายใจและระบบไหลเวียนโลหิตทำให้ปอด และหัวใจแข็งแรง ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออวัยวะส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ฝึกความยืดหยุ่น การทรงตัว อีกทั้งยังช่วยพัฒนากาด้านอารมณ์และจิตใจ เนื่องจากเป็นการออกกำลังกายที่ใช้จังหวะเสียงเพลง ผู้เต้น ลีลาศจึงรู้สึกสนุกสนาน เพลิดเพลิน มีความสุขและยังช่วยพัฒนาบดลึกภาพได้อีกด้วย ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข ประจำหมู่บ้านเทศบาลนครหาดใหญ่ ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและเพื่อให้สมาชิกได้มีการ รวมกลุ่มกันออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง สม่ำเสมอ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการ เต้นลีลาศ ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านเทศบาลนครหาดใหญ่ ประจำงบประมาณ พ.ศ. 2564 ขึ้น

1. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้และทักษะการออกกำลังกายด้วยการเต้นลีลาศ
2. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ
3. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกาย จิตใจแข็งแรงขึ้น

1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้การเต้นลีลาศ และกิจกรรมรวมกลุ่มออกกำลังกายด้วยลีลาศ
2. ค่าป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการ
3. ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย
4. ค่าสมนาคุณวิทยากรอบรมให้ความรู้
5. ค่าอาหารกลางวัน และอาหารว่างและเครื่องดื่ม
6. ค่าเอกสารประกอบการอบรม

1.เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติงบประมาณ 2.ประชุมคณะทำงาน เจ้าหน้าที่และผู้เกี่ยวข้องเพื่อวางแผนการดำเนินโครงการ 3.ประขาสัมพันธ์โครงการและรับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ 4.จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์ จัดเตรียมสถานที่ ประสานวิทยากร ฯ 5.ดำเนินการตามโครงการ

1.ผู้เข้าร่วมโครงการตระหนักละเห็นถึความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ 2.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกาย จิตใจแข็งแรงขึ้น 3. เกิดการรวมกลุ่มกันออกกำลังกายมากขึ้น