กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ จังหวัดพัทลุง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลมะกอกเหนือ อำเภอควนขนุน จังหวัดพัทลุง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลมะกอกเหนือ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลมะกอกเหนือ อำเภอควนขนุน จังหวัดพัทลุง รหัสโครงการ 60-L7574-1-25 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 กรกฎาคม 2560 - 30 กันยายน 2560 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 45,590.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลมะกอกเหนือ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ในปัจจุบันความเจริญเติบโตทั้งทางด้านเศรษฐกิจ สังคม ความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ได้เปลี่ยนแปลงสังคมไทยจากสังคมเกษตรกรรมไปสู่สังคมอุตสาหกรรมและพาณิชยกรรม ทำให้วิถีชีวิตความเป็นอยู่ของคนไทยเปลี่ยนไป มีสิ่งอำนวยความสะดวกเพิ่มมากขึ้น ใช้ชีวิตที่ค่อนข้างเสี่ยงต่อสุขภาพขาดการออกกำลังกาย สิ่งเหล่านี้คือปัญหาสุขภาพที่สำคัญ จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาวด้วยการออกกำลังกาย การออกกำลังกายถือเป็นกิจกรรมที่ส่งเสริมสุขภาพช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและระบบไหลเวียนโลหิต รวมทั้งสร้างเสริมทักษะทางกีฬา การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ, โรคระบบไหลเวียนโลหิต, เบาหวาน, และโรคอ้วน นอกจากนี้การออกกำลังกายยังช่วยสร้างเสริมสุขภาพจิตและลดความเครียดได้ การออกกำลังกายมีหลายรูปแบบ รูปแบบที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายมักจะเห็นได้จากการมีชมรม,กลุ่มออกกำลังกาย ในรูปแบบต่าง ๆ เช่น เต้นแอโรบิครำไม้พลอง โยคะ ฟุตบอลเซปัคตะกร้อเป็นต้นการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค เป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งที่ได้รับการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบัน มักจะมีการจัดประกวดการเต้นแอโรบิคในระดับอำเภอ ระดับจังหวัด อยู่บ่อยครั้ง จึงเป็นเหตุผลหนึ่งที่ช่วยส่งเสริมให้การเต้นแอโรบิคแพร่หลาย เพราะการเต้นแอโรบิคเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลิน ผสมผสานกับทักษะการเคลื่อนไหวเบื้องต้นและจังหวะเต้นรำที่จะกระตุ้นให้หัวใจและปอดต้องทำงานมากขึ้นถึงจุดหนึ่ง ด้วยระยะเวลาที่นานเพียงพอที่จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งยังสร้างความแข็งแรง ความทนทานของระบบกล้ามเนื้อ ระบบไหลเวียนเลือด หัวใจและปอดได้ดีขึ้นสำหรับเทศบาลตำบลมะกอกเหนือ พบว่าประชาชนส่วนหนึ่งมีความสนใจที่จะออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค บางส่วนมีการเต้นแอโรบิคอยู่นอกพื้นที่เทศบาล จึงมีการนำเสนอความประสงค์ที่อยากให้มีการจัดเต้นแอโรบิคในพื้นที่เทศบาลตำบลมะกอกเหนือ ดังนั้น หากเทศบาลตำบลมะกอกเหนือได้จัดให้มีกิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย ประกอบกับการสอนเต้นแอโรบิคที่ถูกต้องให้กับประชาชน ซึ่งนอกจากจะเป็นการตอบสนองต่อความต้องการของประชาชนแล้ว ยังจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของประชาชน อีกทั้งยังเป็นการสร้างเสริมความสัมพันธ์อันดีระหว่างประชาชนในพื้นที่จากการได้ทำกิจกรรมร่วมกัน กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม จึงขอเสนอจัดทำ “โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ ” ขึ้น

วัตถุประสงค์โครงการ

1. ๑.เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคในพื้นที่เทศบาลตำบลมะกอกเหนือ
2. ๒.เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ถูกต้อง
3. ๓. เพื่อเพิ่มทางเลือกในการออกกำลังกายให้แก่ประชาชน

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

๑. ประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ๒.ประชาชนมีความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
๓.ประชาชนมีทางเลือกในการออกกำลังกายหลากหลายยิ่งขึ้น

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น