โครงการอออกกำลังกายเพื่อพัฒนาสุขภาพผู้สูงวัย
โครงการอออกกำลังกายเพื่อพัฒนาสุขภาพผู้สูงวัย
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการอออกกำลังกายเพื่อพัฒนาสุขภาพผู้สูงวัย | |
| รหัสโครงการ | 64-l4146-2-05 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุตำบลตาชี | |
| วันที่อนุมัติ | 29 ธันวาคม 2563 | |
| ปี | 2564 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2564 - 31 กรกฎาคม 2564 | |
| งบประมาณ | 8,100.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายวีรวรรธน์ อินเกื้อ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลตาชี อำเภอยะหา จังหวัดยะลา |
สืบเนื่องมาจากตำบลตาชีมีประชากรผู้สูงอายุเป็นจำนวนมาก และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทุกปี จากการพบปะผู้สูงอายุเหล่านี้พบว่า ผู้สูงอายุส่วนใหญ่จะมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพและสุขภาพจิต มีโรคภัยต่าง ๆ เช่น ความดัน เบาหวาน ไขมัน ปวดเมื่อย ซึมเศร้า เป็นต้น บางรายถูกทอดทิ้ง อยู่อย่างโดดเดี่ยวไม่ได้พบปะพูดคุยกับเพื่อนฝูง มีแนวโน้มจะเป็นผู้ป่วยติดบ้านมากขึ้น ทางชมรมผู้สูงอายุตำบลตาชี มีความตระหนักถึงปัญหาด้านสุขภาพของผู้สูงวัย จึงจัดให้มีการรวมกลุ่มผู้สูงวัยเพื่อทำกิจกรรมการออกกำลังกาย สังสรรค์ นันทนาการ เป็นการพัฒนาสุขภาพกายและสุขภาพจิต ให้แข็งแรงตามวัยที่เหมาะสม และให้สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้อย่างมีความสุข ไม่เป็นภาระกับลูกหลายมากนัก จึงได้กำหนดโครงการออกกำลังกายเพื่อพัฒนาสุขภาพผู้สูงวัยขึ้น
- 1. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพแข็งแรงสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างเหมาะสม
- 2.เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ในการดูแลสุขภาพตนเอง
- 3.เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถใช้ชีวิตในกิจวัตรประจำวันได้อย่างเหมาะสม
- 4.เพื่อให้ผู้สูงอายุทำกิจกรรมร่วมกันได้อย่างมีความสุข
- กิจกรรมออกกำลังกาย ให้ความรู้ด้านสุขภาพ กิจกรรมนันทนาการ
1.ขั้นตอนในการวางแผน 1.1 ประชุมคณะกรรมการชมรมเพื่อกำหนดโครงการ/กิจกรรม 1.2 กำหนดรายละเอียดของโครงการ 2.ขั้นตอนการดำเนินงาน 2.1 เสนอโครงการ/กิจกรรม ต่อกรรมการกองทุนฯ 2.2 จัดซื้อวัสดุอุปกรณ์ประกอบโครงการ 3.ดำเนินกิจกรรม 3.1 กิจกรรมการออกกำลังกาย 3.2 กิจกรรมนันทนาการ 3.3 กิจกรรมให้ความรู้ด้านสุขภาพ 4.สรุปรายงานผล
- ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่แข็งแรงสมบูรณ์
- ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพ และการดำเนินชีวิตประจำวันที่เหมาะสม
- ผู้สูงอายุมีความสุขที่ได้ทำกิจกรรมร่วมกัน