โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายให้แข็งแรงด้วยฮูลาฮูป
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายให้แข็งแรงด้วยฮูลาฮูป
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายให้แข็งแรงด้วยฮูลาฮูป | |
| รหัสโครงการ | 64-l1483-4-003 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนวัดควนวิไล | |
| วันที่อนุมัติ | 9 ธันวาคม 2563 | |
| ปี | 2564 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2564 - 31 มีนาคม 2564 | |
| งบประมาณ | 10,590.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | โรงเรียนวัดควนวิไล | |
| พื้นที่ดำเนินการ | โรงเรียนวัดควนวิไล ตำบลบางด้วน อำเภอปะเหลียน จังหวัดตรัง |
จากนโยบายของรัฐบาลที่จะส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพดี ภายใต้ยุทธศาสตร์แห่งชาติ "รวมพลังสร้างสุขภาพเพื่อคนไทย เพื่อให้คนไทยแข็งแรง เมืองไทยแข็งแรง" โดยมีวัตถุประสงค์ให้ทุกภาคมีส่วนร่วมดำเนินการอย่างเป็นระบบต่อเนื่องภายใต้ยุทธศาสตร์ที่ใช้พื้นที่เป็นพื้นฐาน บูรณาการทุกภาคส่วน สร้างกระบวนการเรียนรู้ และเน้นการมีส่วนร่วม สื่อสาธารณะ สร้างความสามัคคีและความแข็งแรงทางจิตใจ มีสำนึกสาธารณะ นอกจากนี้ยังมีเป้าหมายที่สำคัญของมิติทางกายคือให้ประชาชน อายุ ๖ ปี ขึ้นไปเคลื่อนไหวออกแรงกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อสุขภาพ ซึ่งกระทรวงสาธารณสุข โดยกรมอนามัยได้ตอบสนองนโยบายดังกล่าว การส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและกีฬา จะทำให้ร่างกายแข็งแรง จิตใจสดชื่น ดังคำกล่าว ที่ว่าจิตใจที่งดงามย่อมอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง (Sound mind in soond boby) แสดงว่าร่างกายกับจิตใจมีความสัมพันธ์กันอย่างแยกไม่ออก ร่างกายแข็งแรง จิตใจเบิกบานหรือในทางกลับกัน ถ้าจิตใจที่เข้มแข็ง จะเกิดพลังหรือกำลังใจทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น โรงเรียนวัดควนวิไล เห็นความสำคัญของการส่งเสริมการออกกำลังกายดังกล่าว จึงได้ "จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายให้แข็งแรงด้วยฮูลาฮูปในโรงเรียน ปี ๒๕๖๔" ขึ้น เพื่อพัฒนาผู้เรียนให้มีคุณลักษณะอันพึงประสงค์โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้านสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่มุ่งเน้นให้มีสมรรถภาพทางกายตามเกณฑ์มาตรฐาน ซึ่งเป็นพื้นฐานในการดำเนินชีวิตได้อย่างปกติสุข
- 1. เพื่อให้นักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนได้มีอุปกรณ์สำหรับออกกำลังกาย และเล่นกีฬาเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการทางด้าน ร่างกายและจิตใจให้สมบูรณ์ 2.เพื่อให้นักเรียนและบุคลากรตระหนักถึงการส่งเสริมสุขภาพและเห็นคุณค่าของการออกกำลังกาย โดยใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายให้แข็งแรงด้วยฮูลาฮูป
1.จัดประชุมคณะกรรมการและคณะทำงานโครงการส่งเสริมสนับสนุนการออกกำลังกาย เพื่อวางแผนการดำเนินงานโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูปในโรงเรียน 2.เตรียมสถานที่อบรมและอุปกรณ์ที่เกี่ยวข้อง 3.ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดรอบเอวนักเรียน ครูและบุคลกรทุกคนก่อนการทำกิจกรรม 4.จัดกิจกรรมอบรม ให้ความรู้การดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายที่ถูกต้องพร้อมพร้อมประเมินความรู้ก่อนการ อบรมและประเมินความรู้หลังการอบรม 5.จัดกิจกรรมฝึกปฏิบัติออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูป(ภาคปฏิบัติ) 6.ติดตามประเมินผลกลุ่มเป้าหมาย/สรุปผลหลังการทำกิจกรรม
1.นักเรียนโรงเรียนวัดควนวิไล จำนวน 52 คน และคณะครูบุคลากรจำนวน 8 คน ได้มีความรู้และทักษะในการ ออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูป 2.นักเรียนในโรงเรียนวัดควนวิไล จำนวน 52 คน และคณะครูบุคลากรจำนวน 8 คน ได้ออกกำลังกายด้วยการขยับ ร่างกาย ตามทำนองเพลง เป็นการออกกำลังกายทุกส่วน และมีเพลงประกอบทำให้จิตใจผ่อนคลาย 3.นักเรียนและคณะครูบุคลากรในโรงเรียนวัดควนวิไลมีสุขภาพดีขึ้นอย่างน้อยร้อยละ ๘๐