กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเดิน-วิ่ง

กิจกรรม : อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเดิน-วิ่ง
วันที่ 12/02/2021 - 31/03/2021
งบประมาณที่ตั้งไว้ 4,600.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
-การเตรียมตัวก่อนการวิ่ง
-ฝึกวิธีและทักษะการวิ่ง
-ฝึกการอบอุ่นร่างกายก่อทำการวิ่ง
-ฝึกการเดิน-วิ่ง ระยะทาง 3-5 กม.
-ฝึกการยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังการวิ่ง
-ประเมินผลจากค่า BMI (3 เดือน/ครั้ง)
งบประมาณ
ค่าวิทยากร จำนวน 4 ชั่วโมง X 400 บาท = 1600 บาท
ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 30 คน X 50 คน = 1500 บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 25 บาท X 30 คน x 2 มื้อ = 1500 บาท
รวมเป็นเงิน 4600 บาท