กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ชุมชนบ้านท่าลาด จังหวัดพัทลุง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลควนขนุน อำเภอเขาชัยสน จังหวัดพัทลุง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลควนขนุน ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ชุมชนบ้านท่าลาด

บทคัดย่อ

โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1.เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาวะร่างกายของประชาชนในชุมชนบ้านท่าลาด (2) 2.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย (3) 3.เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา

ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ที่ 3 บ้านท่าลาด ได้รับงบประมาณตามโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่่อสุขภาพ ชุมชนบ้านท่าลาด ต.ควนขนุน อ.เขาชัยสน จ.พัทลุง จำนวนเงิน 8,400 บาท (แปดพันสี่ร้อยบาทถ้วน) ได้ดำเนินงานตามโครงการดังนี้ คือ
1.1 จัดกิจกรรมพัฒนาความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง สาธิตการออกกำลังกายโดยวิธี รำไม้พลองเพื่อสุขภาพ จำนวน 5,000 บาท (ห้าพันบาทถ้วน) มีค่าใช้จ่ายดังนี้ ค่าตอบแทนวิทยากร ชม.ละ 300 จำนวน 6 ชม. เป็นเงิน 1,800 บาท ค่าอาหารกลางวัน มื้อละ 40 บาท จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 1,200 บาท ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม มื้อละ 25 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 1,500 บาท ค่าป้ายไวนิลโครงการ เป็นเงิน 500 บาท 1.2 กิจกรรมฝึกการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ โดยวิธีรำไม้พลองเพื่อสุขภาพ จำนวน 3,400 บาท (สามพันสี่ร้อยบาทถ้วน) มีค่าใช้จ่ายดังนี้ ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 5 วัน เป็นเงิน 1,000 บาท อุปกรณ์ออกกำลังกายท่อ PVC เป็นเงิน 2,400 บาท 1.3 ร้อยละ 90 ของกลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย 1.4 ร้อยละ 90 ของกลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพที่ดีขึ้น 1.5 มีชมรมออกกำลังกายในหมู่บ้าน


ข้อเสนอแนะ ได้แก่ 1. เห็นควรแจ้งผู้นำหมู่บ้าน และอสม.ดำเนินการประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนออกกำลังกาย 2. ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนหันมาใส่ใจสุขภาพ สร้างชมรมออกกำลังกาย 3. สร้างความตระหนักให้ประชาชนในพื้นที่เห็นความสำคัญของสุขภาพ ออกกำลังกายเพื่่อสุขภาพ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบันปัญหาโรคไม่ติดต่อเป็นปัญหาสาธารณะสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคเป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับเเรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้เเก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคระบบกล้ามเนื้อเเละโครงร่างเเละไขมันอุดตันในเส้นเลือดผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในวัยเเรงงานเเละกลุ่มผู้สูงอายุ โรคดังกล่าวเกิดจากการมีพฤติกรรมการบริโภคเเละออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสม ดังนั้นการดูเเลสุขภาพให้มีความเเข็งเเรงสมบูรณ์ ต้องประกอบไปด้วย การรับประทานอาหารที่ครบถ้วนตามหลักโภชนาการการมีสุขภาพจิตที่ดี เเละการออกกำลังกายที่เหมาะสมตามวัย สามารถส่งผลให้มีสุขภาพร่างกายเเข็งเเรงพึงปรารถนา เพาระโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดีกว่าการรอให้เกิดการเจ็บป่วยเเล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรเเละงบประมาณในการดูเเลรักษาจำนวนมาก อีกทั้งการรวมกลุ่มออกกำลังกายของคนที่มีหลายกลุ่มวัยทำให้มีปฏิสัมพันธ์ที่ดีต่อกันระหว่างวัยที่เเตกต่างกัน ทำให้เกิดความเข้าใจในพฤติกรรมของเเต่ละวัย การส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชนถือเป็นการจัดปัจจัยเอื้อที่สำคัญเพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม ส่งผลให้มีสุขภาพที่เเข็งเเรง สุขภาพจิตดี ซึ่งจะเป็นภูมิคุ้มกันโรคได้อย่างดี
      ชมรมอสม.หมู่ที่ 3 บ้านท่าลาด จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ชุมชนบ้านท่าลาด ต.ควนขนุน อ.เขาชัยสน จ.พัทลุง เพื่อสร้างเสริมสุขภาพภาวะร่างกายของประชาชนในพื้นที่ เเละส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย ให้มีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์เเข็งเเรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา เกิดเป็นภาคีเครือข่ายสร้างสุขภาพ เเละส่งผลให้ประชาชนคุณภาพชีวิตที่ดี

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1.เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาวะร่างกายของประชาชนในชุมชนบ้านท่าลาด
2. 2.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย
3. 3.เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกาย มีสุขภาพร่างกายที่เเข็งเเรง ลดการเจ็บป่วยลง
    2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมให้ความสบายใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น เเละรู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
    3.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ความสนใจเเละประโยชน์ในการออกกำลังกาย
    4.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น มีความรู้รักสามัคคี
    5.เป็นเเบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพชุมชน

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น