ปรับเปลี่ยน เรียนรู้ สู้โรคเบาหวาน บ้านเกาะนางทอง ประจำปีงบประมาณ 2564
ปรับเปลี่ยน เรียนรู้ สู้โรคเบาหวาน บ้านเกาะนางทอง ประจำปีงบประมาณ 2564
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | ปรับเปลี่ยน เรียนรู้ สู้โรคเบาหวาน บ้านเกาะนางทอง ประจำปีงบประมาณ 2564 | |
| รหัสโครงการ | 64-L3333-02-03 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ภาคีเครือข่าย อสม. หมู่ที่ 8 บ้านเกาะนางทอง | |
| วันที่อนุมัติ | 28 ธันวาคม 2563 | |
| ปี | 2564 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 4 มกราคม 2564 - 30 กันยายน 2564 | |
| งบประมาณ | 20,208.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายใบอะดุลย์ สวยงาม | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเกาะนางคำ อำเภอปากพะยูน จังหวัดพัทลุง |
จากการสำรวจและศึกษาของชุมชน โดย อสม.หมู่ 8 บ้านเกาะนางทองร่วมกับนักศึกษาฝึกงานหลักสูตรสาธารณสุขศาสตรบัณฑิต สาขาวิชาสาธารณสุขชุมชน ชั้นปีที่ 4 วิทยาลัยการสาธารณสุขสิรินธร จังหวัดยะลา ระหว่างวันที่ 24 พฤศจิกายน 2563 ถึงวันที่ 1 ธันวาคม 2563 พบว่า ประชาชนหมู่ที่ 8 บ้านเกาะนางทอง ป่วยด้วยโรคเบาหวาน จำนวน 39 คน คิดเป็นร้อยละ 35.14 และจากการคัดกรองกลุ่มเป้าหมายได้รวบรวมข้อมูลทุติยภูมิจาก โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านเกาะนางนางคำและคลังข้อมูลสุขภาพ (HDC) พบว่ามีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน (เป้าหมายประชากรกลุ่มอายุ 35 ปีขึ้นไป) จำนวน 244 คน มารับการคัดกรอง 244 คน คิดเป็นร้อยละ 100 พบกลุ่มเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน จำนวน 54คน คิดเป็นร้อยละ 22.13เนื่องจากมีพฤติกรรมสุขภาพไม่เหมาะสม
จากข้อมูลเบื้องต้น กลุ่ม อสม.หมู่ที่ 8 บ้านเกาะนางทองร่วมกับนักศึกษาฝึกงานฯ ได้จัดเวทีทำประชาคมกับผู้เกี่ยวข้องเมื่อวันที่ 2 ธันวาคม 2563 ได้ข้อสรุปและมีมติร่วมกันเห็นควรให้จัดทำโครงการปรับเปลี่ยน เรียนรู้ สู้โรคเบาหวานบ้านเกาะนางทองปีงบประมาณ 2564 ขึ้น โดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลเกาะนางคำ เป็นเงิน 20,208 บาท (สองหมื่นสองร้อยแปดบาทถ้วน)
- เพื่อให้กลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานเกิดความตะหนักและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพตามหลัก 3อ2ส
- เพื่อให้กลุ่มเสี่ยงปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลตนเองให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง
- ให้ความรู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
- สาธิตการทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
- กิจกรรมออกกำลังกาย
- จัดกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้
- ประเมินผลและสรุปผล
วิธีดำเนินการ
1. ตรวจวัดน้ำตาลในเลือด และตรวจวัดมวลร่างกาย ได้แก่ น้ำหนัก, ดัชนีมวลกายและรอบเอว ในกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน ก่อนทำโครงการ (วันที่ 24 ตุลาคม พ.ศ. 2563 ณ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านเกาะนางคำ)
(นัดตรวจสมุด 2 ครั้งต่อสัปดาห์ โดยผู้จัดทำโครงการ)
2. จัดกิจกรรมให้ความรู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ของกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานในวันที่ 12 มกราคม พ.ศ.2564 ณ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านเกาะนางคำประกอบด้วย : -
- แจกสมุดบันทึก การเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร ในการติดตามควบคุมอาหารแก่ผู้เข้าร่วมโครงการ
- จัดกิจกรรมสาธิตการทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ และ โมเดลปริมาณน้ำตาลในเครื่องดื่มแต่ละชนิดที่ชาวบ้านนิยมรับประทาน
3. กิจกรรมออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 ครั้งตั้งแต่เวลา 16.00 น. – 17.00 น.เป็นกิจกรรมเต้นแอร์โรบิคและบาสโลบ ณ รพ.สต.บ้านเกาะนางคำโดยมี อสม. หมู่ที่ 8 เป็นแกนนำในการออกกำลังกาย (หากเข้าร่วมกิจกรรมแต่ละครั้งจะได้รับสติ๊กเกอร์สีเขียวครั้งละ 1 ดวง)
4. กิจกรรมบันทึกการรับประทานอาหารในแต่ละวัน
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์เหมาะสำหรับคนเป็นเบาหวาน ครบทั้ง 3 มื้อ จะได้รับสติ๊กเกอร์สีเขียว
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์เหมาะสำหรับคนเป็นเบาหวาน ได้ 1-2 มื้อ จะได้รับสติ๊กเกอร์สีส้ม
- รับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ไม่เหมาะสำหรับคนเป็นเบาหวาน ครบทั้ง 3 มื้อ จะได้รับสติ๊กเกอร์สีแดง
(แจกสติ๊กเกอร์โดยนักศึกษาผู้จัดทำโครงการ)
5. จัดกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพจำนวน 2 ครั้ง ในวันที่ 3 กุมภาพันธ์ พ.ศ.2564 และ วันที่ 30 สิงหาคม 2564
- ตรวจวัดค่าน้ำตาลเจาะ DTX, ชั่งน้ำหนัก, ดัชนีมวลกายและวัดรอบเอว
6. มอบรางวัลให้กับผู้ที่ได้รับสติ๊กเกอร์สีเขียวมากที่สุดจำนวน 3 รางวัล
7. มอบเกียรติบัตรแก่ผู้ที่เข้าร่วมโครงการทุกคน ในวันที่ 30 สิงหาคม พ.ศ.2564
8. สรุปผลการดำเนินงาน
- ร้อยละ 30 กลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน มีระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในเกณฑ์ปกติ (