คนสามวัยใส่ใจการออกกำลังกายต่อเนื่องปี2
คนสามวัยใส่ใจการออกกำลังกายต่อเนื่องปี2
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | คนสามวัยใส่ใจการออกกำลังกายต่อเนื่องปี2 | |
| รหัสโครงการ | 64-L5184-02-02 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรม อสม.ม.5 บ้านทุ่งใหญ่ | |
| วันที่อนุมัติ | 21 มกราคม 2564 | |
| ปี | 2564 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 25 มกราคม 2564 - 30 กันยายน 2564 | |
| งบประมาณ | 22,150.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวอ้อย ขวัญทองยิ้ม | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบ้านนา อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา |
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 42.00
ด้วยสังคมปัจจุบันบวกกับภาวะเศรษฐกิจตอนนี้ทำให้คนในชุมชนมีเวลาดูแลตัวเองน้อยลง รับประทานอาหารแบบสำเร็จรูป เพื่อความสะดวกจึงทำให้เกิดน้ำหนัก รอบเอว ไขมัน ความดัน เบาหวาน เพิ่มขึ้น จากการสำรวจปี 2563 พบว่ามีคนน้ำหนักเกิน 310. คน จึงจัดทำโครงการคนสามวัยใส่ใจการออกกำลังกายขึ้น จึงทำให้คนน้ำหนักเกินลลดลง และน้ำหนักตัวลดลง สุขภาพกายดี มีแกนนำเพิ่มขึ้น อยากให้มีคนหันมาออกกำลังกายเพิ่มขึ้นอีก จึงด้จัดทำโครงการคนสามวัยใส่ใจการออกกำลังกายต่อเนื่องปี 2 ขึ้นอีกปี เพื่อให้มีคนที่มีน้ำหนักเกินได้มีน้ำหนักตัวลดลงอย่างต่อเนื่อง
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
- 3.การออกกำลังกายโดยการเต้นบาสโลบ
- 1.ประชุมคณะทำงานและผู้เกี่ยวข้อง
- 2.จัดอบรมให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมายในการดูแลสุขภาพและการเต้นบาสโลบ
- 4.เวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ถอดบทเรียนสรุปผลโครงการและรายงานผล
1.ประชุมคณะทำงานและผู้เกี่ยวข้อง
2.จัดอบรมให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมายในการดูแลสุขภาพและการเต้นบาสโลบ
3.ออกกำลังโดยการเต้นบาสโลบในช่วงเดือน ต.ค.2563-ก.ย.2564 วันละ 2ช่วงเวลาคือ 16.00 น.-17.00น.และ 17.30น.-19.00น.
4.จัดเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ถอดบทเรียน สรุปผลโครงการและรายงานผล
1.ผุ้เข้าร่วมโครงการมีค่า BMI และรอบเอวลดลง สุขภาพแข็งแรง อารมณ์ดี
2.สร้างแกนนำในชุมชนและใกล้สามารถเป็นผู้นำเต้นบาสโลบได้
3.ลดช่องว่างระหว่างวัย