การออกกำลังกายรำไม้พลองและเต้นบาสโลป ชุมชนอดุลตานนท์
วัน พฤหัสบดี 1 มกราคม 2569 - อังคาร 31 มีนาคม 2569
กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมกายบริหาร (Warm Up)
กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมรำไม้พลอง
กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมการเต้นบาสโลบ
กิจกรรมที่ 4 กิจกรรมฝึกสมองและมณีเวช 5 ท่า
เริ่มกิจกรรมตั้งแต่ เวลา05.45. - 07.00 น.วันจันทร์ - วันเสาร์
- ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกายรำไม้พลองและบาสโลป จำนวน 1 คน
เดือนละ 3,000 บาท *3 เดือน เป็นเงิน 9 ,000 บาท
- ค่าใช้จ่ายอื่น ๆ เช่น ไม้พลอง แผ่นบันทึกเสียง เป็นเงิน 1,000 บาท
โดย ชมรมรำ่ไม้พลอง และบาสโลปอดุลตานนท์ เมื่อ 1 ม.ค. 69 15:54 น.