ออกกำลังกายด้วยกีฬายกน้ำหนัก
directions_run
วัน พุธ 1 ตุลาคม 2568 - ศุกร์ 31 กรกฎาคม 2569
- นำมันมวย ขนาด 60 CC. จำนวน 40 ขวด ๆ ละ 68.50 บาท เป็นเงิน 2,740 บาท
- ค่านีโอเทป เทปผ้าล็อคพันข้อ ขนาด 1 นิ้ว จำนวน 28 ม้วน ๆ ละ 45 บาท เป็นเงิน 1,260 บาท
- น้ำดื่มจำนวน 150 โหล ๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 5,250 บาท
- เชือกกระโดดจำนวน 20 เส้น ๆ ละ 150 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
- ค่าผ้าพันข้อจำนวน 20 คู่ ๆ ละ 150 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
- ป้ายไวนิล 1 ป้าย ขนาด 3*2 =6 9 ตร.ม. ๆ ละ 180 บาท เป็นเงิน 1,080 บาท
- ค่าวิทยากรจำนวน 1 คน จำนวน 4 ชั่วโมง ๆ ลฃะ 600 บาทเป็นเงิน 2,400 บาท
โดย ศูนย์ฝึกยกน้ำหนักบางแก้ว เมื่อ 17 ม.ค. 69 15:00 น.