อบรมให้ความรู้ท่าออกกำลังกายช่วยลดอาการปวดข้อเข่า พร้อมฝึกปฏิบัติท่าออกกำลังกายที่ถูกวิธี
อบรมให้ความรู้ท่าออกกำลังกายช่วยลดอาการปวดข้อเข่า พร้อมฝึกปฏิบัติท่าออกกำลังกายที่ถูกวิธี
directions_run
วัน ศุกร์ 1 พฤษภาคม 2569 - พุธ 30 กันยายน 2569
เป็นการอบรมให้ความรู้เรื่องท่าออกกำลังกายลดการปวดข้อเข่า โรคข้อเข่าเสื่อม และฝึกปฏิบัติท่าออกกำลังกายที่ถูกวิธี รายละเอียดดังนี้ 1. ค่าป้ายไวนิล ขนาด 1.2 x 2.4 เมตร จำนวน 1 ป้าย ๆ ละ 489 บาท เป็นเงิน 489 บาท 2. ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 1.5 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 600 บาท เป็นเงิน 900 บาท 3. อาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 50 ชุด ชุดละ 25 บาท เป็นเงิน 1250 บาท
โดย กองทุนตำบลท่าหิน เมื่อ 17 มี.ค. 69 00:00 น.