กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การรู้จักตนเองและการฝึกสติ

การรู้จักตนเองและการฝึกสติ
วัน เสาร์ 30 พฤษภาคม 2569 - ศุกร์ 31 กรกฎาคม 2569 เวลา 09:00 - 16:00 น.

08.30 – 09.00 ลงทะเบียน 09.00 – 09.30 พิธีเปิดโครงการ 09.30 – 10.30 บรรยาย “การพัฒนาจิตใจด้วยหลักธรรม” 10.30 – 10.45 พักรับประทานอาหารว่าง 10.45 – 12.00 กิจกรรมกลุ่ม “รู้จักตนเอง” 12.00 – 13.00 พักรับประทานอาหารกลางวัน 13.00 – 14.00 ฝึกสมาธิและการเจริญสติ 14.00 – 15.00 กิจกรรมสะท้อนคิด 15.00 – 15.15 พักอาหารว่าง 15.15 – 16.00 สรุปบทเรียน

โดย กองทุนสุขภาพตำบลเทศบาลตำบลมะกรูด เมื่อ 27 พ.ค. 69 11:36 น.