อบรมให้ความรู้กลุ่มเป้าหมาย เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพตามหลักเวชศาสตร์วิถี
กลุ่มเป้าหมาย ประกอบด้วย
1.ประชาชนที่มีภาวะรอบเอวเกิน/น้ำหนักเกิน/มีความเสี่ยงโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูง ที่สมัครใจเข้าร่วมกิจกรรมจำนวน 30 คน
2. อสม.ชุมชน ซอยปลาเค็ม และ กรรมการชุมชน จำนวน 2 คน
3. วิทยากร จำนวน 2 คน
งบประมาณ
-ค่าวิทยากรในการอบรมบรรยาย จำนวน 3 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
-ค่าเอกสารประกอบการอบรม เป็นเงิน 500 บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 34 คน x 30 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน 2,040 บาท
-ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่ม จำนวน 34 คน x 70 บาท x 1 มื้อ เป็นเงิน 2,380 บาท
-ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1.2 x 2.5 ตารางเมตร x 150 บาท เป็นเงิน 450 บาท
-ค่าเครื่องตรวจน้ำตาลในเลือด จำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน 2,000 บาท
-ค่าแถบตรวจน้ำตาลในเลือด จำนวน 4 กล่องๆละ 890 บาท เป็นเงิน 3,560 บาท
-ค่าเครื่องวัดความดันโลหิต จำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน 2,000 บาท
-สำลีแอลกอฮอล์ 5 กล่องๆละ 150 บาท เป็นเงิน 750 บาท
-ปากกาเจาะปลายนิ้ว 1 แท่ง เป็นเงิน 550 บาท
-เครื่องชั่งน้ำหนักแบบดิจิทัล 1 เครื่อง เป็นเงิน 1,250 บาท
-ค่าจัดทำรายงานผลโครงการ จำนวน 2 เล่ม เป็นเงิน 500 บาท
-ค่าวัสดุอุปกรณ์ทั่วไป เป็นเงิน 1,500 บาท
กำหนดการอบรม
08.30 - 08.45 น. ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมโครงการ
08.45 - 09.00 น. พิธิเปิดโครงการ
09.01 - 10.00 น. ตรวจสุขภาพเบื้องต้น (เจาะเลือด , ความดัน , หา BMI)
10.01 - 12.00 น. อบรมเรื่องเวชศาสตร์วิถีชีวิต
12.01 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.01 - 14.00 น. อบรมเรื่องเวชศาสตร์วิถีชีวิต (ต่อ)
14.01 - 14.30 น. จัดตั้งกลุ่มออกกำลังกาย
14.31 - 15.00 น. นัดแนะการออกกำลังกายและตรวจสุขภาพเบื้องต้น ครั้งต่อไป
กำหนดการอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม