แผนงานกิจกรรมทางกาย ปี 2561 กองทุนสุขภาพตำบลอบต.หูกวาง
อำเภอบรรพตพิสัย จังหวัดนครสวรรค์
ประจำปีงบประมาณ 2561
| ชื่อแผนงาน | แผนงานกิจกรรมทางกาย ปี 2561 กองทุนสุขภาพตำบลอบต.หูกวาง |
| ประเด็นแผนงาน | แผนงานกิจกรรมทางกาย |
| องค์กร | กองทุนสุขภาพตำบล อบต.หูกวาง |
| ปีงบประมาณ | 2561 |
| สถานการณ์ปัญหา | แบบสอบถาม navigate_before 2560 navigate_next | ขนาดปัญหา | |
|---|---|---|---|
| 1 | ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน)
|
55.00 | |
| 2 | ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
|
58.00 | |
| 3 | ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
|
40.00 | |
| 4 | ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
|
40.00 | |
| 5 | ร้อยละของคนที่มีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน
|
30.00 | |
| 6 | ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
|
40.00 | |
| 7 | ร้อยละของเวลาในโรงเรียนที่มีการเรียนการสอนและการเล่นแบบกระฉับกระเฉง (Active play Active learning)
|
40.00 | |
| 8 | ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน
|
40.00 |
เนื่องจากในปัจุบันการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้นจากประชาชนทุกเพศทุกวัยจุดประสงค์ในการออกกำลังกายแตกต่างกันออกไปในแต่ละบุุคคลรูปแบบหรือประเภทในการออกกำลังกายมีหลากหลายให้เลือกโยคะเป็นการออกกำลังอีกรูปแบบหนึ่งที่คนให้ความสนใจเหมาะสำหรับบุคคลที่ข้อเสื่อมมีปัญหาการทรงตัว วิ่งหรือกระโดแรงๆประโยชน์ของโยคะมีมากมายเช่นส่งเสริการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ ช่วยให้ข้อต่อต่างๆทั่วร่างกายเคลื่อนไหวดี ไม่เกิดการติดขัด สามารถชะลอความเสื่อของข้อได้และมีผลดีต่อระบบหายใจ ผ่อนคลายหายเครียดเพราะโยคะเน้นการหายใจเข้าออกช้าๆและนานแต่การออกกำลังกายแบบโยคะต้องมีอุปกรณืเสริมเช่นเบาะรองโยคะ เพื่อป้องการบาดเจ็บและป้องกันการกระแทกพื้น การลื่นหกล้มเป็นต้น
| วัตถุประสงค์ | ตัวชี้วัด | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น | ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน) |
60.00 | |
| 2 | เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่ | ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) |
65.00 | |
| 3 | เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ | ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) |
45.00 | |
| 4 | เพื่อเพิ่มการใช้ประโยชน์พื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน | ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน |
45.00 | |
| 5 | เพื่อเพิ่มการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน | ร้อยละของคนที่มีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน |
45.00 | |
| 6 | เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน | ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน |
50.00 | |
| 7 | เพื่อเพิ่มการเรียนการสอนในลักษณะ Active learning และ Active play ในโรงเรียนและศูนย์ฯเด็กเล็ก | ร้อยละของเวลาในโรงเรียนที่มีการเรียนการสอนและการเล่นแบบกระฉับกระเฉง (Active play Active learning) |
80.00 | |
| 8 | เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน | ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน |
50.00 | |
| 9 | 1.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพ พลานามัยที่สมบูรณ์และแข็งแรง 2.เพื่อส่งเสริมการฝึกลมหายใจรักษาโรคและคลายเครียด 3.เพื่อป้องกันการบาดเจ็ดและสร้างสมดุลแก่ร่างกาย 4.เพื่อจัดตั้งชมรมโยคะตำบลหูกวาง |
1.ประชาชนที่ออกกำลังกายด้วยโยคะมีสุขภาพและพลานามัยที่สมบูรณ์และแข็งแรงมากขึ้นดูจากการตรวจร่างกายเบื้องต้น 2.ประชาชนที่มาออกกำลังกายมีความเครียดลดลงและระบบการหายใจดีขึ้น 3.มีอุปกรณ์ออกกำลังโยคะและไม่เกิดการบาดเจ็บ มีการจัดตั้งชมรมโยคะตำบลหูกวาง |
0.00 |
| แนวทาง | วิธีการสำคัญ | |
|---|---|---|
| 1 | การสร้างนโยบายสาธารณะเพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกาย | การสร้างนโยบายสาธารณะเพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกาย การขับเคลื่อนกระบวนการนโยบายสาธารณะในพื้นที่เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายการขับเคลื่อนกระบวนการนโยบายสาธารณะในพื้นที่เป็นการผลักดันให้ชุมชนมีนโยบาย ข้อตกลงร่วมกันของชุมชน ในการส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกาย วิธีการ
|
| 2 | 1.ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนที่สนใจรับทราบ 2.จัดทำทะเบียนสมาชิกเพื่อจัดตั้งชมรม 3.จัดจ้างวิทยาเพื่อมาฝึกสอนโยคะ 4.จัดซื้ออุปกรณ์เบาะรองโยคะจำบวน30 แผ่น 5.ดำเนินงานโครงการโดยจัดให้มีการออกกำลังกายด้วยโยคะทุกวัน อังคาร-พุธ-พฤหัสบดีเวลา 17.00 น. 6.สรุปโครงการและรายงานผลการดำเนินโครงการ |
1.ออกกำลังสัปดาห์ละ 3 วัน/วันละ 1 ชม.ด้วยการออกกำลังกายแบบโยคะ |
| 3 |
|
|
| 4 | การสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ทั้งพื้นที่ที่เป็นบ้าน โรงเรียน สถานที่ทำงาน ศาสนสถาน พื้นที่สาธารณะ และชุมชน | การสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ทั้งพื้นที่ที่เป็นบ้าน โรงเรียน สถานที่ทำงาน ศาสนสถาน พื้นที่สาธารณะ และชุมชน การสร้างพื้นที่สุขภาวะ โดยการทำให้สภาพแวดล้อมทั้งในสถานที่อยู่อาศัย สถานศึกษา สถานที่ทำ งาน สถานประกอบการในภาครัฐและเอกชน สถานบริการสุขภาพ ศาสนสถาน และพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกาย เป็นการช่วยให้ทุกคน ทุกภาคส่วน ทุกระดับ เข้ามามีส่วนร่วมในเรื่องกิจกรรมทางกาย วิธีการ
|
| 5 | การเสริมสร้างชุมชนให้เข้มแข็ง | การเสริมสร้างชุมชนให้เข้มแข็ง การเสริมสร้างชุมชนให้เข้มแข็ง สามารถจัดการตนเองได้ โดยสามารถวิเคราะห์สถานการณ์ปัญหาของชุมชน ค้นหาแนวทางนวัตกรรมแก้ไขปัญหา การจัดทำแผนและโครงการ และมีการติดตามประเมินผล วิธีการ
|
| 6 | การพัฒนาความรู้ความเข้าใจ และทักษะส่วนบุคคล และการพัฒนาขีดความสามารถของเครือข่าย ในเรื่องดังนี้ 1. การส่งเสริมกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ 2. การทำแผนสุขภาพ แผนส่งเสริมกิจกรรมทางกาย 3. การทำโครงการที่มีคุณภาพ 4. การติดตามประเมินผลที่มีประสิทธิภาพ | การพัฒนาความรู้ความเข้าใจ และทักษะส่วนบุคคล และการพัฒนาขีดความสามารถของเครือข่าย ในเรื่องดังนี้ 1. การส่งเสริมกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ 2. การทำแผนสุขภาพ แผนส่งเสริมกิจกรรมทางกาย 3. การทำโครงการที่มีคุณภาพ 4. การติดตามประเมินผลที่มีประสิทธิภาพ วิธีการ
|
| 7 | การปรับระบบบริการสุขภาพที่เอื้อต่อการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย และการสร้างกลไกความร่วมมือขององค์กร หน่วยงาน เครือข่ายผู้มีส่วนได้ส่วนเสีย เพื่อการเพิ่มกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน | การปรับระบบบริการสุขภาพที่เอื้อต่อการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย และการสร้างกลไกความร่วมมือขององค์กร หน่วยงาน เครือข่ายผู้มีส่วนได้ส่วนเสีย เพื่อการเพิ่มกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายของคนในชุมชนการสร้างกลไกความร่วมมือขององค์กร หน่วยงาน เครือข่ายผู้มีส่วนได้ส่วนเสียเพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน เป็นการสร้างการมีส่วนร่วมของหน่วยงานที่เกี่ยวข้องกับการขับเคลื่อนกิจกรรมทางกาย ทั้งภาครัฐ เอกชน รัฐวิสาหกิจเครือข่ายศาสนา และภาคประชาชน วิธีการ
|
| ชื่อโครงการย่อย | ประเภท | ผู้รับผิดชอบ | งบประมาณที่ตั้งไว้ (บาท) | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | โครงการออกกำลังเพื่อผ่อนคลายและสร้งสุขภาพด้วยโยคะตำบลหูกวาง | นางอุไรเพชรรัตน์ | 41,700.00 | find_in_pageพัฒนาโครงการ | |
| 2 | 0.00 |
| ปีงบประมาณ | ชื่อพัฒนาโครงการ | ประเภท | องค์กรรับผิดชอบ | งบประมาณ (บาท) | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2561 | โครงการออกกำลังเพื่อผ่อนคลายและสร้งสุขภาพด้วยโยคะตำบลหูกวาง | รพ.สต.บ้านหูกวาง | 41,700.00 | link | |
| รวม | 41,700.00 |
| ปีงบประมาณ | ชื่อติดตามโครงการ | ประเภท | องค์กรรับผิดชอบ | งบประมาณ (บาท) | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2561 | โครงการออกกำลังเพื่อผ่อนคลายและสร้งสุขภาพด้วยโยคะตำบลหูกวาง | รพ.สต.บ้านหูกวาง | 41,700.00 | link | |
| รวม | 41,700.00 |