แผนงานกิจกรรมทางกาย ปี 2563 กองทุนสุขภาพตำบล อบต.อุใดเจริญ
อำเภอควนกาหลง จังหวัดสตูล
ประจำปีงบประมาณ 2563
| ชื่อแผนงาน | แผนงานกิจกรรมทางกาย ปี 2563 กองทุนสุขภาพตำบล อบต.อุใดเจริญ |
| ประเด็นแผนงาน | แผนงานกิจกรรมทางกาย |
| องค์กร | กองทุนสุขภาพตำบล อบต.อุใดเจริญ |
| ปีงบประมาณ | 2563 |
| สถานการณ์ปัญหา | แบบสอบถาม navigate_before 2562 navigate_next | ขนาดปัญหา | |
|---|---|---|---|
| 1 | ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน)
|
80.00 | |
| 2 | ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
|
50.00 | |
| 3 | ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
|
15.00 | |
| 4 | ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
|
58.00 | |
| 5 | ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
|
||
| 6 | ร้อยละของเวลาในโรงเรียนที่มีการเรียนการสอนและการเล่นแบบกระฉับกระเฉง (Active play Active learning)
|
80.00 | |
| 7 | ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน
|
55.00 | |
| 9 | ร้อยละของเด็กและเยาวชนมีความพึงพอใจ ความสุข สนุกสนานในการร่วมกิจกรรม
|
90.00 |
การออกกำลังกาย หมายถึง การกระทำใดๆที่ทำให้มีการเคลื่อนไหวส่วนต่างๆของร่างกาย เพื่อการสร้างสุขภาพ เพื่อความสนุกสนาน เพื่อสังคม โดยใช้กิจกรรมง่ายๆหรือกติกาการแข่งขันง่ายๆ เช่น เดิน วิ่ง การบริหารร่างกาย เป็นต้น การออกกำลังกายหรือการเคลื่อนไหวร่างกายที่มีความเหมาะสม ควรออกอย่างสม่ำเสมออย่างน้อย ๓๐ นาทีต่อวันหรือ ๑๕๐ นาทีต่อสัปดาห์ เพื่อช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของระบบกล้ามเนื้อ กระดูกและข้อ ลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ ภาวะความดันโลหิตสูง การเกิดโรคมะเร็งลำไส้และมะเร็งเต้านม ลดอัตราเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร อีกทั้งยังช่วยลดภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล เป็นต้น
ด้วยประโยชน์ของการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวร่างกายที่ส่งผลดีทั้งต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ ทำให้ประชาชนในตำบลอุใดเจริญได้มีสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตที่ดีจึงได้นำการส่งเสริมกิจกรรมทางกายและการเคลื่อนไหวร่างกายโดยคำนึงถึงการมีส่วนร่วมของชุมชนและภาคีเครือข่ายต่างๆ
| วัตถุประสงค์ | ตัวชี้วัด | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น | ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน) |
85.00 | |
| 2 | เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่ | ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงหนัก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) |
60.00 | |
| 3 | เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ | ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) |
20.00 | |
| 4 | เพื่อเพิ่มการใช้ประโยชน์พื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน | ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน |
80.00 | |
| 5 | เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน | ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน |
||
| 6 | เพื่อเพิ่มการเรียนการสอนในลักษณะ Active learning และ Active play ในโรงเรียนและศูนย์ฯเด็กเล็ก | ร้อยละของเวลาในโรงเรียนที่มีการเรียนการสอนและการเล่นแบบกระฉับกระเฉง (Active play Active learning) |
90.00 | |
| 7 | เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน | ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน |
60.00 | |
| 9 | เพื่อ(เพิ่ม/ลด) |
|
| แนวทาง | วิธีการสำคัญ | |
|---|---|---|
| 1 | การสร้างนโยบายสาธารณะเพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกาย | การสร้างนโยบายสาธารณะเพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกาย การขับเคลื่อนกระบวนการนโยบายสาธารณะในพื้นที่เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายการขับเคลื่อนกระบวนการนโยบายสาธารณะในพื้นที่เป็นการผลักดันให้ชุมชนมีนโยบาย ข้อตกลงร่วมกันของชุมชน ในการส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกาย วิธีการ
|
| 2 | การสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ทั้งพื้นที่ที่เป็นบ้าน โรงเรียน สถานที่ทำงาน ศาสนสถาน พื้นที่สาธารณะ และชุมชน | การสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ทั้งพื้นที่ที่เป็นบ้าน โรงเรียน สถานที่ทำงาน ศาสนสถาน พื้นที่สาธารณะ และชุมชน การสร้างพื้นที่สุขภาวะ โดยการทำให้สภาพแวดล้อมทั้งในสถานที่อยู่อาศัย สถานศึกษา สถานที่ทำ งาน สถานประกอบการในภาครัฐและเอกชน สถานบริการสุขภาพ ศาสนสถาน และพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกาย เป็นการช่วยให้ทุกคน ทุกภาคส่วน ทุกระดับ เข้ามามีส่วนร่วมในเรื่องกิจกรรมทางกาย วิธีการ
|
| 3 | การเสริมสร้างชุมชนให้เข้มแข็ง | การเสริมสร้างชุมชนให้เข้มแข็ง การเสริมสร้างชุมชนให้เข้มแข็ง สามารถจัดการตนเองได้ โดยสามารถวิเคราะห์สถานการณ์ปัญหาของชุมชน ค้นหาแนวทางนวัตกรรมแก้ไขปัญหา การจัดทำแผนและโครงการ และมีการติดตามประเมินผล วิธีการ
|
| 4 | การพัฒนาความรู้ความเข้าใจ และทักษะส่วนบุคคล และการพัฒนาขีดความสามารถของเครือข่าย ในเรื่องดังนี้ 1. การส่งเสริมกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ 2. การทำแผนสุขภาพ แผนส่งเสริมกิจกรรมทางกาย 3. การทำโครงการที่มีคุณภาพ 4. การติดตามประเมินผลที่มีประสิทธิภาพ | การพัฒนาความรู้ความเข้าใจ และทักษะส่วนบุคคล และการพัฒนาขีดความสามารถของเครือข่าย ในเรื่องดังนี้ 1. การส่งเสริมกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ 2. การทำแผนสุขภาพ แผนส่งเสริมกิจกรรมทางกาย 3. การทำโครงการที่มีคุณภาพ 4. การติดตามประเมินผลที่มีประสิทธิภาพ วิธีการ
|
| 5 | การขับเคลื่อนกระบวน การนโยบายสาธารณะในพื้นที่เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกาย |
|
| 6 | การปรับระบบบริการสุขภาพที่เอื้อต่อการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย และการสร้างกลไกความร่วมมือขององค์กร หน่วยงาน เครือข่ายผู้มีส่วนได้ส่วนเสีย เพื่อการเพิ่มกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน | การปรับระบบบริการสุขภาพที่เอื้อต่อการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย และการสร้างกลไกความร่วมมือขององค์กร หน่วยงาน เครือข่ายผู้มีส่วนได้ส่วนเสีย เพื่อการเพิ่มกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายของคนในชุมชนการสร้างกลไกความร่วมมือขององค์กร หน่วยงาน เครือข่ายผู้มีส่วนได้ส่วนเสียเพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน เป็นการสร้างการมีส่วนร่วมของหน่วยงานที่เกี่ยวข้องกับการขับเคลื่อนกิจกรรมทางกาย ทั้งภาครัฐ เอกชน รัฐวิสาหกิจเครือข่ายศาสนา และภาคประชาชน วิธีการ
|
| ชื่อโครงการย่อย | ประเภท | ผู้รับผิดชอบ | งบประมาณที่ตั้งไว้ (บาท) | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | โครงการร้อนนี้มีกีฬาและนันทนาการเพื่อลูกรัก | ชมรมแอโรบิกเพื่อสุขภาพไร่สาธิต | 56,600.00 | ||
| 2 | โครงการการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยศิลปะและวัฒนธรรมท้องถิ่น | ชมรมแอโรบิกเพื่อสุขภาพไร่สาธิต | 17,300.00 |
| ปีงบประมาณ | ชื่อพัฒนาโครงการ | ประเภท | องค์กรรับผิดชอบ | งบประมาณ (บาท) | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2563 | โครงการยางยืดบำบัดเพื่อสุขภาพ หมู่ที่ 9 | ศูนย์สาธารณสุขมูลฐานชุมชน หมู่ที่ 9 | 20,830.00 | ||
| 2 | 2563 | โครงการร้อนนี้มีกีฬาและนันทนาการเพื่อลูกรัก | ชมรมแอโรบิกเพื่อสุขภาพไร่สาธิต | 88,000.00 | ||
| 3 | 2563 | โครงการตัวอย่างการออกกำลังกายด้วยแอโรบิกเพื่อสุขภาพ หมู่ที่ .......ตำบล............ | ศูนย์สาธารณสุขมูลฐานชุมชน , ชมรมแอโรบิก,ชมรม | 22,600.00 | ||
| 4 | 2563 | โครงการแอโรบิคบ๊อกซิ่ง เพื่อสุขภาพเด็กนักเรียน | โรงเรียนนิคมพัฒนาผัง 120 | 14,080.00 | ||
| 5 | 2563 | โครงการว่ายน้ำเป็น เล่นน้ำได้ ปลอดภัยจากการจมน้ำ | ชมรมแอโรบิกเพื่อสุขภาพไร่สาธิต | 78,400.00 | ||
| รวม | 223,910.00 |
| ปีงบประมาณ | ชื่อติดตามโครงการ | ประเภท | องค์กรรับผิดชอบ | งบประมาณ (บาท) | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2563 | โครงการยางยืดบำบัดเพื่อสุขภาพ หมู่ที่ 9 | ประเภท 2 | ศูนย์สาธารณสุขมูลฐานชุมชน หมู่ที่ 9 | 20,830.00 | |
| 2 | 2563 | โครงการร้อนนี้มีกีฬาและนันทนาการเพื่อลูกรัก | ประเภท 2 | ชมรมแอโรบิกเพื่อสุขภาพไร่สาธิต | 88,000.00 | |
| 3 | 2563 | โครงการว่ายน้ำเป็น เล่นน้ำได้ ปลอดภัยจากการจมน้ำ | ประเภท 2 | ชมรมแอโรบิกเพื่อสุขภาพไร่สาธิต | 78,400.00 | |
| รวม | 187,230.00 |