โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน
ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน |
รหัสโครงการ | 64-L3329-2-12 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน |
วันที่อนุมัติ | 18 มกราคม 2564 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2564 - 31 สิงหาคม 2564 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 8,026.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวอนิสรา ปานทอง |
พี่เลี้ยงโครงการ | นางสาววาลัยพร ด้วงคง |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลแม่ขรี อำเภอตะโหมด จังหวัดพัทลุง |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกัน โรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้นแต่ในปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมมีมากขึ้น มนุษย์ได้มีการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิต การใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลง ทำให้สมรรถภาพร่างกายและคุณภาพการปฏิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วย นอกจากนี้ ตามรายงานการค้นคว้าทางการแพทย์ยืนยันว่า บุหรี่ สุรา และสิ่งเสพติดต่างๆ มีส่วน บันทอนสุขภาพร่างกาย ในทางตรงกันข้าม การออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลาย จะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกาย สมบูรณ์ แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน แลไขมันในเลือดสูง ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน ได้ตระหนักถึงความสำคัญและความจำเป็นของการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคด้วยการออกกำลังกาย กระตุ้นให้ประชาชนเห็นความสำคัญในการออกกำลังกายและเป็นการปลูกฝังค่านิยมที่ดีให้แก่ประชาชนในเรื่องพฤติกรรมการออกกำลังกาย รวมทั้งส่งเสริมความสามัคคีความเข้มแข็งในชุมชนและการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ต่อไป
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | ๑. เพื่อสร้างแกนนำในการออกกำลังกายอย่างเป็นรูปแบบ ๒. เพื่อส่งเสริมให้คนในชุมชน ออกกำลังกาย มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงมากยิ่งขึ้น ๓. เพื่อลดอัตราการเจ็บป่วย และการเกิดโรคของผู้ป่วยรายใหม่ในชุมชน ๔. เพื่อให้ประชาชนทุกกลุ่มวัยมีเวที จัดทำกิจกรรมร่วมกัน ๕. เพื่อขยายพื้นที่ ขยายกลุ่มเป้าหมาย สร้างกระบวนการออกกำลังกายอย่างยั่งยืน
|
0.00 |
- ประชุมชี้แจงคณะทำงานและวางแผนจัดทำโครงการ
- ประชาสัมพันธ์โครงการและแจ้งให้ผู้เกี่ยวข้องทราบ
- ประสานขอความร่วมมือจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เพื่อขอสนับสนุนวิทยากร
- จัดประชุมเรื่องวิธีการออกกำลังกาย สอนเรื่องการออกกำลังกายรูปแบบต่างๆ ตามกลุ่มวัย เช่น กลุ่มวัยทำงาน กลุ่มวัยผู้สูงอายุ กลุ่มผู้ป่วยเรื้อรัง จำนวน 1 ครั้ง
- การประเมินสภาวะสุขภาพ ชั่งน้ำหนัก รอบเอว วัดไขมันมันใต้ผิวหนัง ก่อน – หลังสิ้นสุดโครงการ
- จัดกิจกรรมออกกำลังกายทุกวัน (ศาลาหมู่ 10 และ ลานหน้า รพ.สต.บ้านปลักปอม)
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ทัศนคติที่เหมาะสมในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร
- ผู้เข้าร่วมโครงการดูแลใส่ใจสุขภาพใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์โดยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องส่งผลให้มีสุขภาพแข็งแรง
- ลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคภาวะแทรกซ้อนและค่าใช้จ่ายสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคที่เกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารในระดับชุมชน
- ลดภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่มีผลมาจากการมีดัชนีมวลกายเกินเกณฑ์
ประชาชนได้มีความรู้ในด้านการดูแลสุขภาพอนามัยให้สมบูรณ์และแข็งแรง
ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ทัศนคติที่เหมาะสมในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร
- ผู้เข้าร่วมโครงการดูแลใส่ใจสุขภาพใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์โดยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องส่งผลให้มีสุขภาพแข็งแรง
- ลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคภาวะแทรกซ้อนและค่าใช้จ่ายสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคที่เกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารในระดับชุมชน
- ลดภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่มีผลมาจากการมีดัชนีมวลกายเกินเกณฑ์
- ประชาชนได้มีความรู้ในด้านการดูแลสุขภาพอนามัยให้สมบูรณ์และแข็งแรง
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 5 ก.พ. 2564 14:45 น.