โครงการผู้สูงอายุสดใส สมวัย ด้วยสุข 5 มิติ
ชื่อโครงการ | โครงการผู้สูงอายุสดใส สมวัย ด้วยสุข 5 มิติ |
รหัสโครงการ | 64-L3321-2-02 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุเครือข่ายตำบลปันแต |
วันที่อนุมัติ | 13 มกราคม 2564 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2564 - 31 สิงหาคม 2564 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2564 |
งบประมาณ | 34,250.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายยก ช่วยอินทร์ |
พี่เลี้ยงโครงการ | โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลปันแต |
พื้นที่ดำเนินการ | ห้องประชุมโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพ ตำบลปันแต อำเภอควนขนุน จังหวัดพัทลุง |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 1 มี.ค. 2564 | 31 ส.ค. 2564 | 34,250.00 | |||
รวมงบประมาณ | 34,250.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 40 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
คุณภาพชีวิตที่ดีเป็นเป้าหมายหลักของพื้นที่ตำบลปันแต อำเภอควนขนุนจังหวัดพัทลุง ปัจจุบันความก้าวหน้าด้านการแพทย์และสาธารณสุขส่งผลให้จำนวนและสัดส่วนประชากรผู้สูงอายุ ตำบลปันแต เพิ่มขึ้นทุกปี โดยสัดส่วนประชากรผู้สูงอายุเพิ่มจากร้อยละ 27.73 ในปี 2562เป็นร้อยละ 28.71 ในปี 2563 ปัจจุบันกลุ่มติดสังคมร้อยละ 95.80 ติดบ้านร้อยละ 2.93ติดเตียง ร้อยละ 1.25ตำบลปันแตจึงมีการดำเนินงานเพื่อสุขภาพที่ดีของประชาชนในพื้นที่ประสบผลสำเร็จโดยเน้นหลักสำคัญ 3 ประการคือ 1 ยึดประเด็นสุขภาพในพื้นที่เป็นสำคัญ2. ให้ความสำคัญกับบริบทในชุมชน 3. การมีส่วนร่วมของชุมชนเพื่อให้เกิดความพันธ์ของปัจจัยระหว่างกาย จิต สังคมซึ่งตำบลปันแตมีผู้สูงอายุ เพิ่มขึ้นทุกปี เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางสังคม เศรษฐกิจส่งผลให้ ผู้สูงอายุเกิดปัญหาทั้งด้านร่างกายและจิตใจและยังพบว่าผู้สูงอายุในตำบลปันแต มีปัญหาด้านสุขภาพจิต อื่น ๆ เช่น ภาวะเครียด,วิตกกังวล นอนไม่หลับ สมองเสื่อม ซึ่งล้วนแต่เป็นความเปราะบางทางด้านจิตใจ ในวัยผู้สูงอายุทั้งสิ้น ทางชมรมผู้สูงอายุตำบลปันแต จึงได้จัดทำโครงการผู้สูงอายุสดใสสมวัยด้วยสุข5 มิติ5 มิติ ขึ้นเพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาพให้เหมาะสมผ่านกิจกรรมด้านสร้างความสุข 5 มิติ เป็นการส่งเสริมทั้งสุขภาพกายและใจ อารมณ์สังคม ให้ผู้สูงอายุ สดใส สมวัยด้วยสุข5 มิติ
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้ผู้สูงอายุตำบลปันแต มีความรู้ในการดูแลสุขภาพ ร่างกาย และจิตใจ ผู้สูงอายุตำบลปันแต มีความรู้ในการดูแลสุขภาพตนเองได้ ร้อยละ 80 |
0.00 | |
2 | เพื่อให้มีกิจกรรมการให้บริการเกิดสุข 5 มิติ ในกลุ่มผู้สูงอายุติดสังคม กลุ่มติดบ้าน กลุ่มติดเตียง มีกิจกรรมในชมรมผู้สูงอายุ ครบทั้ง 5 ส (สุขสบาย,สุขสง่า,สุขสนุก,สุขสงบ) |
0.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 40 | 34,250.00 | 0 | 0.00 | 34,250.00 | |
7 เม.ย. 64 - 28 ก.ค. 64 | จัดกิจกรรมการให้บริการเพื่อให้เกิดสุข 5 มิติ ในกลุ่มผู้สูงอายุติดสังคม กลุ่มติดบ้าน กลุ่มติดเตียง จำนวน 16 สัปดาห์ | 40 | 34,250.00 | - | - | ||
รวมทั้งสิ้น | 40 | 34,250.00 | 0 | 0.00 | 34,250.00 |
- คัดกรองผู้สูงอายุในพื้นที่ตามกลุ่มต่าง ๆ
- จัดกิจกรรมการให้บริการเพื่อให้เกิดสุข 5 มิติ ในกลุ่มผู้สูงอายุติดสังคม กลุ่มติดบ้าน กลุ่มติดเตียง จำนวน 16 สัปดาห์
สัปดาห์ที่ 1 กลุ่มติดสังคม -กิจกรรมคัดกรองสุขภาพประจำปี
-ประเมินความสุข ประเมินความพร้อมแนะนำการออกกำลังกาย -สันทนาการ/เกมส์/ดนตรี/กีฬา สัปดาห์ที่ 2 ลายละลายพฤติกรรม -คัดกรองภาวะสมองเสื่อม -นำเสนอท่าออกกำลังกาย -สันทนาการ/เกมส์/ดนตรี/กีฬา/ศิลปะ สัปดาห์ที่ 3 ละลายพฤติกรรม -ทดสอบความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ -ต่อคำบัตรพยัญชนะ -หลับตา กำหนดจิต ปล่อยว่าง สัปดาห์ที่ 4 ฝึกออกกำลังกายประจำวัน -ฟื้นความจำด้วยการบริหารสมอง -ฝึกสติด้วยการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ -สันทนาการ สัปดาห์ที่ 5 - สวดมนต์ก่อนเริ่มกิจกรรม -บริหารสมองเคลื่อนไหวสลับข้าง -พูดแลกเปลี่ยนประสบการณ์หรือเหตุการณ์ในอดีตที่ทำให้มีความสุข- ฝึกท่าออกกำลังกายตามวัน - สาธิตการออกกำลังกายตามวันเกิดของตน - สันทนาการ
สัปดาห์ที่ 6 ละลายพฤติกรรม -เกมส์ฝึกป้องกันสมองเสื่อม -เกมส์ร้องเพลง -เกมส์ต่อภาพ -สันทนาการ 4 สัปดาห์ที่ 7 -ฝึกบริหารสมอง -เคลื่อนไหวสลับข้าง -ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ -ฝึกการเคลื่อนไหวเพื่อกระตุ้น -ฝึกการออกกำลังกายประจำวัน -สันทนาการ สัปดาห์ที่ 8 -ฝึกสมาธิ ตั้งสติ -เกมส์อยู่ไหนเอ่ย -กิจกรรมใจเขาใจเรา -สันทนาการ สัปดาห์ที่ 9 -ฝึกสติ ตั้งสติ สวดมนต์ -ทบทวนการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ -ทบทวนการออกกำลังกายประจำวัน -บริหารสมองฝึกวาดภาพด้วยสองมือ -ปั้นกระดาษด้วยเท้า สัปดาห์ที่ 10 -ฝึกสมาธิ ตั้งสติ -กิจกรรมปฏิทินชีวิต -กิจกรรมการบริหารเวลา -กิจกรรมต่อเพลง -กิจกรรมจำภาพผลไม้ สัปดาห์ที่ 11 -สวดมนต์ ไหว้พระ -กิจกรรมสมุนไพรคลายเครียด -กิจกรรมรักสวย -กิจกรรมผืนน้ำและแผ่นดิน สัปดาห์ที่ 12 -กิจกรรมนอกสถานที่ -เกมส์พิคนิค สัปดาห์ที่ 13 ละลายพฤติกรรม -กิจกรรม เกมส์ทำอาหาร -กิจกรรมร้องเพลง สัปดาห์ที่ 14 ละลายพฤติกรรม -กิจกรรม งานศิลปะ/งานฝีมือ (สานตะกร้า ,สานเสื่อ) - สันทนาการ
- ฝึกท่าออกกำลังกายตามวัน - สาธิตการออกกำลังกายตามวันเกิดของตน - สันทนาการ
1.ผู้สูงอายุตำบลปันแต มีความรู้ในการดูแลสุขภาพตนเองได้ร้อยละ 80 2. มีกิจกรรมในชมรมผู้สูงอายุ ครบทั้ง 5 ส (สุขสบาย,สุขสง่า,สุขสนุก,สุขสงบ)
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 6 ก.พ. 2564 14:45 น.