กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. 1. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 35 ปีขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกาย ขนาด 20.00

ประชาชนบ้านท่ายางส่วนใหญ่ประกอบอาชีพ เกษตรกรรม ประมง และรับจ้างทั่วไป โดยรวมประชากรทั้งหมด 560 คน แยกเป็นเด็กและผู้สูงอายุ 210 คน วัยคนทำงาน 350 คน แยกเป็นอาชีพประมง 175 คน อาชีพเกษตรกรรม 105 คน รับจ้างทั่วไป 70 คน ประชากรส่วนใหญ่มีโรคประจำตัวได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง-เบาหวานรวม 62 คน โรคหอบหืด 4 คน โรคหัวใจ 4 คน โรคที่ประชาชนเป็นกันมากคือเหน็บชา ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เนื่องจากประชาชนในหมู่บ้านไม่ค่อยตระหนักถึงพฤติกรรมของการมีสุขภาพที่ดี โดยเฉพาะเรื่องของการออกกำลังกาย จึงคิดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของประชาชน เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นกิจกรรมอย่างหนึ่งที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและระบบไหลเวียนโลหิต รวมทั้งสร้างเสริมทักษะทางกีฬา การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันโรคต่างๆ ได้โดยเฉพาะในวัยทำงานและผู้สูงอายุ ซึ่งเป็นวัยที่ระบบต่าง ๆ ในร่างกายเริ่มมีการเสื่อมสภาพ เนื่องจากร่างกายมีความเปลี่ยนแปลงไปมากบางรายถึงขั้นมีปัญหาทางด้านอารมณ์และจิตใจก่อให้เกิดโรคต่างๆ ตามมา โดยสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งต้องกระทำอย่างเหมาะสมเพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุหรือปัญหาอื่นที่เกี่ยวกับสุขภาพ จึงต้องการให้เกิดการตื่นตัวและตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย ที่นอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความตึงเครียด ช่วยลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังที่เป็นปัญหาสุขภาพอันดับหนึ่ง เนื่องจากในปัจจุบันจำนวนผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำยังมีจำนวนน้อยคิดเป็นร้อยละ 20 ของจำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด สาเหตุสำคัญที่ทำให้จำนวนกลุ่มเป้าหมายออกกำลังกายน้อย เนื่องจากขาดการรณรงค์ในพื้นที่ ไม่มีความรู้การออกกำลังกายที่เหมาะสมและขาดพื้นที่อุปกรณ์สาธารณะสำหรับการทำกิจกรรมออกกำลังกาย โครงการนี้จึงได้จัดทำขึ้นเพื่อรณรงค์ให้กลุ่มเป้าหมายออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้นและเพิ่มพื้นที่ อุปกรณ์สาธารณะที่ใช้ออกกำลังกายสำหรับกลุ่มเป้าหมาย ทำให้มีการออกกำลังกายที่หลากหลายขึ้นตามความเหมาะสม

1. 1. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพที่ดี
2. 2. เพื่อสร้างความตื่นตัวและความตระหนักถึงความสำคัญในการออกำลังกาย
3. 3. เพื่อให้มีกิจกรรมการออกกำลังกายที่หลากหลายในกลุ่มเป้าหมาย

1. กิจกรรมที่ 1 ประชุมชึ้แจงทำความเข้าใจโครงการและออกแบบกิจกรรมคัดเลือกกลุ่มเป้าหมาย
2. กิจกรรมที่ 2 อบรมให้ความรู้เพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกายในกลุ่มเป้าหมาย
3. กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมทางกายเดิน-วิ่ง 8 ครั้ง
4. กิจกรรมที่ 4 กิจกรรมเชื่อมสัมพันธ์ส่งเสริมการออกกำลังกายของคนในชุมชน เพื่อสุขภาพดี ชีวีมีสุข
5. กิจกรรมที่ 5 กิจกรรมอนุรักษ์กีฬาพื้นบ้าน สานสัมพันธ์คนในชุมชน
6. กิจกรรมที่ 6 กิจกรรมสี่งเสริมการปลูกแปลงสาธิตสมุนไพรในรั้วมัสยิด
7. กิจกรรมที่ 7 เวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้เพื่อสรุปผลการดำเนินงานของกลุ่มเป้าหมาย

1.ทำให้กลุ่มเป้าหมายตื่นตัว และรับรู้การทำกิจกรรมทางกายอย่างถูกวิธีและใช้เวลาในการทำกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น 2.ทำให้กลุ่มเป้าหมายมีความสามัคคี รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย 3.ทำให้กลุ่มเป้าหมาย หันมาดูแลสุขภาพเพิ่มมากขึ้น