โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพดี ชีวีมีสุข หมู่ที่5 บ้านท่ายาง ต.ปากน้ำ อ.ละงู จ.สตูล | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ปากน้ำ

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

ชื่อกองทุน กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ปากน้ำ

ชื่อองค์กร/หน่วยงานเสนอโครงการ

ชื่อกลุ่มคน (5 คน)1. นายรอหมาด สอและ

2. นายทวี หมีนหวัง

3. นางสาวฐิตินันท์ องศารา

4. นางวันทนี สอเหลบ

5. นางสาวศิริวรรณ คล่ำคง

พื้นที่ดำเนินการ หมู่ที่5 บ้านท่ายาง ต.ปากน้ำ อ.ละงู จ.สตูล

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

3. สถานการณ์

	สถานการณ์ปัญหา	ขนาด
1	1. ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 35 ปีขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกาย	20.00

ประชาชนบ้านท่ายางส่วนใหญ่ประกอบอาชีพ เกษตรกรรม ประมง และรับจ้างทั่วไป โดยรวมประชากรทั้งหมด 560 คน แยกเป็นเด็กและผู้สูงอายุ 210 คน วัยคนทำงาน 350 คน แยกเป็นอาชีพประมง 175 คน อาชีพเกษตรกรรม 105 คน รับจ้างทั่วไป 70 คน ประชากรส่วนใหญ่มีโรคประจำตัวได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง-เบาหวานรวม 62 คน โรคหอบหืด 4 คน โรคหัวใจ 4 คน โรคที่ประชาชนเป็นกันมากคือเหน็บชา ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เนื่องจากประชาชนในหมู่บ้านไม่ค่อยตระหนักถึงพฤติกรรมของการมีสุขภาพที่ดี โดยเฉพาะเรื่องของการออกกำลังกาย จึงคิดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของประชาชน เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นกิจกรรมอย่างหนึ่งที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและระบบไหลเวียนโลหิต รวมทั้งสร้างเสริมทักษะทางกีฬา การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันโรคต่างๆ ได้โดยเฉพาะในวัยทำงานและผู้สูงอายุ ซึ่งเป็นวัยที่ระบบต่าง ๆ ในร่างกายเริ่มมีการเสื่อมสภาพ เนื่องจากร่างกายมีความเปลี่ยนแปลงไปมากบางรายถึงขั้นมีปัญหาทางด้านอารมณ์และจิตใจก่อให้เกิดโรคต่างๆ ตามมา โดยสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งต้องกระทำอย่างเหมาะสมเพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุหรือปัญหาอื่นที่เกี่ยวกับสุขภาพ จึงต้องการให้เกิดการตื่นตัวและตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย ที่นอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายความตึงเครียด ช่วยลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังที่เป็นปัญหาสุขภาพอันดับหนึ่ง เนื่องจากในปัจจุบันจำนวนผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำยังมีจำนวนน้อยคิดเป็นร้อยละ 20 ของจำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด สาเหตุสำคัญที่ทำให้จำนวนกลุ่มเป้าหมายออกกำลังกายน้อย เนื่องจากขาดการรณรงค์ในพื้นที่ ไม่มีความรู้การออกกำลังกายที่เหมาะสมและขาดพื้นที่อุปกรณ์สาธารณะสำหรับการทำกิจกรรมออกกำลังกาย โครงการนี้จึงได้จัดทำขึ้นเพื่อรณรงค์ให้กลุ่มเป้าหมายออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้นและเพิ่มพื้นที่ อุปกรณ์สาธารณะที่ใช้ออกกำลังกายสำหรับกลุ่มเป้าหมาย ทำให้มีการออกกำลังกายที่หลากหลายขึ้นตามความเหมาะสม

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด

ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์

	วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จ	เป้าหมาย 1 ปี
1	1. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพที่ดี ตัวชี้วัดความสำเร็จ : ผู้เข้าร่วมโครงการมีร่างกายที่แข็งแรง ลดโรคต่างๆ โดยเฉพาะโรคติดต่อไม่เรื้อรัง	30.00
2	2. เพื่อสร้างความตื่นตัวและความตระหนักถึงความสำคัญในการออกำลังกาย ตัวชี้วัดความสำเร็จ : ผู้เข้าร่วมโครงการมีความตื่นตัวในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น	100.00
3	3. เพื่อให้มีกิจกรรมการออกกำลังกายที่หลากหลายในกลุ่มเป้าหมาย ตัวชี้วัดความสำเร็จ : ผู้เข้าร่วมโครงการมีการออกกำลังกายที่หลากหลายขึ้น	10.00

2. เพื่อสร้างความตื่นตัวและตระหนักถึงความสำคัญในการออกกำลังกาย

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมาย	จำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน	10
กลุ่มวัยทำงาน	25
กลุ่มผู้สูงอายุ	15
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 01/04/2021

กำหนดเสร็จ 30/09/2021

7. วิธีการดำเนินงาน

กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมที่ 1 ประชุมชึ้แจงทำความเข้าใจโครงการและออกแบบกิจกรรมคัดเลือกกลุ่มเป้าหมาย

ชื่อกิจกรรม

รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

เพื่อชี้แจงทำความเข้าใจโครงการ รวมถึงการแบ่งบทบาทหน้าที่
เพื่อออกแบบกิจกรรมและคัดเลือกกลุ่มเป้าหมาย
เพื่อเตรียมความพร้อมการประชาสัมพันธ์โครงการให้แก่คนในชุมชนรับทราบ
ค่าอาหารว่าง 2 มื้อ X 10 คน X 35 บาท เป็นเงิน 700 บาท
ค่าอาหารเที่ยง 1 มื้อ X 10 คน X 100 บาท เป็นเงิน 1,000 บาท
ค่าวัสดุอุปกรณ์ 500 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน

ถึง

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)

กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมที่ 2 อบรมให้ความรู้เพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกายในกลุ่มเป้าหมาย

ชื่อกิจกรรม

รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

อบรมให้ความรู้เพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เพื่อสุขภาพดี ชีวีมีสุข ของกลุ่มเป้าหมาย โดยวิทยากรผู้เชี่ยวชาญ ชี้แจงวิธีการออกกำลังกายอย่างไรให้ปลอดภัยและแผนการออกกำลังกาย กิจกรรมวัดความดันโลหิตของกลุ่ม

เป้าหมาย กลุ่มเป้าหมาย 50 คน

ค่าอาหารว่าง 2 มื้อ X 35 บาท X 50 คน เป็นเงิน 3,500 บาท
ค่าอาหารเที่ยง 1 มื้อ X 100 บาท X 50 คน เป็นเงิน 5,000 บาท
ค่าวิทยากร 2 คน X 600 บาท X 3 ชั่วโมง เป็นเงิน 3,600 บาท
ค่าวัสดุอุปกรณ์ 1,500 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
ค่าสถานที่ 500 บาท เป็นเงิน 500 บาท
ค่าเครื่องเสียง 1,500 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน

ถึง

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)

กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมทางกายเดิน-วิ่ง 8 ครั้ง

ชื่อกิจกรรม

รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ระยะเวลาดำเนินงาน

ถึง

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)

กิจกรรมที่ 4 กิจกรรมที่ 4 กิจกรรมเชื่อมสัมพันธ์ส่งเสริมการออกกำลังกายของคนในชุมชน เพื่อสุขภาพดี ชีวีมีสุข

ชื่อกิจกรรม

รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

เล่นเปตอง เชื่อมความสัมพันธ์ ส่งเสริมการออกกำลังกายของคนในชุมชน วัดความดันกลุ่มเป้าหมาย

ค่าอาหารว่าง 2 มื้อ X 35 บาท X 50 คน เป็นเงิน 3,500 บาท
ค่าชุดเปตอง 10,000 บาท เป็นเงิน 10,000 บาท
ค่าวัสดุอื่นๆ 2,000 บาท เป็นเงิน 2,000 บาท
ค่าเครื่องเสียง 1,500 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน

ถึง

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)

กิจกรรมที่ 5 กิจกรรมที่ 5 กิจกรรมอนุรักษ์กีฬาพื้นบ้าน สานสัมพันธ์คนในชุมชน

ชื่อกิจกรรม

รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ช่วงเช้า ผู้เฒ่า เล่าเรื่อง กีฬาพื้นบ้านการออกกำลังกายจากอดีตถึงปัจจุบัน สานสัมพันธ์คนในชุมชน พร้อมสาธิต วัดความดันกลุ่มเป้าหมาย

ค่าอาหารว่าง 2 มื้อ X 35 บาท X 60 คน เป็นเงิน 4,200 บาท
ค่าอาหารเที่ยง 1 มื้อ X 100 บาท X 60 คน เป็นเงิน 6,000 บาท
ค่าวิทยากร 2 คน X 600 บาท X 4 ชั่วโมง เป็นเงิน 4,800 บาท
ค่าวัสดุอุปกรณ์ 1,500 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
ค่าเครื่องเสียง 1,500 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน

ถึง

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)

กิจกรรมที่ 6 กิจกรรมที่ 6 กิจกรรมสี่งเสริมการปลูกแปลงสาธิตสมุนไพรในรั้วมัสยิด

ชื่อกิจกรรม

รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ค่าอาหารว่าง 2 มื้อ X 35 บาท X 50 คน เป็นเงิน 3,500 บาท
ค่าอาหารเที่ยง 1 มื้อ X 100 บาท X 50 คน เป็นเงิน 5,000 บาท
ค่าวิทยากร 1 คน X 600 บาท X 3 ชั่วโมง เป็นเงิน 1,800 บาท
ค่าวัสดุอุปกรณ์ 1,500 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
ค่าทำความสะอาด 500 บาท เป็นเงิน 500 บาท
ค่าเครื่องเสียง 1,500 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
ค่าป้ายไวนิล 800 บาท เป็นเงิน 800 บาท
ค่าดินปลูก ถุงละ 25 บาท X 50 เป็นเงิน 1,250 บาท
ค่ากระถาง 50 ใบ X 20 บาท เป็นเงิน 1,000 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน

ถึง

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)

กิจกรรมที่ 7 กิจกรรมที่ 7 เวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้เพื่อสรุปผลการดำเนินงานของกลุ่มเป้าหมาย

ชื่อกิจกรรม

รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

เวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้เพื่อสรุปผลการดำเนินงาน
คณะทำงานรวบรวมข้อมูลและร่วมกันวิเคราะห์ข้อมูลการเปลี่ยนแปลงในด้านต่างๆ
ค่าอาหารว่าง 1 มื้อ X 15 คน X 35 บาท เป็นเงิน 525 บาท
ค่าวัสดุอุปกรณ์ 500 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน

ถึง

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 79,075.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1.ทำให้กลุ่มเป้าหมายตื่นตัว และรับรู้การทำกิจกรรมทางกายอย่างถูกวิธีและใช้เวลาในการทำกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น
2.ทำให้กลุ่มเป้าหมายมีความสามัคคี รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย
3.ทำให้กลุ่มเป้าหมาย หันมาดูแลสุขภาพเพิ่มมากขึ้น

project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ