โครงการ ผู้สูงวัยสุขภาพดีด้วย ผ้าขาวม้า ไม้พลอง กลองยาว
โครงการ ผู้สูงวัยสุขภาพดีด้วย ผ้าขาวม้า ไม้พลอง กลองยาว
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการ ผู้สูงวัยสุขภาพดีด้วย ผ้าขาวม้า ไม้พลอง กลองยาว | |
| รหัสโครงการ | 64-L1518-0122 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ผู้อำนวยการโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านทุ่งหลวง | |
| วันที่อนุมัติ | 5 กุมภาพันธ์ 2564 | |
| ปี | 2564 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2564 - 31 สิงหาคม 2564 | |
| งบประมาณ | 12,608.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางพันธ์ทิวาพร ศรีจันทร์ทอง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | จังหวัดตรัง |
เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไป สภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างว่าไม่มีเวลา บางคนตั้งใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบท ในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุภาพอ่อนแอลง อาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ดังนั้นชมรมผู้สูงอายุ รพ.สต.บ้านทุ่งหลวง ร่วมกับ รพ.สต.บ้านทุ่งหลวงได้จัดทำโครงการ ผู้สูงวัย สุขภาพดี ด้วยวิถีออกกำลังกาย แบบไม้พลองป้าบุญมีจึงเป็นการออกกำลังกายให้สมวัยกับผู้สูงอายุ เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ส่งเสริมให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ สร้างความสามัคคี และลดความเสียงต่อโรคการเกิดโรค เพื่อดูแลรักษาสุขภาพและต้านทานโรคต่างๆที่จะเข้ามา การจัดทำโครงการครั้งนี้ ทำให้ผู้สูงอายุมาออกกำลังกายต่อเนื่องและได้ทำกิจกรรมต่างๆด้วยกัน เชื่อมความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นมากขึ้นอีกด้วย ดังนั้นทาง ชมรมผู้สูงอายุบ้านทุ่งหลวง ที่มีความสนใจในกิจกรรมนี้ จึงได้รวมกลุ่มกันและได้จัดกิจกรมโครงการดังกล่าวขึ้นเพื่อส่งเสริมสุขภาพ ซึ่งเห็นว่าการออกกำลังกายเป็นวิธีที่เหมาะสม และเป็นการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและสามารถสร้างเครือข่ายสุขภาพต่อไป
- 1. เพื่อให้ผู้สูงอายุได้พบปะแลกเปลี่ยนเรียนรู้ซึ่งกันและกัน
- กิจกรรมที่ 1 ประชุม อบรม ภาคทฤษฎีและฝึกปฏิบัติ 1.ประชาสัมพันธ์โครงการ รับสมัครสมาชิกผู้สูงอายุ เข้าร่วมโครงการจำนวน 50 คน 2.ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายโดยใช้ไม้พลอง จำนวน 5 วัน 3.ประเมินภาวะสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการทุก 1 เดือน
1.ผู้สูงอายุร่วมกิจกรรมได้ออกกำลังกาย มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
3.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ ความเข้าใจ และประโยชน์จากการออกกำลังกาย
4.ชมรมได้มีกิจกรรมร่วมกัน เกิดความสามัคคี มีความสัมพันธ์แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น