โครงการในร่อนสดใสออกกำลังกายผสมผสาน 3 ภาคเพื่อสุขภาพกายใจที่แข็งแรง 2564
ชื่อโครงการ | โครงการในร่อนสดใสออกกำลังกายผสมผสาน 3 ภาคเพื่อสุขภาพกายใจที่แข็งแรง 2564 |
รหัสโครงการ | 64 -L1515- 02–10 . |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่ที่3 บ้านในร่อน |
วันที่อนุมัติ | 8 กุมภาพันธ์ 2564 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 5 มีนาคม 2564 - 30 สิงหาคม 2564 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 7,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | 1.นางสาววัลยา ยอดทอง 2.นางจิระ ชูนุ่น |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลหนองปรือ อำเภอรัษฏา จังหวัดตรัง |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.9,99.669place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
หลักการและเหตุผล (ระบุสาเหตุและความจำเป็นต้องมีโครงการ) ทำไม่จึงต้องออกกำลังกาย……เพราะการป้องกันเสริมสร้างสุขภาพ เป็นวิธีการที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลสุขภาพ เพราะได้ผล และประหยัดที่สุด สุขภาพที่ดี คือ ดีทั้งทางกาย และใจ ขณะนี้สาเหตุการตายของประชาชนในประเทศที่พัฒนาแล้ว ได้เปลี่ยนจากโรคติดเชื้อ เป็นโรคที่ไม่ติดเชื้อ และจากพฤติกรรมของมนุษย์ เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มสุรา ยาเสพย์ติด เพศสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม ฯลฯ คนเราทุกคนจะต้องแก่ เจ็บ และตายทุกคน แต่ในปัจจุบันนี้เราสามารถป้องกันโรคได้หลายโรค ฉะนั้น จึงควรแก่อย่างมีคุณภาพ และไม่ควรเสียชีวิตจากโรคที่ป้องกันได้โรค และสาเหตุต่าง ๆ ที่ทำให้คนไทยเสียชีวิต 1. ปัจจุบันนี้ โรคที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตมากที่สุด 3 อันดับแรกต่อประชากร 100,000 คน คือ - โรคหัวใจ และหลอดเลือด - อุบัติเหตุ และสารเป็นพิษ - โรคมะเร็ง 2. โรคที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้สูงอายุ คือ โรคอัมพาต โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือดสูง โรคอ้วน โรคสมองเสื่อม การหกล้ม และกระดูกหัก ฯลฯ 3. ในสุขภาพสตรีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังหมดประจำเดือน ภาวะกระดูกพรุน (osteoporosis) และกระดูกหัก 4. ประชาชนประมาณ 40% จะมีอาการปวดหลัง 5. การที่ประชาชนมีสุขภาพดีทั่วหน้า ประเทศชาติสามารถประหยัดค่าใช้จ่ายทางด้านสาธารณสุข ซึ่งจะนำไปสู่การพัฒนาทางด้านอื่น โรคหรือสาเหตุของการตายต่าง ๆ เหล่านี้ สามารถป้องกัน หรือลดลงได้ไม่มากก็น้อย ด้วยการออกกำลังกาย คุมอาหาร และพฤติกรรมที่เหมาะสม จากข้อมูลข้างต้นทางชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่ที่3บ้านในร่อนได้ตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย แล้วว่าจะมีผลดีทั้งในด้านสุขภาพกายและสุขภาพจิต จึงได้จัดทำโครงการในร่อนสดใสออกกำลังกายผสมผสาน 3 ภาคเพื่อสุขภาพกายใจที่แข็งแรง 2564 เพื่อสร้างแรงดึงดูดให้ประชาชนสนใจออกกำลังการและสร้างมิติใหม่ในการออกกำลังการูปแบบต่างๆที่หลากหลายเพื่อการดูแลสุขภาพประชาชนบ้านในร่อนให้สุขภาพดีปราศจากโรค วิธีดำเนินการ (ระบุรายละเอียดในการดำเนินการ ทำอย่างไรเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพและประสิทธิผลซึ่งรวมถึงระเบียบ ข้อบังคับ หลักเกณฑ์ หรือวิธีปฏิบัติในการใช้จ่ายเงิน) 1. ประชุมทีมงานเพื่อชี้แจงแนวทางการดำเนินงาน 2. อบรม.ให้ความรู้ วิธีการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพ 3. ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกาย 4. ส่งเสริมการออกกำลังแก่ประชาชนในชุมชน
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | 1. เพื่อให้ประชาชนที่เข้ารับได้รับการอบรมได้รับความรู้ด้านการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายแบบผ้าขาวม้า การเต้นแอร์โรบิค และการเต้นบาสโลบ 1.ร้อยละ90 ของผู้เข้ารับการอบรมสามารถออกกำลังรูปแบบผสมผสาน3ภาคได้ |
0.00 | |
2 | 2.เพื่อสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกายให้แก่ประชาชนในพื้นที่เพื่อสุขภาพที่ดีปราศจากโรค 2.ร้อยละ90ของประชาชนอายุ6ปีขึ้นไปมีการออกกำลังกายที่พอเพียงต่อสุขภาพ |
0.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 40 | 7,000.00 | 1 | 7,000.00 | |
5 มี.ค. 64 - 30 ส.ค. 64 | 1.อบรมให้ความรู้และสอนทักษะการ ออกกำลังกายด้วยวิธีการผสมผสาน3ภาคโดยแบ่งเป็น2กลุ่มคือ1.ประชาชน 2. อสม - ภาคใต้-การเต้นแบบผ้าขาวม้า - ภาคกลาง-เต้นแอโรบิค - ภาคอีสาน- การเต้นบาสโลบ 2.ฝึกทักษะปฎิบัติ 3.จัดกิจกรรมรวมพลอย่างน้อยเดือนละ1ครั้ง | 40 | 7,000.00 | ✔ | 7,000.00 |
- ประชุมทีมงานเพื่อชี้แจงแนวทางการดำเนินงาน
- อบรม.ให้ความรู้ วิธีการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพ
- ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกาย
- ส่งเสริมการออกกำลังแก่ประชาชนในชุมชน
ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง มีความจำดี ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์มีการออกกำลังรูปแบบใหม่ๆที่ผสมผสานวัฒนธรรมระหว่างภาคเพื่อความสนุกสนานและกลมเกลียวของประชาชนในพื้นที่เกิดการพัฒนารูปแบบการออกกำลังใหม่ๆในพื้นที่ เพื่อประชาชนได้ออกกำลังกายและดูแลสุขภาพอย่างมีความสุขทั้งกายและใจ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 22 ก.พ. 2564 11:10 น.