กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

หลักการและเหตุผล (ระบุสาเหตุและความจำเป็นต้องมีโครงการ)     ทำไม่จึงต้องออกกำลังกาย……เพราะการป้องกันเสริมสร้างสุขภาพ เป็นวิธีการที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลสุขภาพ เพราะได้ผล และประหยัดที่สุด สุขภาพที่ดี คือ ดีทั้งทางกาย และใจ  ขณะนี้สาเหตุการตายของประชาชนในประเทศที่พัฒนาแล้ว ได้เปลี่ยนจากโรคติดเชื้อ เป็นโรคที่ไม่ติดเชื้อ และจากพฤติกรรมของมนุษย์ เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มสุรา ยาเสพย์ติด เพศสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม ฯลฯ คนเราทุกคนจะต้องแก่ เจ็บ และตายทุกคน แต่ในปัจจุบันนี้เราสามารถป้องกันโรคได้หลายโรค ฉะนั้น จึงควรแก่อย่างมีคุณภาพ และไม่ควรเสียชีวิตจากโรคที่ป้องกันได้โรค และสาเหตุต่าง ๆ ที่ทำให้คนไทยเสียชีวิต 1. ปัจจุบันนี้ โรคที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตมากที่สุด 3 อันดับแรกต่อประชากร 100,000 คน คือ - โรคหัวใจ และหลอดเลือด - อุบัติเหตุ และสารเป็นพิษ - โรคมะเร็ง 2. โรคที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้สูงอายุ คือ โรคอัมพาต โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือดสูง โรคอ้วน โรคสมองเสื่อม การหกล้ม และกระดูกหัก ฯลฯ 3. ในสุขภาพสตรีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังหมดประจำเดือน ภาวะกระดูกพรุน (osteoporosis) และกระดูกหัก 4. ประชาชนประมาณ 40% จะมีอาการปวดหลัง 5. การที่ประชาชนมีสุขภาพดีทั่วหน้า ประเทศชาติสามารถประหยัดค่าใช้จ่ายทางด้านสาธารณสุข ซึ่งจะนำไปสู่การพัฒนาทางด้านอื่น โรคหรือสาเหตุของการตายต่าง ๆ เหล่านี้ สามารถป้องกัน หรือลดลงได้ไม่มากก็น้อย ด้วยการออกกำลังกาย คุมอาหาร และพฤติกรรมที่เหมาะสม     จากข้อมูลข้างต้นทางชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่ที่3บ้านในร่อนได้ตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย แล้วว่าจะมีผลดีทั้งในด้านสุขภาพกายและสุขภาพจิต จึงได้จัดทำโครงการในร่อนสดใสออกกำลังกายผสมผสาน 3 ภาคเพื่อสุขภาพกายใจที่แข็งแรง 2564 เพื่อสร้างแรงดึงดูดให้ประชาชนสนใจออกกำลังการและสร้างมิติใหม่ในการออกกำลังการูปแบบต่างๆที่หลากหลายเพื่อการดูแลสุขภาพประชาชนบ้านในร่อนให้สุขภาพดีปราศจากโรค วิธีดำเนินการ (ระบุรายละเอียดในการดำเนินการ ทำอย่างไรเพื่อให้เกิดประสิทธิภาพและประสิทธิผลซึ่งรวมถึงระเบียบ ข้อบังคับ หลักเกณฑ์ หรือวิธีปฏิบัติในการใช้จ่ายเงิน) 1. ประชุมทีมงานเพื่อชี้แจงแนวทางการดำเนินงาน 2. อบรม.ให้ความรู้ วิธีการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพ 3. ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกาย 4. ส่งเสริมการออกกำลังแก่ประชาชนในชุมชน

1. 1. เพื่อให้ประชาชนที่เข้ารับได้รับการอบรมได้รับความรู้ด้านการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายแบบผ้าขาวม้า การเต้นแอร์โรบิค และการเต้นบาสโลบ
2. 2.เพื่อสร้างแรงจูงใจในการออกกำลังกายให้แก่ประชาชนในพื้นที่เพื่อสุขภาพที่ดีปราศจากโรค

1. 1.อบรมให้ความรู้และสอนทักษะการ ออกกำลังกายด้วยวิธีการผสมผสาน3ภาคโดยแบ่งเป็น2กลุ่มคือ1.ประชาชน 2. อสม - ภาคใต้-การเต้นแบบผ้าขาวม้า - ภาคกลาง-เต้นแอโรบิค - ภาคอีสาน- การเต้นบาสโลบ 2.ฝึกทักษะปฎิบัติ 3.จัดกิจกรรมรวมพลอย่างน้อยเดือนละ1ครั้ง

1. ประชุมทีมงานเพื่อชี้แจงแนวทางการดำเนินงาน
2. อบรม.ให้ความรู้ วิธีการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพ
3. ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกาย
4. ส่งเสริมการออกกำลังแก่ประชาชนในชุมชน

ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง มีความจำดี ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์มีการออกกำลังรูปแบบใหม่ๆที่ผสมผสานวัฒนธรรมระหว่างภาคเพื่อความสนุกสนานและกลมเกลียวของประชาชนในพื้นที่เกิดการพัฒนารูปแบบการออกกำลังใหม่ๆในพื้นที่ เพื่อประชาชนได้ออกกำลังกายและดูแลสุขภาพอย่างมีความสุขทั้งกายและใจ