โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดพุง ลดโรค
โครงการ
" โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดพุง ลดโรค "
ตำบลสะพานไม้แก่น อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นางสาวมินทร์ลดา จันทรโรชสิทธิ์ นักพัฒนาชุมชน
กันยายน 2565
ที่อยู่ ตำบลสะพานไม้แก่น อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 64-L5187-01-09 เลขที่ข้อตกลง 08/2564
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 มีนาคม 2564 ถึง 30 กันยายน 2565
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดพุง ลดโรค จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลสะพานไม้แก่น อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.สะพานไม้แก่น ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดพุง ลดโรค
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดพุง ลดโรค " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลสะพานไม้แก่น อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 64-L5187-01-09 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มีนาคม 2564 - 30 กันยายน 2565 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 35,845.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.สะพานไม้แก่น เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
สภาวการณ์ปัจจุบันที่มีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา พฤติกรรมและวิถีชีวิตมีผลอย่างมากต่อสุขภาวะของมนุษย์ พฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ เป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการเจ็บป่วยของบุคคลนั้นๆ จากสถานการณ์ของคนไทยในปัจจุบัน พบว่าโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และหลอดเลือดสมอง เป็นสาเหตุการเจ็บป่วยและการตายลำดับต้นๆของประเทศไทย เนื่องจากปัจจุบันคนไทยมีภาวะอ้วน และอ้วนลงพุงมากขึ้นจากพฤติกรรมการบริโภคอาหารรสหวาน มัน เค็ม รับประทานผักผลไม้น้อยลง ขาดการออกกำลังกาย การสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
จากข้อมูลการตรวจสุขภาพประจำปีของบุคลากรองค์การบริหารส่วนตำบลสะพานไม้แก่น จำนวน 35 ราย เมื่อเดือนตุลาคม 2563 พบว่าส่วนใหญ่มีค่าดัชนีมวลกายอยู่ในช่วงน้ำหนักเกินมาตรฐาน (อวบ) และอาจมีแนวโน้มเปลี่ยนระดับเป็นอ้วนระดับ 1 เพิ่มขึ้น สำหรับการวัดรอบเอว พบว่าร้อยละ 62 ของบุคลากร อบต.สะพานไม้แก่น มีค่ารอบเอวที่เกินมาตรฐาน แสดงถึงการมีไขมันในช่องท้องสูง และผลการตรวจค่าระดับน้ำตาลในเลือด พบว่า ร้อยละ 31.03 มีค่าระดับอยู่ในเกณฑ์เสี่ยง และร้อยละ 6.9 อยู่ในเกณฑ์ระดับน้ำตาลเสี่ยงสูงเข้าข่ายผู้ป่วยเบาหวาน ซึ่งถ้าไม่ได้รับการดูแลหรือปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ถูกต้องทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง และโรคหัวใจได้
องค์การบริหารส่วนตำบลสะพานไม้แก่น ตระหนักถึงความสำคัญของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของบุคคลากรในองค์กร ให้มีพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องตามหลัก 3 อ เพื่อเป็นการสร้างต้นทุนทางสุขภาพที่ดี ที่จะช่วยป้องกันและลดโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสุขภาพ ให้ทุกคนสามารถปฏิบัติงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความตระหนักรู้ภาวะสุขภาพของตนเอง มีความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตนเองด้านอาหาร การออกกำลังกายและการจัดการด้านอารมณ์
- เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีดัชนีมวลกาย และเส้นรอบเอว ลดลงภายหลังจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- สำรวจ รวบรวมข้อมูลสุขภาพเบื้องต้นของพนักงานและพนักงานจ้าง
- การตรวจสุขภาพเบื้องต้น
- กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายรูปแบบต่างๆ
- กิจกรรมติดตามประเมินผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและประมวลผลสุขภาพ
- การอบรมเพื่อสร้างความตระหนักในการดูแลสุขภาพตามหลัก 3 อ
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 45 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพตนเอง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตามหลัก 3 อ (อาหาร ออกกำลังกาย และการจัดการกับอารมณ์ที่เหมาะสม)
- ผู้เข้ารับการอบรมสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดน้ำหนัก เส้นรอบเอว ระดับไขมันในเลือด หรือระดับน้ำตาลในเลือดได้
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. สำรวจ รวบรวมข้อมูลสุขภาพเบื้องต้นของพนักงานและพนักงานจ้าง |
||
วันที่ 1 เมษายน 2564 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำการจัดให้มีการตรวจสุขภาพก่อนเริ่มดำเนินงานโครงการ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นเจ้าหน้าที่จากโรงพยาบาลจะนะ ได้ทำการตรวจสุขภาพบุคลากรขององค์การบริหารส่วนตำบลสะพานไม้แก่น เพื่อเป็นข้อมูลก่อนการเริ่มดำเนินงานโครงการ โดยมีการตรวจเลือด ตรวจความดันโลหิต ตรวจวัดดัชนีมวลกาย เอกซเรย์ปอด ตรวจปัสสาวะ
|
45 | 0 |
2. การตรวจสุขภาพเบื้องต้น |
||
วันที่ 5 เมษายน 2564 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำการตรวจสุขภาพเบื้องต้น เป็นระยะเวลา 6 เดือน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้รับผิดชอบโครงการ ได้ดำเนินการตรวจสุขภาพเบื้องต้น โดยการตรวจวัดความดันโลหิต วัดรอบเอวด้วยสายวัด BMI และการวัดค่าดัชนีมวลกาย เป็นระยะเวลา 6 เดือน พร้อมบันทึกข้อมูลลงในสมุดบันทึกสุขภาพ
|
45 | 0 |
3. กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายรูปแบบต่างๆ |
||
วันที่ 21 เมษายน 2564 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำการส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายรูปแบบต่างๆ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกิจกรรมการออกกำลังกายรูปแบบต่างๆ โดยได้มีการรวมกลุ่มกันออกกำลังกายในวันพุธ และให้บุคคลากรไปออกกำลังกายในรูปแบบที่ตนเองถนัดที่บ้าน โดยให้บันทึกลงในสมุดบันทึกสุขภาพ
|
45 | 0 |
4. การอบรมเพื่อสร้างความตระหนักในการดูแลสุขภาพตามหลัก 3 อ |
||
วันที่ 16 มิถุนายน 2565 เวลา 13:30 น.กิจกรรมที่ทำการอบรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพลดพุง ลดโรค ตามหลัก 3 อ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้รับผิดชอบโครงการได้ดำเนินการจัดอบรมส่งเสริมความรู้แนวทางการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดพุง ลดโรค ตามหลัก 3 อ (อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย) วิทยากรในการให้ความรู้ครั้งนี้ จากโรงพยาบาลจะนะ โดยมีการจัดอบรม จำนวน 3 วัน คือ วันที่ 16 17 และ 20 มิถุนายน 2566 ณ ห้องประชุมองค์การบริหารส่วนตำบลสะพานไม้แก่น
|
47 | 0 |
5. กิจกรรมติดตามประเมินผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและประมวลผลสุขภาพ |
||
วันที่ 1 กันยายน 2565 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำภายหลังจากการจัดกิจกรรมได้มีการตรวจสุขภาพอีกครั้งหนึ่ง ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้รับผิดชอบโครงการได้มีการให้โรงพยาบาลจะนะ มาดำเนินการตรวจสุขภาพภายหลังการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
|
47 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
1 ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพตนเองด้านการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตามหลัก 3 อ (อาหาร ออกกำลังกาย และการจัดการกับอารมณ์ที่เหมาะสม) 2. ผู้เข้ารับการอบรมสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดน้ำหนัก เส้นรอบเอว ระดับไขมันในเลือด หรือระดับน้ำตาลในเลือด ได้จำนวน 26 คน คิดเป็นร้อยละ 57.78 และผู้ที่ไม่สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้ จำนวน 19 คน คิดเป็นร้อยละ 42.22
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความตระหนักรู้ภาวะสุขภาพของตนเอง มีความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตนเองด้านอาหาร การออกกำลังกายและการจัดการด้านอารมณ์ ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมโครงการทุกคนมีความตระหนักรู้ภาวะสุขภาพของตนเอง มีความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตนเองด้านอาหาร การออกกำลังกายและการจัดการด้านอารมณ์ โดยวัดจากแบบทดสอบ ความรู้ ก่อนและหลังการอบรม |
0.00 |
|
||
| 2 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีดัชนีมวลกาย และเส้นรอบเอว ลดลงภายหลังจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมโครงการมีน้ำหนัก หรือ เส้นรอบเอว หรือ ระดับน้ำตาลในเลือด หรือระดับไขมันในเลือด ลดลงภายหลังจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ โดยวัดจากสมุดบันทึกสุขภาพ |
0.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 45 | 45 | |
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 45 | 45 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความตระหนักรู้ภาวะสุขภาพของตนเอง มีความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตนเองด้านอาหาร การออกกำลังกายและการจัดการด้านอารมณ์ (2) เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีดัชนีมวลกาย และเส้นรอบเอว ลดลงภายหลังจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) สำรวจ รวบรวมข้อมูลสุขภาพเบื้องต้นของพนักงานและพนักงานจ้าง (2) การตรวจสุขภาพเบื้องต้น (3) กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายรูปแบบต่างๆ (4) กิจกรรมติดตามประเมินผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและประมวลผลสุขภาพ (5) การอบรมเพื่อสร้างความตระหนักในการดูแลสุขภาพตามหลัก 3 อ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ