โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 64-L5281-2-03 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมออกกำลังกายบ้านควนบ่อทอง | |
| วันที่อนุมัติ | 29 มกราคม 2564 | |
| ปี | 2564 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ตุลาคม 2563 - 30 กันยายน 2564 | |
| งบประมาณ | 24,400.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวดาริกา หยาหลี | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทุ่งนุ้ย อำเภอควนกาหลง จังหวัดสตูล |
ชมรมออกกำลังกายได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายของประชาชนในพื้นที่ เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงทางสังคมไปตามกระแสโลกาภิวัตน์จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคม อุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกายหลายคนอ้างว่าไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันไม่เป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ หลายหน่วยงานได้หันมาให้ความสนใจโดยให้มีการรณรงค์การออกกำลังกายขึ้น ดังนั้นชมรมออกกำลังกายจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ปีงบประมาณ ๒๕๖๔เพื่อกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคีและที่สำคัญการออกกำลังกายยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วยความตระหนักถึงความสำคัญจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขึ้น
- เพื่อให้สมาชิกได้รับการตรวจประเมินสุขภาพเบื้องต้น
- เพื่อให้สมาชิกมีร่างกายกระชับสัดส่วน แข็งแรง
- เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกได้ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- ตรวจประเมินสุขภาพแก่สมาชิก
- สมาชิกมีการออกกำลังกายต่อเนื่องสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง
- จัดอบรม ให้ความรู้สมาชิก
1.สมาชิกมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง 2.สมาชิกมีสุขภาพร่างกายดีขึ้น 3.สมาชิกได้ทราบถึงภาวะสุขภาพของตนเอง