โครงการ ส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยนวัตกรรมผ้าถุง ชุมชนโรงเรียนอนุบาลเมืองสตูล เทศบาลตำบลฉลุง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ปีงบประมาณ 2560
ชื่อโครงการ | โครงการ ส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยนวัตกรรมผ้าถุง ชุมชนโรงเรียนอนุบาลเมืองสตูล เทศบาลตำบลฉลุง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ปีงบประมาณ 2560 |
รหัสโครงการ | 60-L7850-2-04 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ประธานอาสาสมัครสาธารณสุขชุมชนโรงเรียนอนุบาลเมืองสตูล |
วันที่อนุมัติ | 21 กรกฎาคม 2560 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 25 กรกฎาคม 2560 - 30 กันยายน 2560 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 13,700.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสุณี สหับดิน |
พี่เลี้ยงโครงการ | - |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลฉลุง อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.725,100.035place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรงเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การดูแลส่งเสริมสุขภาพจะต้องดูแลและส่งเสริมทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต การออกกำลังกายจึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่สามารถทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตของคนเราแข็งแรงการออกกำลังกายที่มีคุณค่า ไม่จำเป็นต้องมีราคาแพง เพราะความสำคัญของการออกกำลังกายอยู่ที่การได้ใช้ร่างกายในการเคลื่อนไหวหรือเคลื่อนที่อย่างไรให้ถูกต้องเหมาะสม พอเพียงกับความต้องการของร่างกายและเกิดประโยชน์สูงสุดต่อตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายด้วยยางยืด ไม้พลอง เศษผ้า และผ้าถุง ซึ่งเป็นการออกกำลังกายอีกวิธีหนึ่ง นอกจากจะช่วยพัฒนากล้ามเนื้อ กระดูกข้อต่อ และระบบโครงสร้างร่างกายให้แข็งแรงแล้ว ยังช่วยกระตุ้นและพัฒนาการรับรู้สั่งงานของเซลล์ประสาทขึ้น ทำให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้ประเปร่า แข็งแรง มีความมั่นคงในการทรงตัวและความสัมพันธ์ในการเคลื่อนไหว ช่วยเพิ่มความมั่นใจในบุคลิกภาพ รูปร่าง ทรวดทรงที่กระชับได้สัดส่วนสวยงาม และที่สำคัญเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องลงทุนซื้อหามาด้วยราคาแพงเพื่อแลกกับสุขภาพที่ดี จากการสำรวจพบว่าประชาชนยังไม่เริ่มต้นที่จะออกกำลังกายไม่ว่าจะเป็นเด็กเยาวชนและผู้สูงอายุอันเนื่องมาจากการไม่มีเวลาว่างในการออกกำลังกาย ไม่สามารถออกมาร่วมออกกำลังกายนอกบ้านได้จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมาเช่น ความดันโลหิตสูงเบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯแม้ว่าชุมชนโรงเรียนอนุบาลเมืองสตูลจะรณรงค์ให้มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และเคยได้จัดทำโครงการที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายโดยใช้เศษผ้า แต่ยังไม่สามารถดำเนินการได้อย่างทั่วถึง เนื่องจากประชาชนบางคนไม่มีเศษผ้า ไม่มีเวลา หรือไม่ตระหนักในการหาอุปกรณ์มาประกอบการออกกำลังกาย หรือเป็นวัสดุที่ไม่แข็งแรงทนทาน อาสาสมัครสาธารณสุขชุมชนโรงเรียนอนุบาลเมืองสตูลจึงคิดที่จะนำเอานวัตกรรมการออกกำลังกายด้วยผ้าถุงมาใช้ในการออกกำลังกายแทน จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยนวัตกรรมผ้าถุง ชุมชนโรงเรียนอนุบาลเมืองสตูล เทศบาลตำบลฉลุง อำเภอเมือง จังหวัดสตูล ปีงบประมาณ 2560เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีทักษะในการออกกำลังกายโดยใช้ผ้าถุงและมีความตระหนักในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในชุมชนโรงเรียนอนุบาลเมืองสตูลที่เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้และทักษะในการออกกำลังกายโดยการใช้นวัตกรรมด้วยผ้าถุง ประชาชนในชุมชนโรงเรียนอนุบาลเมืองสตูลที่เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการพัฒนาศักยภาพทำให้มีความรู้และทักษะในการออกกำลังกายด้วยการใช้นวัตกรรมการออกกำลังกายด้วยผ้าถุง ร้อยละ 80 |
||
2 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในชุมชนโรงเรียนอนุบาลเมืองสตูลที่เข้าร่วมกิจกรรมมีความตระหนักในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอย่างสม่ำเสมออย่างน้อย 3 วัน/สัปดาห์ โดยการใช้นวัตกรรมด้วยผ้าถุง ประชาชนในชุมชนโรงเรียนอนุบาลเมืองสตูลที่เข้าร่วมกิจกรรมมีความตระหนักในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอย่างสม่ำเสมออย่างน้อย 3 วัน/สัปดาห์ ร้อยละ 80 |
||
3 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในชุมชนโรงเรียนอนุบาลเมืองสตูลที่เข้าร่วมกิจกรรมมีสมรรถภาพทางร่างกายที่ดีขึ้น ประชาชนในชุมชนโรงเรียนอนุบาลเมืองสตูลที่เข้าร่วมกิจกรรมมีสมรรถภาพทางร่างกายที่ดีขึ้น ร้อยละ 80 |
วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
---|---|---|---|---|---|---|
21 ส.ค. 60 | ตรวจสมรรถภาพร่างกายก่อนดำเนินกิจกรรมและอบรมให้ความรู้/ทักษะในการออกกำลังกายโดยการใช้นวัตกรรมด้วยผ้าถุง | 50 | 13,700.00 | ✔ | 13,700.00 | |
21 ก.ย. 60 | ตรวจสมรรถภาพร่างกายหลังดำเนินกิจกรรม และสรุปผลการทำบันทึกกิจกรรมการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ | 50 | 0.00 | ✔ | 0.00 | |
รวม | 100 | 13,700.00 | 2 | 13,700.00 |
- ขั้นเตรียม
1.1ประชุมชี้แจงอาสาสมัครสาธารณสุขให้ทราบถึงวัตถุประสงค์ของโครงการ
1.2ติดต่อและประสานงานกับผู้ที่เกี่ยวข้องเพื่อขอใช้สถานที่ และประสานวิทยากร
- ขั้นดำเนินการ
2.1บันทึกการตรวจสมรรถภาพร่างกายก่อนดำเนินกิจกรรม
2.2อบรมให้ความรู้และทักษะในการออกกำลังกายโดยการใช้นวัตกรรมด้วยผ้าถุง
2.3สาธิตการออกกำลังกายโดยการใช้นวัตกรรมด้วยผ้าถุงและประชาชนปฏิบัติตาม
2.4ประชาชนมีการบันทึกกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างน้อย 3 ครั้ง/สัปดาห์
(ให้ลงเวลาก่อน-หลังการออกกำลังกายด้วยผ้าถุง)
2.5บันทึกการตรวจสมรรถภาพร่างกายหลังดำเนินกิจกรรม ( 1 เดือน )
ขั้นประเมินผล
ขั้นสรุปและเขียนรายงาน
- ประชาชนในชุมชนโรงเรียนอนุบาลเมืองสตูลที่เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการพัฒนาศักยภาพทำให้มีความรู้และทักษะในการออกกำลังกายด้วยการใช้นวัตกรรมการออกกำลังกายด้วยผ้าถุง
- ประชาชนในชุมชนโรงเรียนอนุบาลเมืองสตูลที่เข้าร่วมกิจกรรมมีความตระหนักในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอย่างสม่ำเสมออย่างน้อย 3 วัน/สัปดาห์
- ประชาชนในชุมชนโรงเรียนอนุบาลเมืองสตูลที่เข้าร่วมกิจกรรมมีสมรรถภาพทางร่างกายที่ดีขึ้น
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 21 ก.ค. 2560 17:35 น.