โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ ชุมชนบ้านคลองหวะ 3
ชื่อโครงการ | โครงการโยคะเพื่อสุขภาพ ชุมชนบ้านคลองหวะ 3 |
รหัสโครงการ | 64-L7257-2-28 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ประธานอาสาสมัครสาธารณสุขบ้านคลองหวะ 3 |
วันที่อนุมัติ | 24 กุมภาพันธ์ 2564 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2564 - 30 กันยายน 2564 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 29 ตุลาคม 2564 |
งบประมาณ | 26,170.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางจำเรือง บุญเลิศ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 1 เม.ย. 2564 | 30 ก.ย. 2564 | 26,170.00 | |||
รวมงบประมาณ | 26,170.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 30 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
---|---|---|---|---|
1 | ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน | 0.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ในปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีนั้นได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้นจากประชาชนเกือบทุกเพศทุกวัย จุดประสงค์ในการออกกำลังกายก็มีความแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล รูปแบบหรือประเภทในการออกกำลังกาย ก็มีความหลากหลายให้ได้เลือกตามความต้องการ โดยการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพด้วยโยคะ เป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่ง ที่มีคนให้ความสนใจ และฝึกปฏิบัติกันอย่างแพร่หลาย เพราะนอกจากจะเป็นผลดีต่อร่างกายเช่น ส่งเสริมการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ ช่วยให้ข้อต่างๆ ทั่วทั้งร่างกายเคลื่นไหวได้ดี ไม่เกิดการติดขัด สามารถชะลอความเสื่อมของข้อต่อได้ ทั้งยังมีผลดีต่อจิตใจอีกด้วย เพราะการฝึกโยคะช่วยให้ผ่อนคลาย หายเครียด เพราะการปฏิบัติท่าทางต่างๆ จะเน้นการฝึกจิตใจให้จดจ่อกับการหายใจเข้า - ออก โดยการออกกำลังกายด้วยโยคะ จะต้องมีอุปกรณ์เสริม เช่น เบาะรองโยคะ เพื่อใช้เป็นอุปกรณ์ที่ป้องกันการบาดเจ็บ และป้องกันอุบัติเหตุจากการเล่นโยคะ เช่น การกระแทกพื้น การลื่นล้ม เป็นต้น ดังนั้น ชุมชนบ้านคลองหวะ 3 จึงมีความประสงค์จะจัดทำโครงการโยคะเพื่อสุขภาพ เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนมีทางเลือกในการออกกำลังกาย หันมาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สร้างสุขภาพที่แข็งแรง
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อส่งเสริมให้ร่างกายได้พักผ่อน ลดความเครียด ผู้เข้าร่วมโครงการ BMI ลดลงร้อยละ 75 |
0.00 | |
2 | เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ตนเองได้รับความบาดเจ็บในอริยบทในการใช้ชีวิตประจำวัน ผู้เข้าร่วมโครการมีรอบเอวลดลงร้อยละ 75 |
0.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 26,170.00 | 0 | 0.00 | |
1 เม.ย. 64 - 30 ก.ย. 64 | กิจกรรมประชุมคณะทำงาน | 0 | 250.00 | - | ||
1 เม.ย. 64 - 30 ก.ย. 64 | กิจกรรมทำความเข้าใจแก่สมาชิกให้ความรู้เรื่อง การ ฝึกโยคะ แก่สมาชิกทุกคน | 0 | 2,670.00 | - | ||
1 เม.ย. 64 - 30 ก.ย. 64 | กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยโยคะ | 0 | 22,000.00 | - | ||
1 เม.ย. 64 - 30 ก.ย. 64 | กิจกรรมสรุปผลการดำเนินงานตามแผนงานโครงการ | 0 | 1,250.00 | - |
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพกายแข็งแรง
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
- ได้ทำกิจกรรมร่วมกันสร้างความรัก ความสามัคคีในชุมชน
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 5 มี.ค. 2564 13:19 น.