กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุด้วยไทเก๊ก

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุด้วยไทเก๊ก
รหัสโครงการ 64-L7257-2-36
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ รองประธานชมรมไทเก๊กเทศบาลเมืองคอหงส์
วันที่อนุมัติ 24 กุมภาพันธ์ 2564
ปี 2564
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 เมษายน 2564 - 31 มีนาคม 2565
งบประมาณ 34,400.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางบุญทรง นฤปิยะกุล
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลคอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานผู้สูงอายุ
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละของผู้สูงอายุที่มีกลุ่มหรือสังกัดชมรม ขนาด 0.00

คุณภาพชีวิตเป็นเป้าหมายหลักของสังคมคือประชาชนมีสุขภาพอนามัยดีทั้งร่างกายและจิตใจทุกเพศทุกวัยจากการศึกษาข้อมูลพบว่าประชากรผู้สูงอายุมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทั้งด้านปริมาณและสัดส่วนต่อประชากรจากแผนพัฒนาเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติฉบับที่ 10 (พ.ศ.2550 – 2554) กระทรวงสาธารณสุข ได้กำหนดนโยบายให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพแข็งแรงตามวัย ขยายโอกาสดำรงชีวิตอย่างมีคุณค่า ดังนั้นการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุจึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่ทุกฝ่ายจะต้องร่วมมืออย่างจริงจังและต่อเนื่องในการเตรียมความพร้อมให้ผู้สูงอายุทุกคนตลอดจนบุคคลในครอบครัวและชุมชน เนื่องจากจำนวนและสัดส่วนประชากรสูงอายุมีการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องจำนวนผู้สูงอายุที่เพิ่มมากขึ้นเช่นนี้จากการพัฒนาด้านสาธารณสุขและทางการแพทย์ทำให้อัตราการตายลดลงผู้สูงอายุจึงมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น แต่ผู้สูงอายุก็ยังได้รับผลกระทบจากการเสื่อมถอยของร่างกายตามวัยรวมทั้งผลของโรคเรื้อรังหรืออุบัติเหตุ จึงนำไปสู่ความถดถอยของร่างกายเกิดภาวะพึ่งพาไม่สามารถช่วยเหลือตังเองได้หรือช่วยเหลือตนเองได้น้อยหรืออาจมีอาการสมองเสื่อม ทำให้ต้องอาศัยพึ่งพาเป็นภาระแก่ผู้ดูแล เกิดภาวะทุพพลภาพในที่สุดสิ่งเหล่านี้ทำให้ผู้สูงอายุดำรงชีวิตอยู่อย่างไม่มีความสุข ผู้สูงอายุจึงควรให้ความสนใจดูแลสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรงมีคุณภาพชีวิตที่ดี ป้องกันการเกิดโรคต่างๆ รวมทั้งฟื้นฟูสุขภาพเมื่อมีภาวะของโรคและควบคุมให้ภาวะของโรคเหล่านั้นมีอาการคงที่ ไม่กำเริบรุนแรงหรือเสื่อมถอยมากกว่าเดิม จะทำให้ผู้สูงอายุมีชีวิตอยู่อย่างมีคุณค่าสามารถทำประโยชน์ให้แก่สังคม และมีความสุขในปั้นปลายของชีวิต ปัจจุบันชมรมชมรมผู้สูงอายุหมู่บ้านหงส์ทิพย์-วังหงส์ ซึ่งออกกำลังกายด้วยไท้เก๊ก มีสมาชิกจำนวน 40 คน เห็นความสำคัญและประโยชน์ของการออกกำลังกายที่เหมาะสม สม่ำเสมอ จึงได้ส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยไทเก๊ก ซึ่งมีหลักการของการเคลื่อนไหวอย่างมีจังหวะถ่วงดุลของน้ำหนักร่างกายที่ถูกต้อง และการหายใจที่ไม่ต้องออกแรง มีการเคลื่อนไหวแบบช้าๆ และต่อเนื่องโดยไม่มีการเกร็งหรือฝืนตลอดการเคลื่อนไหว เหมาะสมกับผู้สูงอายุ กับคนทุกเพศทุกวัย ทุกสภาวะของสุขภาพดังนั้นชมรมฯจึงได้จัดทำโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุกิจกรรมไทเก๊ก”ขึ้น

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อให้ความรู้ด้านสุขภาพแก่ผู้สูงอายุด้วยกิจกรรมไท้เก๊ก
  2. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้กับสมาชิกในชมรมและผู้ที่เกี่ยวข้อง
  2. กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยกิจกรรมไทเก๊ก
  3. กิจกรรมสรุปผลการดำเนินงาน
  4. อบรมให้ความรู้กับสมาชิก
  5. ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องด้วยไทเก๊กเดือนเมษายน 2564
  6. ซื้อวัสดุ-ครุภัณ์
  7. ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องด้วยไทเก๊กเดือนพฤษภาคม 2564
  8. ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องด้วยไทเก๊กเดือนมิถุนายน 2564
  9. ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องด้วยไทเก๊กเดือนตุลาคม 2564
  10. ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องด้วยไทเก๊กเดือนพฤศจิกายน 2564
  11. ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องด้วยไทเก๊กเดือนธันวาคม 2564
  12. กิจกรรมสรุปผลการดำเนินงาน
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ผู้สูงอายุมีความรู้ เจตคติ ทักษะและการปฏิบัติตนเกี่ยวกับการดูแลตนเองได้ถูกต้อง
  2. ผู้สูงอายุมีการปรับตัวได้ดีขึ้น สนใจเข้ากลุ่มร่วมกิจกรรมไท้เก๊กอย่างต่อเนื่อง
  3. ผู้สูงอายุมีสุขร่างกายแข็งแรงไม่ป่วยด้วยโรคหรือได้รับอุบัติเหตุที่เกิดจากการปฏิบัติตนที่ไม่ถูกต้อง
  4. เกิดความเข้าใจและสามัคคีระหว่างผู้สูงอายุด้วยกัน