โครงการผู้สูงอายุตำบลเขาขาวมีสุขด้วย 5 มิติ
| ชื่อโครงการ | โครงการผู้สูงอายุตำบลเขาขาวมีสุขด้วย 5 มิติ |
| รหัสโครงการ | L1527-64-02-08 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | 1.นางเย็นใจ ชัยวิเศษ 2.นางจิดาภา ขวัญข้าว 3.นายประจวบ มากชู 4.นางอรทัย ชนาเกียรติ 5.นางละออง ศรีเทพ |
| วันที่อนุมัติ | 9 กุมภาพันธ์ 2564 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2564 - 31 พฤษภาคม 2564 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 มิถุนายน 2564 |
| งบประมาณ | 14,250.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมผู้สูงอายุตำบลเขาขาว |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเขาขาว อำเภอห้วยยอด จังหวัดตรัง |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 7.811,99.618place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้น ได้มีการแบ่งกลุ่มผู้สูงอายุออกเป็น 3 กลุ่ม ดังนี้ กลุ่มติดสังคม กลุ่มติดบ้านและกลุ่มติดเตียง ซึ่งชมรมผู้สูงอายุตำบลเขาขาว ดำเนินกิจกรรมในกลุ่มผู้สูงอายุ โดยใช้ สุข ๕ มิติ คือ โดยความสุข 5 มิติประกอบด้วย สุขสบายซึ่งเน้นเรื่องสุขภาพร่างกายการปฏิบัติกิจวัตรประจำ วัน และพฤติกรรมเสี่ยงด้านสุขภาพของผู้สูงอายุ สุขสนุกเป็นความสามารถของผู้สูงอายุในการเลือกวิถีชีวิตที่รื่นรมย์ด้วยการทำกิจกรรมที่ก่อให้เกิดอารมณ์เป็นสุข จิตใจสดชื่นแจ่มใส สุขสง่าเน้นความเข้าใจในความเป็นไปในชีวิต ความมีคุณค่าในตนเอง มีมุมมองและความรู้สึกต่อตนเองและผู้อื่นอย่างเห็นอกเห็นใจไม่ซึมเศร้าไม่ท้อแท้สุขสว่างเป็นความสามารถด้านความจำ ความเข้าใจความคิดแบบนามธรรมการสื่อสารการใช้เหตุผลและการวางแผนแก้ไขปัญหาสุขสงบ เป็นการรับรู้เข้าใจความรู้สึกของตนเองรู้จักควบคุมอารมณ์และสามารถจัดการกับภาวะอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมทั้งความสามารถใน การควบคุมความต้องการจากแรงกระตุ้นได้อย่างเหมาะสม สามารถผ่อนคลายให้เกิดความสุขสงบกับตัวเองได้ ซึ่งเป็นการเตรียมพร้อมของบุคลากรที่เกี่ยวข้องในการรับมือกับสังคมสูงอายุอย่างเป็นรูปแบบในการเปลี่ยน ผู้สูงอายุจาก “ภาระ” ให้เป็น “พลัง” ของชุมชนได้เป็นอย่างดี ชมรมผู้สูงอายุตำบลเขาขาว เล็งเห็นความสำคัญในการดูแลของสุข 5 มิติ ในผู้สูงอายุ จึงได้จัดโครงการนี้ เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจที่ดีขึ้น
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | ๑. เพื่อให้ผู้สูงอายุตำบลเขาขาว มีความรู้ในการดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจ ตัวชี้วัดความสำเร็จ 1.ผู้สูงอายุตำบลเขาขาวมีความรู้ในการดูแลสุขภาพตนเองได้ร้อยละ 80 |
0.00 | |
| 2 | ๒ .เพื่อให้มีกิจกรรมสุข 5 มิติ (สุขสบาย สุขสง่า สุขสนุก สุขสว่าง สุขสงบ) 2.มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมสุข 5 มิติ (สุขสบาย สุขสง่า สุขสนุก สุขสว่าง สุขสงบ) ร้อยละ 80 |
0.00 | |
| 3 | 3.เพื่อให้ผู้สูงอายุมีเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกัน 3.ผู้สูงอายุมีกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ร้อยละ 80 |
0.00 |
วิธีดำเนินการ (ออกแบบให้ละเอียด)
๑. ประชุมคณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุตำบลเขาขาว
๒. ปรับปรุงรวบรมข้อมูลชมรมผู้สูงอายุตำบลเขาขาว
๓. จัดอบรมให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพร่างกายจิตใจ
๔.จัดกิจกรรม สุข 5 มิติ
๕. จัดเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ในกลุ่มผู้สูงอายุ
๖. ค้นหาผู้สูงอายุที่เป็นต้นแบบ
7. ส่งเสริมให้สมาชิกกลุ่มได้แสดงผลงานในกิจกรรมต่าง ๆ ของหมู่บ้าน
8. ประเมินผลและสรุปผลการดำเนินงานของโครงการ
มีค่าใช้จ่ายดังนี้
๑.๑ จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้
-ค่าป้ายไวนิลตกแต่งสถานที่
จำนวน๒ แผ่น เป็นเงิน ๑,๐๐๐ บาท
-ค่าวัสดุอุปกรณ์ ๑,๐๐๐ บาท
ครั้งที่ ๑ สุขสบาย
-ค่าวิทยากร ๑ คน๒ชั่วโมงๆ๖๐๐ บาทเป็นเงิน ๑,๒๐๐ บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม ๕๐ คนมื้อๆละ ๒๕ บ เป็นเงิน ๑,๒๕๐ บาท
ครั้งที่ ๒ สุขสนุก
-ค่าวิทยากร ๑ คน๒ชั่วโมงๆ๖๐๐ บาทเป็นเงิน ๑,๒๐๐ บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม ๕๐ คนมื้อๆละ ๒๕ บ เป็นเงิน ๑,๒๕๐ บาท
ครั้งที่ ๓ สุขสง่า
-ค่าวิทยากร ๑ คน๒ชั่วโมงๆ๖๐๐ บาทเป็นเงิน ๑,๒๐๐ บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม ๕๐ คนมื้อๆละ ๒๕ บ เป็นเงิน ๑,๒๕๐ บาท
ครั้งที่ ๔ สุขสว่าง
-ค่าวิทยากร ๑ คน๒ชั่วโมงๆ๖๐๐ บาทเป็นเงิน ๑,๒๐๐ บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม ๕๐ คนมื้อๆละ ๒๕ บ เป็นเงิน ๑,๒๕๐ บาท
ครั้งที่ ๕ สุขสงบ
-ค่าวิทยากร ๑ คน๒ชั่วโมงๆ๖๐๐ บาทเป็นเงิน ๑,๒๐๐ บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม ๕๐ คนมื้อๆละ ๒๕ บ เป็นเงิน ๑,๒๕๐ บาท
หมายดำหนดการ
กำหนดการกิจกรรมความสุข 5 มิติ
ณ สวนสาธารณะหนองหน้าถ้ำ ม. ๒ บ้านโคกแค
วันที่ 10 พฤษภาคม 2564
09.00-10.00 น
สุขสบาย เราจะเน้นให้ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพร่างกายให้มีสมรรถภาพที่คล่องแคล่ว ฝึกกายบริหารเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของระบบการเคลื่อนไหว
โดย นางสุวิมล ว่องวรานนท์ ผอ.รพ.สต เขาขาว
วันที่ 11 พฤษภาคม 2564
09.00-10.00 น
สุขสนุก เป็นกิจกรรมนันทนาการ ที่สร้างความสดชื่น สร้างพลังความมีชีวิตชีวาอย่าง
-กิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์ แนะนำตัวทำความรู้จัก
-กิจกรรมเต้นเข้าจังหวะเพลง
โดย นางมยุรี ลัคนาศิโรรัตน์ พยาบาลวิชาชีพ
วันที่ 12 พฤษภาคม 2564
09.00-10.00 น
สุขสว่างเป็นกิจกรรมเน้นการกระตุ้นและคงไว้ซึ่งการชะลอความเสื่อมของสมองในด้านต่าง
-กิจกรรมปฏิทินมีชีวิต
-กิจกรรมบริหารสมองด้วยการเคลื่อนไหวสลับ
โดย นางสาวเนตรชนก จันทร์พุ่ม แพทย์แผนไทย
วันที่ 13 พฤษภาคม 2564
09.00-10.00 น
สุขสงบ เป็นกิจกรรมให้ผู้สูงอายุ เข้าใจความรู้สึกของตนเอง นั้งสมาธิ ฟังธรรมมะ
โดย นางสาวเบญจวรรณ คงมีสุข เจ้าพนักงานสาธารณสุขชำนาญงาน
วันที่ 14 พฤษภาคม 2564
09.00-10.00 น
สุขสง่า จะเน้นไปที่กิจกรรมที่ก่อให้เกิดความภาคภูมิใจ และตระหนักถึงความมีคุณค่าในตนเอง
การมีพฤติกรรมช่วยเหลือผู้อื่นในสังคมและเกิดมุมมองต่อการใช้ชีวิตในเชิงบวก ซึ่งจะประเมินจาก
การช่วยเหลือกิจกรรมต่างๆของชุมชน การมีจิตอาสา และให้การช่วยเหลือผู้อื่น การช่วยเหลือคนในครอบครัว
โดย นางศศิธร เกตุประกอบ พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ
**พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม 10.00
๑. ผู้สูงอายุตำบลเขาขาวมีความรู้ในการดูแลสุขภาพของตนเองได้ทั้งร่างกายและจิตใจ ๒. มีกิจกรรมสุข 5 มิติ(สุขสบาย สุขสง่า สุขสนุก สุขสว่าง สุขสงบ) 3. มีเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกันในชมรมผู้สูงอายุ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 12 มี.ค. 2564 10:36 น.