โครงการสร้างเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุด้วยการออกกำลังกายแบบนาฏลีลา
ชื่อโครงการ | โครงการสร้างเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุด้วยการออกกำลังกายแบบนาฏลีลา |
รหัสโครงการ | 64-L8020-02-02 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมลีลาศรัตภูมิ |
วันที่อนุมัติ | 30 มีนาคม 2564 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มิถุนายน 2564 - 30 กันยายน 2564 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 31 สิงหาคม 2564 |
งบประมาณ | 20,850.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางยุพอดี กาญจนะ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลกำแพงเพชร อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.087,100.287place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 1 มิ.ย. 2564 | 31 ส.ค. 2564 | 1 มิ.ย. 2564 | 31 ส.ค. 2564 | 20,850.00 | |
รวมงบประมาณ | 20,850.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 40 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
โดยทั่วไปคนที่มีอายุมากขึ้นจะมีสุขภาพที่แข็งแรงน้อยลง ถ้าไม่ดูแลตนเองจะมีร่างกายทรุดโทรมเร็วขึ้น ทำให้เป็นภาระกับคนรอบข้าง รวมถึงภาครัฐต้องเสียค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพและการสาธารณสุขมากขึ้นในการดูแลรักษาคนเหล่านี้ การออกกำลังกายแบบนาฏลีลา เป็นการออกกำลังกายที่ใช้การร่ายรำแบบศิลปะการแสดงของพื้นบ้าน มีดนตรีประกอบ สำหรับภาคใต้ การรำท่าโนรา ถูกสอดแทรกด้วยวิถีทางแห่งการมีสุขภาพดีในรูปแบบของการฝึกท่ากายบริหารและท่าโยคะ ซึ่งครบครันไปด้วยหลักการบริหารร่างกาย 3 ระดับ ระดับที่ 1 คือ การยืดหยุ่น ระดับที่ 2 คือความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และระดับที่ 3 ความอดทนของกล้ามเนื้อ การปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ มีการทรงตัวที่ดี ทำให้แข็งแรง คล่องตัวในการเคลื่อนไหว ส่วนการรำกลองยาว เป็นการเคลื่อนไหวร่างกายให้เข้าจังหวะกับเสียงกลองที่ชวนให้เร้าใจ ร่วมรำกันเป็นหมู่คณะ ทำให้มีความสุข สนุกสนาน สร้างความสามัคคีและสามารถนำไปใช้ในงานบุญต่างๆ ได้มากมาย ดังนั้นจึงเห็นสมควรนำการออกกำลังกายแบบนาฏลีลาสองแบบ คือ การรำโนราประยุกต์และการรำกลองยาวประยุกต์ที่ใช้ท่าลีลาศพื้นฐาน มาร่วมกับการรำโนราและการรำกลองยาว ช่วยสร้างเสริมสุขภาพทางกายและสุขภาพทางจิตของผู้สูงอายุและสามารถนำท่าการออกกำลังกายแบบนี้ไปร่วมงานประเพณีในชุมชน ทำให้ผู้สูงอายุมีความพร้อมทั้งร่างกาย จิตใจ อยู่ในสังคมสมัยใหม่ได้อย่างมีสุข
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | สร้างเสริมสุขภาพกายและจิตของผู้เข้าร่วมโครงการด้วยการออกกำลังกายแบบนาฏลีลา ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพกายและจิตดีขึ้น |
40.00 | |
2 | พัฒนาทักษะการออกกำลังกายแบบนาฏลีลาให้กับผู้เข้าร่วมโครงการ ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถออกกำลังกายแบบนาฏลีลาได้ |
40.00 |
วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
---|---|---|---|---|---|---|
1 - 15 มิ.ย. 64 | ประชาสัมพันธ์เชิญชวนผู้สูงอายุและบุคคลทั่วไปที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรม | 40 | 300.00 | ✔ | 300.00 | |
1 ก.ค. 64 - 5 ส.ค. 64 | ออกกำลังกายแบบนาฏลีลา | 40 | 19,850.00 | ✔ | 19,850.00 | |
5 - 31 ส.ค. 64 | สรุปและประเมินผลโครงการ | 0 | 700.00 | ✔ | 700.00 | |
รวม | 80 | 20,850.00 | 3 | 20,850.00 |
เสนอขออนุมัติโครงการสร้างเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุด้วยการออกกำลังกายแบบนาฏลีลาต่อคณะกรรมการ 2. ประชาสัมพันธ์เชิญชวนผู้สูงอายุและบุคคลทั่วไปที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรมตามโครงการ 3. จัดหาสถานที่ที่เหมาะสม วัสดุอุปกรณ์ที่ใช้ในการฝึกอบรมและจัดหาวิทยากร 4. วิทยากรให้ความรู้ สาธิตและให้ผู้เข้าร่วมโครงการฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายแบบนาฏลีลา 5. จัดกิจกรรมนาฏลีลาให้ให้ผู้เข้าร่วมโครงการได้มีส่วนร่วมทุกคนและหลังสิ้นสุดโครงการสมาชิกสามารถรำโนราประยุกต์รำกลองยาวประยุกต์ได้ 6. สรุปประเมินผลกิจกรรมและรายงานโครงการ
1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรม/โครงการมีสุขภาพกายและจิตดีขึ้น 2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรม/โครงการมีความสามารถออกกำลังกายแบบนาฏลีลาได้
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 21 เม.ย. 2564 15:44 น.