โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย รณรงค์เดิน วิ่ง ปิงปองจราจรชีวิต 7 สี และวิ่งจ้าวสนาม อำเภอวานรนิวาส ปีงบประมาณ 2564
โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย รณรงค์เดิน วิ่ง ปิงปองจราจรชีวิต 7 สี และวิ่งจ้าวสนาม อำเภอวานรนิวาส ปีงบประมาณ 2564
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย รณรงค์เดิน วิ่ง ปิงปองจราจรชีวิต 7 สี และวิ่งจ้าวสนาม อำเภอวานรนิวาส ปีงบประมาณ 2564 | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านคำหมูน | |
| วันที่อนุมัติ | 1 เมษายน 2564 | |
| ปี | 2564 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2564 - 30 เมษายน 2564 | |
| งบประมาณ | 15,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางเยาวะรัตน์ แดงประสาท | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเดื่อศรีคันไชย อำเภอวานรนิวาส จังหวัดสกลนคร |
การวิ่งเป็นการออกกำลังกายซึ่งกำลังเป็นที่นิยมกันในปัจจุบัน และ เป็นการออกกำลังกายที่ประหยัด สะดวกที่สุด มีประโยชน์ต่อทั้งร่างกายและจิตใจ สามารถป้องกันและลดการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆได้ โดยหลักการการวิ่งที่ถูกต้องและเกิดประโยชน์เต็มที่ คือ วิ่งต่อเนื่อง ไม่น้อยกว่าวันละ 30 นาที และเพิ่มระยะทางการวิ่งขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงการเต้นของหัวใจที่เร็วขึ้น มีการเผาผลาญพลังงานเพิ่มขึ้น ถ้าปฏิบัติประจำ จะช่วยควบคุมน้ำหนัก เสริมสร้างความเข้มแข็งของกล้ามเนื้อ ข้อต่อและกระดูก สร้างความรู้สึกสุขสบาย มีพลัง มีสุขภาพและสมรรถภาพที่ดี ในปีงบประมาณ 2554 เป็นต้นมา สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสกลนคร ได้กำหนดนโยบายส่งเสริมการวิ่งออกกำลังกาย ให้โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลจัดวิ่งทดสอบสมรรถภาพ วิ่งครอบครัว และวิ่งเจ้าสนามสะสมระยะทาง แห่งละ 1-2 ครั้ง ต่อปีและสนับสนุนให้มีการจัดกิจกรรมวิ่งป่วนเมืองขึ้นในระดับหมู่บ้านด้วย เพื่อเพิ่มจำนวนนักวิ่งให้มากขึ้นและส่งเสริมให้มีสนามสำหรับนักวิ่งได้ทดสอบสมรรถภาพร่างกายมากขึ้น อันจะเกิดผลด้านการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคได้ จากสถิติ จำนวนนักวิ่งที่มาร่วมกิจกรรมวิ่งเพื่อสุขภาพ 3 ปี ย้อนหลัง คือ ปี ๒๕๖๑-๒๕๖๓ ซึ่งมีจำนวน ดังนี้ ๔๕๖,๔๖๐และ ๔๘๐ คน ซึ่งมีจำนวนมากและยังพบนักวิ่งหน้าใหม่เพิ่มขึ้นแสดงถึงกระแสการวิ่งเริ่มมีคนสนใจมากขึ้น ด้วยความสำคัญ ดังกล่าวข้างต้น ทางโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านคำหมูน จึงได้จัดทำโครงการนี้ ขึ้นเพื่อส่งเสริมสุขภาพให้ประชาชนในพื้นที่มีสุขภาพที่ดี ดังคำที่ว่า“สุขภาพดี ไม่มีขาย ถ้าอยากได้ ต้องทำเอง”
- 1. เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกาย 2. เพื่อส่งเสริมการสร้างสมรรถภาพทางกายของประชาชน 3. เพื่อให้ความรู้แก่ประชาชนในการป้องกันโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หัวใจและหลอดเลือด
- จัดกิจกรรมวิ่งจ้าวสนาม โดยจัดวิ่ง 2 ระยะ คือ 10 กิโลเมตรและ 3.5 กิโลเมตร
- ประชุมค้นหาปัญหาด้านสุขภาพที่ผ่านมา
- จัดทำโครงการขอรับงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลเดื่อศรีคันไชย
- เมื่อรับจัดสรรงบประมาณแล้ว ประชุมคณะทำงาน เจ้าหน้าที่ อสม.เครือข่าย และมอบหมายภารกิจ
- จัดกิจกรรมวิ่งจ้าวสนาม โดยจัดวิ่ง 2 ระยะ คือ 10 กิโลเมตรและ 3.5 กิโลเมตร
- สรุปผลการดำเนินงาน ทำสรุปผลการดำเนินงาน ส่งกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลเดื่อศรีคันไชย
- ชุมชนมีการนำการวิ่งเพื่อสุขภาพไปเป็นแนวทางในการสร้างสุขภาพในชุมชนอย่างต่อเนื่อง
- มีผู้มาร่วมกิจกรรมตามโครงการ ไม่น้อยกว่า 400 คน