โครงการหมู่บ้านปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดเสี่ยง ลดโรค ด้วย ๓อ. ๒ส.

ชื่อโครงการ	โครงการหมู่บ้านปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดเสี่ยง ลดโรค ด้วย ๓อ. ๒ส.
ประเภทโครงการ	โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท
รหัสโครงการ	64-L5290-1-04
ประเภทการสนับสนุน	ประเภท 1 สนับสนุนการจัดบริการสาธารณสุขของ หน่วยบริการ/สถานบริการ/หน่วยงานสาธารณสุข
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ	หน่วยบริการหรือสถานบริการสาธารณสุข เช่น รพ.สต.
วันที่อนุมัติ	14 มิถุนายน 2564
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 มีนาคม 2564 - 30 กันยายน 2564
กำหนดวันส่งรายงาน	30 กันยายน 2564
งบประมาณ	10,140.00 บาท
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล บ้านทางยาง
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางสาวอวัสดา แดงคง
พี่เลี้ยงโครงการ	นายลิขิต อังศุพานิช
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลสาคร อำเภอท่าแพ จังหวัดสตูล
ละติจูด-ลองจิจูด	6.787,99.865

งวด	วันที่งวดโครงการ		วันที่งวดรายงาน		งบประมาณ (บาท)
งวด	จากวันที่	ถึงวันที่	จากวันที่	ถึงวันที่	งบประมาณ (บาท)
1	1 มีนาคม 2564	30 กันยายน 2564			10,140.00
รวมงบประมาณ					10,140.00

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมาย	จำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง	40
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง :

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

	วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ	ขนาดปัญหา	เป้าหมาย 1 ปี
1	1. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพลดโรคด้วย ๓อ. ๒ส. อย่างถูกต้องและเหมาะสม ตัวชี้วัดความสำเร็จ : ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้เพิ่มขึ้นร้อยละ 50		0.00
2	2. เพื่อให้ประชาชนกลุ่มเป้าหมายเกิดการเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างน้อยวันละ 30 นาที 3-5 วัน/สัปดาห์ ลดอาหารประเภทไขมัน โซเดียม และอาหารรสหวาน และเพิ่มการกินผัก ผลไม้สด ตัวชี้วัดความสำเร็จ : -กลุ่มเป้าหมายมีการออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างน้อยวันละ 30 นาที 3-5 วัน/สัปดาห์ เพิ่มขึ้นร้อยละ 5 -ร้อยละของกลุ่มเป้าหมายลดการกินอาหารประเภทไขมัน โซเดียม และอาหารรสหวาน เพิ่มขึ้นร้อยละ 5		0.00
3	เพื่อสร้างการมีส่วนร่วมของภาคีเครือข่ายและประชาชนในการพัฒนาหมู่บ้านปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรค ตัวชี้วัดความสำเร็จ : ประชาชนมีความตระหนักและมีส่วนร่วมในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมร้อยละ 50		0.00

วันที่	ชื่อกิจกรรม	กลุ่มเป้าหมาย (คน)	งบกิจกรรม (บาท)	ทำแล้ว	ใช้จ่ายแล้ว (บาท)
วัตถุประสงค์ข้อที่ 1 : 1. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพลดโรคด้วย ๓อ. ๒ส. อย่างถูกต้องและเหมาะสม
	รวม	0	0.00	0	0.00
วัตถุประสงค์ข้อที่ 2 : 2. เพื่อให้ประชาชนกลุ่มเป้าหมายเกิดการเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างน้อยวันละ 30 นาที 3-5 วัน/สัปดาห์ ลดอาหารประเภทไขมัน โซเดียม และอาหารรสหวาน และเพิ่มการกินผัก ผลไม้สด
	รวม	0	0.00	0	0.00
วัตถุประสงค์ข้อที่ 3 : เพื่อสร้างการมีส่วนร่วมของภาคีเครือข่ายและประชาชนในการพัฒนาหมู่บ้านปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรค
	รวม	0	0.00	0	0.00
ไม่ระบุวัตถุประสงค์
1 มี.ค. 64 - 30 ก.ย. 64	ทำแบบประเมินความรอบรู้ด้านสุขภาพและพฤติกรรมสุขภาพ 3อ. 2ส. ก่อนการอบรม	40.00	440.00		-	รายละเอียดกิจกรรม
1 มี.ค. 64 - 30 ก.ย. 64	จัดกิจกรรมตามโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยอบรมบรรยายในหัวข้อ ดังนี้ โรคความดันโลหิตสูง/เบาหวาน - สาเหตุ อาการของโรค - ภาวะแทรกซ้อนของโรค -แนวทางการป้องกันและรักษาโรค	0.00	5,050.00		-	รายละเอียดกิจกรรม
1 มี.ค. 64 - 30 ก.ย. 64	ความรู้เรื่อง ๓อ๒ส. ซึ่งมีกิจกรรมดังนี้ -อ.อาหารเพื่อสุขภาพ รับประทานอาหาร อย่างไรไม่ให้ป่วย- อ.ออกกําลังกายอย่างไรให้เหมาะสมกับวัย-อ.อารมณ์ ฝึกสมาธิเพื่อให้มีสุขภาพจิตที่ดี-อ.อารมณ์ ฝึกสมาธิเพื่อให้มีสุขภาพจิตที่ดี-ส.บุหรี่ และ ส.สุรา รู้จักโทษของบุหรี	0.00	4,400.00		-	รายละเอียดกิจกรรม
1 มี.ค. 64 - 30 ก.ย. 64	ทำแบบประเมินด้านพฤติกรรมสุขภาพหลังการอบรม ครั้งที่ ๑ ครั้งที่ ๒ ครั้งที่ ๓	0.00	200.00		-	รายละเอียดกิจกรรม
1 มี.ค. 64 - 30 ก.ย. 64	มอบเกียรติบัตร บุคคลต้นแบบสุขภาพดี	0.00	50.00		-	รายละเอียดกิจกรรม

หมายเหตุ : งบประมาณ และ ค่าใช้จ่าย รวมทุกวัตถุประสงค์อาจจะไม่เท่ากับงบประมาณรวมได้

๑. ขั้นเตรียมการ ๑.๑ ประชุมชี้แจงผู้ที่เกี่ยวข้องเพื่อวางแผนการจัดทำโครงการ และรูปแบบการจัดกิจกรรม
๑.๒ เสนอแผนงาน/โครงการต่อคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลสาคร เพื่อขออนุมัติงบประมาณ ๒. ขั้นดำเนินงาน ๒.๑ สร้างทีมงานแต่งตั้งคณะกรรมการหมู่บ้านต้นแบบปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดเสี่ยง ลดโรค ๒.๒ จัดประชุมคณะกรรมการหมู่บ้านปรับเปลี่ยนฯ เพื่อชี้แจงวัตถุประสงค์และกิจกรรมแนวทางการ ดำเนินงานโครงการ เพื่อวางแผนการดำเนินกิจกรรมต่าง ๆ ๒.๓ คัดเลือกกลุ่มเสี่ยงๆ เพื่อเชิญเข้าร่วมโครงการ จำนวน ๔๐ คน ๒.๔ จัดทำทะเบียนผู้เข้าร่วมโครงการและเครือข่ายสุขภาพระดับหมู่บ้าน ๒.๕ จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ๓๐. ๒๕. แก่กลุ่มที่เข้าร่วมโครงการ ๒.๕.๑ โรคความดันโลหิตสูง - สาเหตุ อาการของโรคความดันโลหิตสูง - ภาวะแทรกซ้อนของโรคความดันโลหิตสูง - แนวทางการป้องกันและรักษาโรคความดันโลหิตสูง ๒.๕.๒ โรคเบาหวาน สาเหตุ อาการของโรคเบาหวาน ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน แนวทางการป้องกันและรักษาโรคเบาหวาน ๒.๕.๓ ความรู้เรื่อง ๓๐. ๒๕. ซึ่งมีกิจกรรมดังนี้ - อ.อาหารเพื่อสุขภาพ รับประทานอาหารอย่างไรไม่ให้ป่วย - อ.ออกกำลังกายอย่างไรให้เหมาะสมกับวัย เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรง - อ.อารมณ์ ฝึกสมาธิเพื่อให้มีสุขภาพจิตที่ดี - ส.บุหรี่ และ สสุรา รู้จักโทษของบุหรี่และสุราที่เป็นภัยเงียบส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร ๒.๕.๔ จัดกิจกรรมการออกกำลังกาย ๒.๖ ประเมินผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดโรค โดยใช้แบบประเมินความรอบรู้ด้านสุขภาพและพฤติกรรมสุขภาพ ก่อนและหลังการอบรมให้ความรู้การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมฯ ๒.๗ ส่งเสริมให้ครัวเรือนปลูกผักปลอดสารพิษไว้รับประทานเอง ๒.๘ จัดประชุมคณะกรรมการหมู่บ้านปรับเปลี่ยนฯ เพื่อชี้แจงผลการดำเนินงาน และคัดเลือกบุคคลต้นแบบ ๒.๙ จัดเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
๒.๑๐ มอบเกียรติบัตร “บุคคลต้นแบบสุขภาพดี” จำนวน ๕ คน ๒.๑๑ ส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน โดยเริ่มจากการแกว่งแขน ลดพุง ลดโรค อย่างน้อยวันละ ๓๐นาที ๓-๕ วัน/สัปดาห์ ๓. ขั้นติดตามและประเมินผล ๓.๑ ติดตาม ประเมินผลและรายงานผลการดำเนินงานตามโครงการ

ไม่ระบุวัตถุประสงค์