โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ "ขยับกายสบายชีวี ด้วยโยคะ"
ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ "ขยับกายสบายชีวี ด้วยโยคะ" |
รหัสโครงการ | 64-2-3358-007 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลปรางหมู่ |
วันที่อนุมัติ | 6 กรกฎาคม 2564 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2564 - 30 กันยายน 2564 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 41,400.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลปรางหมู่ อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 10 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน : |
||
กลุ่มวัยทำงาน | 120 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 20 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
---|---|---|---|---|
1 | ประชาชนตำบลปรางหมู่ไม่มีสถานที่ออกกำลังกาย | 1.00 | ||
2 | ร้อยละประชาชนตำบลปรางหมู่ได้มีที่ออกกำลังกาย | 100.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ในปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีนั้นได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้นจากประชาชนเกือบทุกเพศทุกวัยจุดประสงค์ในการออกกำลังกายก็มีความแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลรูปแบบหรือประเภทในการออกกำลังกายก็มีความหลากหลายให้ได้เลือกตามความต้องการโดยการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพด้วยโยคะเป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่มีคนให้ความสนใจและฝึกปฏิบัติกันอย่างแพร่หลายเพราะนอกจากจะเป็นผลดีต่อร่างกายเช่นส่งเสริมการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อช่วยให้ข้อต่อต่างๆทั่วทั้งร่างกายเคลื่อนไหวได้ดีไม่เกิดการติดขัดสามารถชะลอความเสื่อมของข้อต่อได้ทั้งยังมีผลดีต่อจิตใจอีกด้วยเพราะการฝึกโยคะช่วยให้ผ่อนคลายหายเครียดเพราะการปฏิบัติท่าต่างๆ จะเน้นการฝึกจิตให้จดจ่อกับการหายใจเข้า-ออกโดยการออกกำลังกายด้วยโยคะจะต้องมีอุปกรณ์เสริมเช่นเบาะรองโยคะเพื่อใช้เป็นอุปกรณ์ที่ป้องกันการบาดเจ็บและป้องกันอุบัติเหตุจากการเล่นโยคะเช่นการกระแทกพื้นการลื่นล้มเป็นต้น ชมรมออกกำลังกายตำบลปรางหมู่ร่วมกับ รพ.สต.บ้านปรางหมู่จึงมีความประสงค์จะจัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยโยคะ”ประจำปี 2564เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนมีทางเลือกในการออกกำลังกายหันมาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอสร้างสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้ประชาชนออกกำลังกายแบบโยคะได้อย่างถูกต้อง ประชาชนออกกำลังกายแบบโยคะได้อย่างถูกวิธีและลดการบาดเจ็บจากการออกกำลัง |
1.00 | 100.00 |
วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
---|---|---|---|---|---|---|
วัตถุประสงค์ข้อที่ 1 : เพื่อให้ประชาชนออกกำลังกายแบบโยคะได้อย่างถูกต้อง |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
ไม่ระบุวัตถุประสงค์ |
||||||
1 มี.ค. 64 - 30 ก.ย. 64 | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ "ขยับกายสบายชีวี ด้วยโยคะ" | 41,400.00 | - |
หมายเหตุ : งบประมาณ และ ค่าใช้จ่าย รวมทุกวัตถุประสงค์อาจจะไม่เท่ากับงบประมาณรวมได้
- ประชาชนสามารถออกกำลังกายแบบโยคะได้อย่างถูกต้อง
- ประชาชนสามารถสร้างภาคีเครือข่ายในการออกกำลังกายแบบโยคะในพื้นตำบลปรางหมู่
- ประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 8 ก.ค. 2564 00:00 น.